Mtro. Juan Manuel Menchaca Montante

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San Luis Potosi 1 dirección

No. de cédula: 10784424 9241151

98 opiniones
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Experiencia

Soy Juan Manuel Menchaca Montante, Maestro en Psicología de la Salud con más de 10 años de experiencia en la atención psicológica.

Trabajo desde el enfoque de Terapia Cognitivo Conductual (TCC), una metodología basada en evidencia científica que ayuda a identificar y modificar pensamientos, emociones y conductas que afectan nuestra salud y bienestar emocional. 

Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, profesional y cercano para acompañarte en el desarrollo de herramientas que te permitan afrontar los desafíos de la vida, fortalecer tu salud emocional y mejorar tu calidad de vida.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia individual
Psicoterapia cognitivo conductual
Psicología de la salud

Pacientes que atiendo

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    $800

  • Consulta de primera vez

    $800

  • Consulta psicológica online

    $800

  • Consulta subsecuente

    $800

  • Evaluación psicológica

    Desde $1,000

Consultorios (2)

Juan Manuel Menchaca Montante
Torre Médica Hospital Lomas

Palmira 600, Col. Villas del Pedregal, Villas Del Pedregal, San Luis Potosi 78218

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Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Instalaciones excelentes
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • C

    CJ

    La primer sesión fue explicativa y ha sido agradable el trato, me siento con confianza para continuar mi proceso terapeutico con el.

     • Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez  • 

  • M

    MM

    Genera mucha confianza, buen trato,
    Explicación concisa y detallada de cómo será el manejo del paciente

     • Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez  • 

  • M

    MR

    Excelente trato, muy amable y explica a detalle todo el proceso, nos gustó mucho como iniciamos este proceso

     • Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez  • 

  • P

    P Luna

    Al 100% recomiendo Maestro Juan como psicólogo. Tengo experiencia con varios otros psicólogos con recomendaciones que no me funcionaron. Pero Maestro Juan utiliza técnicas que están científicamente comprobadas y si me funcionan. Aparte, tiene bastante conocimiento sobre mi tipo de carrera y la trayectoria y me ha dado técnicas para manejar súper bien todo el estrés. Es muy agradable.

     • Consulta en línea • Consulta psicológica online  • 

  • D

    Dianney Morales

    Todo excelente me gustó,el trato y el lenguaje con el paciente

     • Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez  • 

  • J

    JD

    Muy profesional y atento durante la cita. Trato amable y es empatico con la situación

     • Torre Médica Hospital Lomas • Consulta subsecuente  • 

  • C

    Cuauhtémoc Hernández

    Muy buen psicólogo! Me sentí en confianza luego luego, explica muy bien y claro !

     • Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez  • 

  • P

    PL

    Han pasado algunos meses desde mi primera visita y he notado un avance en mi proceso, me siento en confianza para decir lo que pienso y me ayuda a darme cuenta sobre patrones o pensamientos que inconscientemente tengo, y como tratar de cambiarlos. Lo recomiendo ampliamente

     • Torre Médica Hospital Lomas • Terapia cognitivo-conductual (TCC)  • 

  • A

    Arturo

    Todo bien muy amable el doctor. Muy amable y buena onda

     • Torre Médica Hospital Lomas • Evaluación psicológica  • 

  • L

    Leslie

    Me agradó mucho la consulta por primera vez, se siente mucha confianza desde que entras.

     • Torre Médica Hospital Lomas • Consulta de primera vez  • 

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Dudas solucionadas

56 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

abeses me entra desesperacion nauseas siento palpitaciones en pecho y no puedo dormir

abeses me entra desesperacion nauseas siento palpitaciones en pecho y no puedo dormir

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtro. Juan Manuel Menchaca Montante

Lamento que estés pasando por esto, lo que describes, esa mezcla de desesperación, náuseas, palpitaciones en el pecho y la falta de sueño, pueden señales muy comunes de que tu cuerpo y tu mente están atravesando un nivel de estrés muy elevado. Cuando nos sentimos emocionalmente abrumados, nuestro sistema nervioso entra en un estado de alerta constante, como si hubiera un peligro inminente, y eso provoca reacciones físicas que son intensas y muy reales, esto no significa que estés perdiendo el control, es simplemente una respuesta de tu cuerpo.
Considerando las palpitaciones y malestar físico tan fuerte no estaría de más acudir con un médico para descartar cualquier tema físico, lo cual te dará tranquilidad. Asimismo, buscar el apoyo de un psicólogo clínico permitirá realizar una evaluación mas detallada sobre las situaciones que pudieran detonar estas respuestas. Existen herramientas muy efectivas para moderar estas respuestas físicas y recuperar el sueño. Intenta ser muy comprender estos malestares y mantener atención a factores desencadenantes, asimismo compartir esta experiencia con personas de confianza puede ayudarte a sentir apoyo y comprensión.


Que puedo hacer si mi pareja piensa que le soy infiel, y no es verdad, pero con mis parejas anterior

Que puedo hacer si mi pareja piensa que le soy infiel, y no es verdad, pero con mis parejas anteriores si lo he sido siempre y a el muchas veces no le digo la verdad y cunando me pregunta por mi pasado cada vez le digo una cosa diferente???

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtro. Juan Manuel Menchaca Montante

Lo que estás viviendo es muy complejo y entiendo lo doloroso que puede ser sentir que tu pareja no confía en ti, especialmente cuando tu propia historia pasada y las respuestas poco claras alimentan esas dudas. Aunque hoy no haya engaño, si tus versiones cambian o no siempre eres transparente, él puede interpretarlo como ocultamiento. La confianza se construye con coherencia: lo que dices y lo que haces tienen que coincidir, y en este momento es clave decidir ser honesta y mantener una narrativa consistente, incluso si hablar de tu pasado resulta incómodo. Reconocer errores anteriores sin justificarte y mostrar con hechos que tu intención ahora es distinta puede ayudar a que tu pareja vea un cambio real.
Además de lo que puedan trabajar juntos, sería muy valioso que consideres una terapia individual. Ese espacio te permitirá explorar por qué te cuesta ser clara, cómo manejar la culpa o el miedo a ser juzgada, y aprender estrategias para comunicarte de manera más abierta. También te ayudará a revisar patrones de tus relaciones anteriores y evitar que se repitan. La terapia individual es un lugar seguro para trabajar en tu bienestar emocional y, desde ahí, fortalecer tu relación, también pudieran beneficiarse de terapia de pareja para fortalecer sus patrones de comunicación.
Tu salud mental merece cuidado, y dar este paso puede marcar una diferencia real, recuerda también que si bien es valido sentir desconfianza no es aceptable que esta se traduzca en actos violentos o humillantes y siempre podemos establecer un límite.


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