Lira 28 col prados de Coyoacán , Tlalpan 04810
Hoy, 10 de septiembre, es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
Y hablar de prevención no es únicamente decirle a alguien “busca ayuda”. También es aprender a escuchar, tomar en serio ciertas señales y atrevernos a preguntar cuando algo nos preocupa.
Hablar directamente sobre suicidio no aumenta la ideación suicida ni “pone la idea” en la cabeza de una persona. Preguntar puede abrir un espacio para que alguien pueda decir lo que está viviendo.
No todas las personas con pensamientos suicidas presentan las mismas señales y ninguna señal aislada permite predecir con certeza un suicidio. Pero cuando aparecen pensamientos suicidas, planificación, intención o conductas preparatorias, es importante no minimizarlo y buscar valoración profesional.
A veces acompañar empieza con algo tan sencillo —y tan importante— como:
“Te estoy escuchando. Lo que me estás diciendo me importa. ¿Has pensado en suicidarte?”
Hablar también puede ser prevención.
Si tú o alguien cercano está en peligro inmediato, busca atención de emergencia en tu localidad.
10/09/2026
