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No. de cédula: 10243545
44 opinionesMi objetivo como nutrióloga es ayudarte a mejorar tu relación con la alimentación mientras alcanzas tus metas de salud de forma práctica y sostenible.
Soy egresada de la Universidad Iberoamericana de la carrera de Nutrición y Ciencia de los Alimentos y doy consulta desde 2017. Trabajo principalmente con pacientes que buscan pérdida de grasa, aumento de peso saludable, alimentación durante el embarazo, síndrome de ovario poliquístico (SOP) y dieta cetogénica.
Cada plan está diseñado de forma personalizada, tomando en cuenta tus hábitos, horarios, gustos y estilo de vida para lograr un buen apego y resultados reales.
Creo que una buena alimentación debe adaptarse a tu vida y no al revés.
Por eso, mis planes son personalizados y flexibles, buscando que puedas disfrutar tu alimentación mientras mejoras tu salud y alcanzas tus objetivos de manera sostenible.
Nutricionista, Nutriólogo
Calle Monte Albán 477, Consultorio 7, Benito Juárez 03600
Especialistas en control de peso y reeducación de hábitos alimentarios para lograr cambios permanentes en el estilo de vida de nuestros pacientes.
Leer más14/04/2025
Calle Monte Albán 477, Consultorio 7, Benito Juárez 03600
Especialistas en control de peso y reeducación de hábitos alimentarios para lograr cambios permanentes en el estilo de vida de nuestros pacientes.
14/04/2025
Balanzia
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44 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
La verdad no tengo más que palabras de agradecimiento. Llevo varios meses con ella y gran parte del cambio que he tenido es gracias a su acompañamiento. Siempre se toma el tiempo de explicarme todo, me escucha y me ha ayudado muchísimo a recuperar mi salud. Se nota que le importan sus pacientes.
Brenda Uribe Roiz
Muchas gracias por tu comentario y felicidades a ti por el compromiso que tienes de mejorar tu salud! Buenísimos resultados
Muy amable, profesional y paciente, tiene una actitud super linda.
Brenda Uribe Roiz
Muchas gracias Aurora y felicidades por tu progreso
Muy buena explicación y dedicación en la explicación de lo que se debe mejorar.
Brenda Uribe Roiz
Muchas gracias Itzel!
Me explicó detalladamente y en palabras sencillas. Aclaró dudas y es muy linda.
Brenda Uribe Roiz
Muchas gracias por tu comentario! Nos vemos pronto seguramente con excelentes resultados
Excelente !! El tratamiento que nos da , nos ha dado muy buenos resultados, excelente doctora
Brenda Uribe Roiz
Muchas gracias por tu confianza
Llevo casi un año en consulta con Brenda y la verdad es que me ha apoyado muchísimo. Incluso me apoya con menús y listas de supermercado para que sea más sencillo mantener el régimen. Sin duda es un 10 de 10
Brenda Uribe Roiz
Muchas gracias por tu comentario Daniel! Vamos por más cambios!
La atención es excelente. Es súper paciente y comprensiva, y siempre busca darte opciones que realmente se adapten a tu ritmo de vida, incluso cuando es complicado.
Además, las recetas que recomienda son deliciosas y muy fáciles de preparar. Lo mejor es que nunca se siente como un sacrificio ni como estar a dieta todo el tiempo, sino como aprender a comer mejor de una manera que sí puedes mantener. ¡La recomiendo muchísimo!
Brenda Uribe Roiz
Gracias por tu comentario y felicidades por tu constancia e increibles resultados que has tenido!
Excelente atención y resultados, magníficas instalaciones.
Brenda Uribe Roiz
Muchas gracias!
Es una excelente nutrióloga que te escucha y te aclara cualquier duda que tengas. Me ha ido muy bien con el plan de dieta que me armo con el cual me quedo satisfecha todo el día
Brenda Uribe Roiz
Muchas gracias por tu comentario y felicidades por el gran progreso que tuviste!
Una paz tener a Brenda como nutrióloga! Además de ayudarme a lograr excelentes resultados físicos, me ha enseñado a tener una mejor relación con la comida y mejorar mis hábitos.
Lo que más me gusta es que todo es súper personalizado, realista y cero restrictivo. Siempre se siente el acompañamiento, la empatía y el interés genuino por mi bienestar, no solo por el número en la báscula
Brenda Uribe Roiz
Y esos resultados también se deben a tu constancia y esfuerzo con el plan!
Muchas gracias por tu comentario y vamos por más cambios
28 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Si tomé una cápsula de semilla de brasil y me dio vómito, va de iarrea y me duelen los brazos que de
Si tomé una cápsula de semilla de brasil y me dio vómito, va de iarrea y me duelen los brazos que debo hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Suspenderla, esas semillas unicamente generan pérdida de peso por deshidratación, NO por pérdida de grasa corporal. Tus síntomas se pueden deber a deshidratación severa. Mejor busca un plan de alimentación saludable que te ayude a lograr la composición corporal que estás buscando.
Estoy tomando omega 3 oíl de b life y dice que tiene epa 300 y dha 200, lo estoy tomando para concen
Estoy tomando omega 3 oíl de b life y dice que tiene epa 300 y dha 200, lo estoy tomando para concentración y reducir la ansiedad, si quiero cubrir más dha y epa es prudente tomar 2 cápsulas, cabe destacar que el frasco dice 1 cápsula.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Si cada cápsula contiene 300 mg de EPA y 200 mg de DHA, al tomar dos estarías consumiendo un total de 1,000 mg de EPA + DHA al día.
Esta cantidad suele considerarse segura para la mayoría de los adultos sanos. Sin embargo, no necesariamente consumir una dosis mayor se traduce en mejores resultados para la concentración o la ansiedad, ya que la evidencia científica sobre estos beneficios todavía es variable.
Mi recomendación sería no aumentar la dosis únicamente con ese objetivo sin antes valorar tu alimentación, antecedentes médicos y posibles medicamentos que estés tomando.
También es importante recordar que el omega-3 puede ser un complemento, pero no sustituye el tratamiento adecuado cuando existe ansiedad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Balanzia
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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