Lic. Wilfrido De La Hoz

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Monterrey 1 dirección

No. de cédula: 14285850

96 opiniones
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

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Soy Wil De La Hoz, psicólogo y creador de Soy Mi Opción, un espacio amigable y sin juicios donde puedes hablar con total sinceridad y transparencia, sin miedo a mostrarte tal como eres. He acompañado a muchas personas en su camino hacia una vida más auténtica, donde puedan reconciliarse con quienes son y tomar decisiones desde la libertad, no desde el miedo.

Atiendo en Monterrey  en la colonia  Mitras Centro, y En linea para cualquier parte del mundo.

Dos tipos de personas que llegan a mí. Las que por fuera tienen una vida que funciona pero por dentro nunca terminan de sentirse plenos. Y las que pasaron por algo que las sacó de su camino y todavía no encuentran cómo retomarlo.

Si te identificas con alguna de las dos, esto es para ti. De verdad no estás exagerando. No tienes que seguirlo resolviendo solo.

Puedo acompañarte si vives algo así:

  • Ansiedad o pensamientos que no puedes apagar

  • Confusión después de una ruptura o pérdida

  • Sensación de vacío o de estar perdido

  • Burnout o crisis laboral

  • Querer alcanzar tus objetivos, pero sentir que algo te lo impide

Desde la primera sesión trabajamos, no solo hablamos. Con herramientas concretas y el compromiso real de que las cosas cambien.

¿Ya le diste demasiadas vueltas en tu mente y sigues igual?  Vamos a  construir  algo nuevo juntos...

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia cognitivo conductual

Enfocado en:

  • Psicología clínica
  • Duelo

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

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Novedades

Lic. Wilfrido De La Hoz

Muzquiz 226, Monterrey 64460

La terapia no es para siempre. A veces parece que sí, pero no busca que dependas de ella, sino que vuelvas a ti.
Un día vas a mirar atrás y vas a ver todo lo que creciste. Y desde ahí, vas a seguir tu camino con más claridad y más libertad.

23/07/2026

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $800

  • Entrenamiento en habilidades sociales

    $800

  • Terapia psicológica con enfoque LGBTTTIQ

    $800

  • Terapia por videollamada

    $800

  • Terapia para adultos

    $800

Artículos

Ansiedad

La ansiedad no es el enemigo, es una respuesta natural. El problema surge cuando intentas controlarla o evitarla. Desde las terapias contextuales, se aprende a observarla sin engancharse, hacerle espacio y seguir actuando en función de lo que realmente importa, incluso con malestar presente.

Consultorios (2)

Wilfrido De La Hoz
Soy Mi Opción

Muzquiz 226, Mitras Centro, Monterrey 64460

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Número de teléfono

81 2469...
Wilfrido De La Hoz

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No se aceptan aseguradoras

Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.

96 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Puntualidad
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • L

    LV Pena

    Desde el día 1 me senti en confianza y conecta super bien con las personas, te escucha, te habla directo y claro pero cuidandote a la vez, estoy muy agradecida!

     • Soy Mi Opción Primera visita Psicología  • 

    Lic. Wilfrido De La Hoz

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me da mucho gusto saber que desde la primera sesión te sentiste en confianza y escuchada. Para mí es muy importante ofrecer un espacio seguro donde podamos hablar con claridad, siempre cuidando el proceso y el bienestar de cada persona. Te agradezco que compartas tu experiencia y la confianza que has depositado en mí. ¡Te envío un abrazo!


  • B

    B.G

    La verdad excelente persona, te da tu tiempo para hablar, te escucha y es muy atento. Si tienen la oportunidad de ir no duden en hacerlo

     • Soy Mi Opción Visita Psicología  • 

    Lic. Wilfrido De La Hoz

    ¡Muchas gracias por tu recomendación y por compartir tu experiencia! Me alegra saber que te sentiste escuchado y que el espacio fue útil para ti. Para mí es muy importante brindar la atención y el tiempo que cada persona necesita. Agradezco mucho tu confianza y tus palabras; es un gusto poder acompañarte en tu proceso.


  • R

    Rafael Gonzalez

    Un gran psicólogo explica a detalle es como un amigo

     • Soy Mi Opción Online Consulta psicológica online  • 

    Lic. Wilfrido De La Hoz

    Gracias, tu disciplina y constancia han hecho la diferencia en tu proceso


  • K

    K.L

    Llevo 2 citas y me ha echo ver las cosas desde otra perspectiva.

     • Soy Mi Opción Online Consulta psicológica online  • 

    Lic. Wilfrido De La Hoz

    Que bueno saber que a pesar de estar iniciando ya experimentas mejoras en tu vida. Vamos por mas!!!!


  • J

    Jaime R.

    Desde la primer sesión me sentí muy en confianza, lo que ha facilitado la comunicación. Wil es muy empático y consciente, es muy claro en todo, además de que su ayuda se siente de manera inmediata.

     • Soy Mi Opción Terapia individual  • 

    Lic. Wilfrido De La Hoz

    Muchas gracias por este comentario, es importante para mi y para quienes lean buscando ayuda como te has sentido. Es un honor para mi acompañarlos a todos en sus procesos de vida


  • K

    KA

    Me gusta la confianza que te hace sentir y la comunicación que se tiene

     • Soy Mi Opción Visita Psicología  • 

    Lic. Wilfrido De La Hoz

    Muchas gracias, es importante para mi saber que te sientes segura y en confianza! Somos un equipo y estoy para apoyarte a lograr tus sueños


  • J

    JG

    Creo que en mi corto tiempo con Wil he podido empezar a cambiar mi forma de pensar y analizar las cosas, abriéndome más a lo que realmente estoy sintiendo y no a lo que creo que siento. Wil ayuda mucho a que se vuelva un ejercicio de honestidad constante contigo mismo y no se anda con rodeos con las cosas que tiene que decir, lo cual es algo que se agradece

     • Soy Mi Opción Online Consulta psicológica online  • 

    Lic. Wilfrido De La Hoz

    Gracias por la confianza y permitirme acompañarte en este proceso.


  • J

    JHM

    Desde la sesión 1 me di cuenta que es un excelente guía, me encantan las tareas porque te deja trabajando el cerebro toda la semana en los comportamientos a tratar. Gracias Wil!

     • Soy Mi Opción Visita Psicología  • 

    Lic. Wilfrido De La Hoz

    Me alegra mucho leer esto, gracias tu has hecho posible que seamos un equipo y esto se trata de ti y de tus sueños! VAMOS POR MAS!!!


  • A

    aanl

    lugar ameno con ubicación en el área metropolitana, buenas atenciones.

     • Soy Mi Opción Sentido de vida  • 

    Lic. Wilfrido De La Hoz

    Muchas gracias. Seguiremos trabajando por tus objetivos!


  • A

    Abraham Hernández

    Llevo un año con Wil y estoy muy agradecido que he logrado aprender varias herramientas para los momentos en los que más lo necesitaba.

     • Soy Mi Opción Visita Psicología  • 

    Lic. Wilfrido De La Hoz

    Muchas gracias por tus comentarios. Tus logros han sido producto de tu responsabilidad con tu crecimiento


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Dudas solucionadas

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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Wilfrido De La Hoz

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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Wilfrido De La Hoz

Lamento que hayas tenido esas experiencias. Cuando un profesional rompe la confidencialidad o minimiza tu historia, es comprensible que cueste volver a confiar.

Me surge una pregunta:…


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