Mtra.
Blanca Vanessa Gaytan Sanchez
Psicóloga
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Ciudad de México 2 direcciones
No. de cédula: 8414199 13713006
95 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Me llamo Blanca Gaytán, tengo 38 años, soy egresada de la carrera de Psicología en la UNAM y cuento con más de 10 años de experiencia en terapia. Hace unos años me gradué de Maestra en Psicoterapia Existencial en el Colegio Iberoamericano de Estudios Existenciales y Humanísticos por sus siglas CIEEXH y en la actualidad estoy adquiriendo herramientas de psicotrauma al igual que estudie un diplomado de TCA no centrado en peso. Actualmente he tenido la fortuna de haber acompañado a numerosos pacientes en su camino a su propio descubrimiento, ellos me han dado el maravilloso regalo de poder estar a su lado en sus procesos de duelo, aceptación corporal, resignificación en crisis, superación y de sanación psico-emocional. Te invito a que conozcas como llevar un proceso de terapia y me des la oportunidad de caminar a tu lado para que crezcamos juntos. Pronto te darás cuenta, que cada día aprenderás a utilizar distintas herramientas para afrontar juntos las sorpresas que la vida nos otorga. "Todo ser humano tiene la libertad de cambiar en cualquier instante" Viktor Frankl
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Angustia
- Estrés
- Depresión
- Codependencia
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Blanca Vanessa Gaytan Sanchez
Psicólogo
Experiencia
- Psicoterapeuta Particular en Consultorio PSIEV desde 2015 a la fecha
- Psicoterapeuta en Cuidadosamente 2020 a la fecha
- Psicóloga Clínica y Supervisora de Unidades Móviles en CEADE desde 2017 a 2019
- Psicóloga Clínica en INJUVE como parte del programa de Apoyo Emocional a jóvenes de 2015 a 2017
- Voluntaria en Centros de Integración Juvenil desde 2014
- Prácticas Profesionales en PROVICTIMA en 2013
Formación
- Maestria en Psicoterapia Existencial 2022
- Certificación en Alimentación Respetuosa y Liberación corporal, Nutriologicas 2021
- Lic en Psicología, UNAM, 2011
- Diplomado Logoterapia, Instituto Mexicano de Tanatologia, 2016
- Diplomado Tanatología, Instituto Mexicano de Tanatología, 2017
- Diplomado Violencia, género y adicciones, Centros de integración juvenil y UNAM, 2014
Certificados
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Angustia
- Estrés
- Depresión
- Codependencia
- Fobia específica o simple
- Ansiedad
- Estrés postraumático
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Bullying (acoso escolar)
- Crisis existenciales
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Tesis La agresividad infantil desde el enfoque conductista
Premios y distinciones
- Mención Honorifica en la Maestria de Psicoterapia Existencial en CIEEXH
- Mención Honorifica en la Licenciatura de Psicología en la UNAM
Redes sociales
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Servicios y precios
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Acompañamiento en duelo
$600 -
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Consulta psicológica online
$600 -
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Manejo de duelo
$700 -
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Terapia individual
$700 -
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Terapia online
$600 -
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Artículos
Depresión
Es una sensación de desasosiego, donde la persona comienza a enfocarse solo en lo malo que esta ocurriendo en su vida y solo quiere descansar, no come, no duerme o duerme demasiado, puede o no llorar todo el tiempo, aunque siente una gran presión y tristeza interna. Hay personas que pueden vivir con la depresión pero es algo que las acompaña a todos los sitios. Es importante recalcar que estos síntomas se deben presentar al menos de 3 a 6 meses para considerar que se tiene depresión, es tratable y es importante buscar apoyo para no agravar la situación.
Ansiedad
La ansiedad nos ayuda con nuestra supervivencia, pero en el momento en que ella toma control de nuestros pensamientos genera que empecemos a tener problemas en nuestra funcionalidad del día a día. Es importante conocerme y darme cuenta cuando empiezo a presentar síntomas relacionados con la ansiedad como lo son: sudoración, temblores, taquicardias, bochornos, vértigo, etc. Así como los síntomas psicológicos como son: pensamientos fatídicos y recurrentes, creación de escenarios mortales o negativos, creencias irracionales, preocupación excesiva por lo que pasara sin que este ocurriendo. Todo esto se puede ir incrementando si no se trata a tiempo y se puede tratar desde los primeros síntomas.
Duelo
El duelo se puede dar al vivir cualquier tipo de pérdida que tenga significado para nosotros, puede ser pérdida por fallecimiento, termino de una relación afectiva, mudanza, pérdida de objetos, etc. Las etapas mas comunes son la Negación, la Ira, la Negociación, la depresión y la Aceptación. En caso de que uno se quede estacionado en alguna de estas etapas se tendría que considerar el dejarse acompañar por un especialista que le ayude a trascender esa etapa.
Consultorios (3)
Instituto de Higiene 56, Popotla, Ciudad de México 11400
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Opiniones
95 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
-
C
C B
Me trató con mucha empatía,me explica muy bien mis dudas y es muy agradable.
• Consulta Presencial Popotla • Terapia para adultos •
Mtra. Blanca Vanessa Gaytan Sanchez
Muchas gracias y de verdad gracias por confiar
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J
JM
Fue mi primera sesión con Blanca y me llevé una muy buena impresión. Desde el inicio me hizo sentir en confianza y en un espacio donde podía hablar con libertad, sin sentirme juzgado. Me gustó especialmente su manera de escuchar y de hacer preguntas, porque me permitió empezar a ver desde otra perspectiva algunas ideas que tengo muy arraigadas sobre mi cuerpo, el peso y la forma en que me relaciono conmigo mismo.
Algo que valoré mucho fue sentir que podía hablar de querer mejorar mi salud y hacer cambios en mi vida sin que eso significara rechazar mi cuerpo o sentir que mi valor depende de un número en la báscula. Apenas fue la primera sesión, así que todavía hay mucho por trabajar, pero me sentí cómodo, escuchado y, sobre todo, con ganas de continuar el proceso.• Consulta en línea • Terapia online •
Mtra. Blanca Vanessa Gaytan Sanchez
De verdad agradezco la confianza y su retroalimentación me ayuda a saber cómo están sintiéndose en sesión. Un abrazo
-
A
Aranza Cadena
Estoy tomando terapia con la Mtra Blanca, y me he sentido muy cómoda y escuchada durante las sesiones. Es una persona muy cálida, empática y sobre todo profesional; definitivamente la recomiendo.
• Consulta en línea • Terapia online •
Mtra. Blanca Vanessa Gaytan Sanchez
Muchas gracias Aranza, un gusto ser acompañante en tu proceso
-
B
BM
Me encantó la cita con ella. Es muy atenta y certera, me sentí escuchada y muy cómoda hablando con ella. Me gustó mucho la manera en la que fue haciendo preguntas y abordando los temas, porque incluso en una primera sesión me ayudó a ver algunas cosas desde otra perspectiva. Se nota que es una terapeuta muy preparada y comprometida. La recomiendo mucho.
• Consulta en línea • Acompañamiento en duelo •
Mtra. Blanca Vanessa Gaytan Sanchez
Gracias aprecio mucho tu opinión, te mando un abrazo
-
D
Denisse Perera
La psicóloga Blanca sabe cómo hacerte sentir escuchada, cada sesión se siente como dar un paso adelante. Su profesionalismo y respeto hacia tu persona sin duda es un reflejo de su calidad humana.
• Consulta Presencial Popotla • Terapia individual •
Mtra. Blanca Vanessa Gaytan Sanchez
Muchísimas gracias Denisse y sobre todo gracias por dejarme acompañarte en tu proceso
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G
GMM
Muestra atención, paciencia y respeto en todo momento
• Consulta en línea • Terapia online •
Mtra. Blanca Vanessa Gaytan Sanchez
Muchas gracias!!
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L
Laurencio Meza
Esta primera visita me dejó muy buen sabor de boca
• Consulta Presencial Popotla • Manejo de duelo •
Mtra. Blanca Vanessa Gaytan Sanchez
Gracias Laurencio un abrazo enorme
-
R
Ricardo CS. E.
Durante las consultas se me hace pensar a profundidad los motivos, y al terminar, tengo una idea más clara de lo que debo hacer.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Mtra. Blanca Vanessa Gaytan Sanchez
Gracias por darme la oportunidad de que vivas la experiencia de terapia conmigo
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M
Meri
Me siento muy en confianza con blanca, me gusta como explica y las herramientas que me brinda. Además es súper puntual y profesional
• Consulta en línea • Terapia online •
Mtra. Blanca Vanessa Gaytan Sanchez
Gracias de verdad por la confianza y la constancia
-
R
Ricardo Tena
Atención excelente y oportuna de acuerdo al programa de atención
• Consulta Presencial Popotla • Terapia individual •
Mtra. Blanca Vanessa Gaytan Sanchez
MUCHAS gracias!
Dudas solucionadas
62 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Por qué al hablan en público o estar junto a muchas personas con las que en un momento tengo que int
Por qué al hablan en público o estar junto a muchas personas con las que en un momento tengo que interactuar se acelera mucho mi corazón y me duele el pecho y también tengo ganas de correr pero a su vez pierdo la fuerza de las piernas
Cuando me pasa esto suelo mover mucho una pierna si story sentada y las manos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola por lo que comentas y sin ser un diagnóstico al parecer estas teniendo sintomatología de ansiedad y puede ser incluso mas especifica a ansiedad social. Ya te esta generando afectaciones, así que yo te recomendaría que inicies un proceso terapéutico para que puedas empezar a entender que te detona la ansiedad. Saludos
Tengo nervios y no se que hacer para controlarlo siento mareos, visión borrosa, sueño, cansancio, de
Tengo nervios y no se que hacer para controlarlo siento mareos, visión borrosa, sueño, cansancio, debilidad y mucha ansiedad y tristeza que debo de hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola si esto ocurre regularmente y ya esta afectando tu día a día, yo te recomendaría que iniciaras un proceso terapéutico, ya que si esto se deja avanzar por mas tiempo es probable que puedas llegar a necesitar además de terapia un tratamiento farmacológico del área de psiquiatría.
Es muy importante la respiración pausada y profunda, utilizar tus sentidos como gusto, olfato o tacto para regresarte al aquí y al ahora.
Si en algún momento te animas a iniciar un proceso, aquí esta mi perfil para comenzar a comprender que es lo que te esta causando esa sintomatología, espero haberte podido ayudar. Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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