Monterrey 1 dirección
No. de cédula: 14285850
83 opinionesTu cabeza no para. Y ya no sabes si es normal o si algo está mal.
Soy Wilfrido, psicólogo con consultorio en Mitras Centro Monterrey. y atención en línea para cualquier parte del mundo.
Trabajo con personas cuya vida funciona, tienen un trabajo, una relación, una rutina... sin embargo por dentro no pueden apagar la cabeza. Se la pasan pensando que no se sienten convencidos de su vida, algo está mal, que no están haciendo suficiente, que su relación no va bien, que en el trabajo algo se va a venir abajo. Todo funciona, pero ellos no están bien.
Si vives así, no estás exagerando. Y no tienes que seguir aguantándolo solo.
Acompaño en procesos como ansiedad, exceso de pensamiento, crisis de pareja, infidelidad, duelo, depresión, burnout (problemas laborales) y esa sensación de vacío o falta de sentido que a veces ni sabes cómo explicar.
La idea aqui: no solo vas a hablar, Desde la primera sesión vamos a entender qué está pasando y a trabajar en ello con herramientas concretas.
Sin juicios. Con respeto. Y con ganas de que de verdad te vaya mejor.
Si sientes que ya le diste muchas vueltas solo y sigues igual, agenda una cita. A ver qué pasa.
Psicólogo
Muzquiz 226, Monterrey 64460
No estarás en terapia por siempre. Uno de los miedos es creer que estaremos en un proceso interminable. Tendrá un final e iras a seguir tu vida de acuerdo a lo que es importante para ti
Leer más18/03/2026
Muzquiz 226, Monterrey 64460
No estarás en terapia por siempre. Uno de los miedos es creer que estaremos en un proceso interminable. Tendrá un final e iras a seguir tu vida de acuerdo a lo que es importante para ti
18/03/2026
Desde donde te encuentres, la terapia online es tan efectiva como presencial, brindando beneficios de movilidad desde la comodidad de tu espacio seguro
18/03/2026
Ansiedad
La ansiedad no es el enemigo, es una respuesta natural. El problema surge cuando intentas controlarla o evitarla. Desde las terapias contextuales, se aprende a observarla sin engancharse, hacerle espacio y seguir actuando en función de lo que realmente importa, incluso con malestar presente.
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Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
83 opiniones
Empatía en mi caso particular a tratar y conocimiento pleno del mismo
Lic. Wilfrido De La Hoz
Vamos a trabajar en ti, estoy para acompañarte en Este proceso gracias por la confianza
Excelente trato, atención y puntualidad todo 100% recomendado
Lic. Wilfrido De La Hoz
Gracias por comentar Valentin, seguimos trabajándo para lograr tus objetivos
Se portó muy amable conmigo y me entendió bastante bien
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchas gracias Brandon, este es el inicio vamos adelante con todos esos sueños!
Me siento muy cómodo con el Psicólogo Wil, he tenido gran avance gracias a su eficacia, preparación y experiencia.
Lo recomiendo sin duda.
Lic. Wilfrido De La Hoz
Me alegra mucho saber que te has sentido cómodo en el proceso y que has podido notar avances. Ese trabajo es conjunto, y tu compromiso ha sido clave.
Seguimos avanzando paso a paso
El mejor por siempre, atención de lujo, puntualidad
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchas gracias Vale! Seguimos trabajándo por esos objetivos
Me senti cómodo durante la sesión, me sentí escuchado y aunque fue la primera sesion me siento con esperanza de que voy a mejorar
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchas gracias por tu opinión, esto apenas comienza!!! Y vamos por más!
Excelente psicólogo. Buen manejo de las emociones y hace sentir en confianza desde la primera sesión.
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchas gracias por tu comentario y por la confianza desde la primera sesión. Me alegra saber que te sentiste en un espacio seguro y acompañado. Seguimos trabajando en tu proceso.
Me agradó la calidez de Wil y su forma de buscar abordar la situación, aunque aveces sentía que me interrumpía un poco.
Lic. Wilfrido De La Hoz
Gracias por tu comentario y por la confianza en el proceso. Me alegra saber que te sentiste acompañado durante la sesión.
Sobre lo que mencionas, en mi forma de trabajo suelo intervenir en algunos momentos para darle un rumbo a tu sesión , buscando que no solo sea un espacio de expresión, sino también de avance y claridad.
Aun así, tomo en cuenta tu observación para seguir cuidando el ritmo y el espacio de cada persona en consulta.
Me gusto la manera en como fue claro en la manera en que vamos a trabajar, eso la claridad de como vamos a trabajar.
Lic. Wilfrido De La Hoz
This is just beginning, we will work on a plan according to your needs.
Buenos ejercicios y manejo de tiempos de la sesión
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchas gracias Carlos... vamos por más logros!
64 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
quiero iniciar un tratamiento para controlar mi adicción con que especíalista debo acudir?
Hola, en terapia psicológica puedo ayudarte con estrategias conductuales que te permitan adquirir nuevas habilidades para afrontar tu vida, sin embargo una valoracion psiquiatrica daria una perspectiva de como esta tu organismo debido al tiempo que tienes de consumo y minimizar la ansiedad por abstinencia
Hola buenos días, me pasa siempre que estoy durmiendo por las noches o las madrugadas, me despierto con una desesperación terrible en mi cuerpo, que quisiera salir corriendo, y tengo un miedo intenso en mi cuerpo y me dan ganas de llorar.
Hola, buenos días. Lo que describes le ocurre a más personas de lo que imaginas y suele estar relacionado con episodios de ansiedad que aparecen durante la noche. Aunque se sienta muy real y desesperante, no significa que estés en peligro.
Vale la pena explorarlo con calma para entender qué lo está detonando y, sobre todo, aprender herramientas que te ayuden a recuperar la sensación de control y tranquilidad.
Si lo deseas, puedo acompañarte en este proceso. Podemos agendar una sesión ( online si gustas) y trabajarlo paso a paso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Soy Mi Opción
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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