Preguntas de pacientes (24)

Si podrías pero es muy importante que al tomarla aumentes el consumo de agua simple. La ideal es creatina monohidratada.

No te las recomiendo ya que lo que hacen estas semillas es funcionar como laxante. Es decir, vas a perder peso y medidas por la deshidratación pero no se pierde grasa.

Cualquier fruta deshidratada tiene una mayor cantidad de azúcar, te aconsejo evitarlos o si los vas a comer siempre combinarlos con algún otro alimento como nueces o yogurt, esto hará que no tengas…

Es normal ya que esa pastilla funciona como laxante, de hecho la pérdida de peso con ese tipo de pastillas se da por la pérdida de liquido y no por perder grasa. Te recomiendo mejor adoptar un…

Con una estatura de 1.54 m y un peso de 72.7 kg, sí existe un exceso de peso que puede aumentar el riesgo de problemas como hipertensión, diabetes, dolor articular o colesterol elevado. Sin embargo,…

Buenas tardes,
el aumento en los niveles de colesterol puede ser por dos razones. Predisposición genética o un consumo elevado de grasas, sobretodo grasas saturadas.
Te recomiendo eliminar…

Aunque tengas un peso normal, unos triglicéridos de 254 mg/dL sí se consideran elevados y es importante atenderlos para prevenir problemas cardiovasculares y metabólicos a largo plazo. El colesterol…

Buenas tardes,
los triglicéridos se elevan al consumir azúcar, harinas refinadas y alcohol. Si al café no le estás agregando azúcar la leche no te afecta.

Buenos dias, el colesterol se eleva por exceso de grasas saturadas (fritos, capeados, aceite, carnes rojas, embutidos y quesos grasos) y los triglicéridos por azúcares o harinas refinadas (azúcar,…

Buenas tardes,
el colesterol aumenta debido al consumo elevado de grasas y los triglicéridos por un alto consumo de harinas refinadas, azúcar y alcohol. Te recomiendo consumir alimentos integrales…

El consumo de carbohidrato para un paciente se recomienda teniendo en cuenta lo que comió en todo el día, es decir que si quiere cenar avena tendríamos que ver que en desayuno y comida no haya…

Te recomienda una alimentación de fácil digestión y anti inflamatoria, por ejemplo: verduras cocidas en vez de crudas, frutas en porciones pequeñas y ya maduras, carnes blancas, lácteos bajos en…

Una presión arterial de 129/68 mmHg en una persona de 63 años generalmente se considera un valor adecuado.
De forma general:
una presión menor de 120/80 mmHg se considera óptima,

Si consumes huevo no es necesario el complejo B, pero te recomiendo suplementarte con Omega 3, hierro, vitamina D y calcio.

El término “síndrome de permeabilidad intestinal” se ha vuelto muy popular en redes sociales, pero es importante aclarar que no siempre corresponde a un diagnóstico médico formal. La permeabilidad…

Buenas noches, el Centrum al ser multivitaminico te ayuda si tienes falta de alguna vitamina o mineral, es decir ayuda en cuanto a tema de nutrición pero el aumento de peso únicamente se dará con…

Con 13 años, una estatura de 1.59 m y un peso de 46 kg, en general tu peso se encuentra dentro de un rango saludable.
En adolescentes no se evalúa solo el peso, porque el cuerpo todavía está…

Puede subir de peso, pero el aumento puede ser en gran parte de grasa corporal, lo ideal es complementar con ejercicio para que suba masa muscular pero evita ejercicio de cardio que se base en…

La Linaza molida y la linaza germinada (“en brote”) sí comparten algunas propiedades, pero no son exactamente iguales nutricionalmente.
La linaza molida:
conserva mejor su contenido…

En general, Ensure Advance no contiene ingredientes con gluten de forma intencional y suele considerarse apto para muchas personas con enfermedad celíaca. Sin embargo, si el envase no especifica…