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90 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Soy Wil De La Hoz, psicólogo y creador de Soy Mi Opción, un espacio amigable y sin juicios donde podrás hablar desde tu lugar más sincero, sin miedo de ser tú. He acompañado a más de 100 personas a construir una vida con la que se sientan en armonía con ellas mismas.
Atiendo en Mitras Centro, Monterrey y online para cualquier parte del mundo.
Hay dos tipos de personas que llegan a mí. Las que por fuera tienen una vida que funciona pero por dentro nunca terminan de sentirse plenos. Y las que pasaron por algo que las sacó de su camino y todavía no encuentran cómo retomarlo.
Si te identificas con alguna de las dos, esto es para ti. De verdad no estás exagerando. No tienes que seguirlo resolviendo solo.
Puedo acompañarte si vives algo así:
Ansiedad o pensamientos que no puedes apagar
Confusión después de una ruptura o pérdida
Sensación de vacío o de estar perdido
Burnout o crisis laboral
Querer alcanzar tus objetivos, pero sentir que algo te lo impide
Desde la primera sesión trabajamos, no solo hablamos. Con herramientas concretas y el compromiso real de que las cosas cambien.
¿Ya le diste demasiadas vueltas en tu mente y sigues igual? Vamos a construir algo nuevo juntos...
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Psicólogo
No importa en qué parte del mundo estés: la terapia online puede ser tan efectiva como la presencial, con la ventaja de acompañarte desde tu espacio seguro, sin traslados y con mayor comodidad.
Leer más15/05/2026
No importa en qué parte del mundo estés: la terapia online puede ser tan efectiva como la presencial, con la ventaja de acompañarte desde tu espacio seguro, sin traslados y con mayor comodidad.
15/05/2026
Muzquiz 226, Monterrey 64460
No estarás en terapia para siempre. A veces uno llega pensando que esto será eterno, pero no. La terapia no es para depender, es para ayudarte a volver a ti. Llegará un momento en el que mirarás atrás y notarás todo lo que creciste, y seguirás tu vida con más claridad, más libertad y más cerca de lo que realmente es importante para ti.
11/05/2026
Ansiedad
La ansiedad no es el enemigo, es una respuesta natural. El problema surge cuando intentas controlarla o evitarla. Desde las terapias contextuales, se aprende a observarla sin engancharse, hacerle espacio y seguir actuando en función de lo que realmente importa, incluso con malestar presente.
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90 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Creo que en mi corto tiempo con Wil he podido empezar a cambiar mi forma de pensar y analizar las cosas, abriéndome más a lo que realmente estoy sintiendo y no a lo que creo que siento. Wil ayuda mucho a que se vuelva un ejercicio de honestidad constante contigo mismo y no se anda con rodeos con las cosas que tiene que decir, lo cual es algo que se agradece
Lic. Wilfrido De La Hoz
Gracias por la confianza y permitirme acompañarte en este proceso.
Desde la sesión 1 me di cuenta que es un excelente guía, me encantan las tareas porque te deja trabajando el cerebro toda la semana en los comportamientos a tratar. Gracias Wil!
Lic. Wilfrido De La Hoz
Me alegra mucho leer esto, gracias tu has hecho posible que seamos un equipo y esto se trata de ti y de tus sueños! VAMOS POR MAS!!!
lugar ameno con ubicación en el área metropolitana, buenas atenciones.
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchas gracias. Seguiremos trabajando por tus objetivos!
Llevo un año con Wil y estoy muy agradecido que he logrado aprender varias herramientas para los momentos en los que más lo necesitaba.
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchas gracias por tus comentarios. Tus logros han sido producto de tu responsabilidad con tu crecimiento
De mis mejores terapias, aquí me sentí que podía abrirme totalmente, me encanta que se enfoca en ti, te habla honestamente y te da herramientas para uno estar bien en todos los ámbitos de la vida. Yo llegué con Wil un día con crisis de ansiedad que justo hice la cita ese mismo día, me ha ayudado muchísimo, hoy por hoy he podido identificar más mis emociones y trabajarlas
Lic. Wilfrido De La Hoz
Wao! Muchas gracias por tu comentario, tu disposición y apertura para trabajar ha sido fundamental para lograr tus metas
Me ayudó mucho con mi problema de ansiedad
Lo recomiendo
Lic. Wilfrido De La Hoz
Gracias por tu comentario. Me alegra saber que estas viendo resultados
La sesión fue para mí hijo. Wil atendió con dedicación, compromiso, conocimientos y sensibilidad a las inquietudes que yo planteaba. Pendiente siempre de indagar causas y ofrecer posibles soluciones. Mi hijo se sintió muy a gusto con él. GGG
Lic. Wilfrido De La Hoz
Valoro mucho tu comentario. Gracias por la confianza
Empatía en mi caso particular a tratar y conocimiento pleno del mismo
Lic. Wilfrido De La Hoz
Vamos a trabajar en ti, estoy para acompañarte en Este proceso gracias por la confianza
Excelente trato, atención y puntualidad todo 100% recomendado
Lic. Wilfrido De La Hoz
Gracias por comentar Valentin, seguimos trabajándo para lograr tus objetivos
Se portó muy amable conmigo y me entendió bastante bien
Lic. Wilfrido De La Hoz
Muchas gracias Brandon, este es el inicio vamos adelante con todos esos sueños!
72 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que puedo hacer si mi pareja piensa que le soy infiel, y no es verdad, pero con mis parejas anteriores si lo he sido siempre y a el muchas veces no le digo la verdad y cunando me pregunta por mi pasado cada vez le digo una cosa diferente???
Que puedo hacer si mi pareja piensa que le soy infiel, y no es verdad, pero con mis parejas anteriores si lo he sido siempre y a el muchas veces no le digo la verdad y cunando me pregunta por mi pasado cada vez le digo una cosa diferente???
Mi esposo cree que le fui infiel porque vio una conversación con un ex y que nos hibamos a ver pero no lo he visto pero el cree que tuvimos sexo y que si lo vi y le hablo a esa persona y se hizo pasar por mi y el ledijo varias cosas que no son ciertas a el si le cree pero a mi no queremos tomar terapia de pareja pero ahorita no estamos bien económicamente si pudiera recomendarme a donde puedo acudir que sea gratuito aqui en cdmx alcaldia coyoacan
A veces el problema no es solo lo que pasó, sino todo lo que cada uno imagina, interpreta y teme. Cuando la desconfianza entra, dejamos de escuchar a la pareja y empezamos a escuchar al miedo.
No puedes obligarlo a creerte, pero sí hablar desde la calma y la honestidad. Revisar, investigar o hacerse pasar por ti solo aumenta la herida entre ambos.
Qué bueno que quieran buscar ayuda; eso significa que todavía hay algo importante que cuidar. Y si más adelante desean trabajar la relación de manera más profunda, con gusto pueden agendar conmigo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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