Mtra.
Lizett Candelas Lango
Nutrióloga clínica
·
Nutricionista
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Querétaro 1 dirección
No. de cédula: 13980991
105 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy nutrióloga con Maestría en Nutrición Clínica y me dedico a acompañar a personas que buscan mejorar su salud a través de una alimentación basada en evidencia científica.
A lo largo de mi carrera, he trabajado con una amplia variedad de condiciones, desde cambios en el peso, recomposición corporal, hasta manejo de patologías como síndrome ovárico metabólico poliendocrino, resistencia a la insulina, diabetes, hipertensión, enfermedades gastrointestinales, hígado graso, cuidados críticos, nutrición artificial y mucho mas.
Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de una manera realista, sostenible y adaptada a tu estilo de vida. Creo que la nutrición no debe sentirse como una serie de restricciones, sino como una herramienta para mejorar tu bienestar físico y emocional, sin dejar de disfrutar la comida.
En consulta encontrarás un espacio libre de juicios, donde trabajaremos en equipo para diseñar una estrategia personalizada de acuerdo con tus necesidades, objetivos y contexto, siempre con el respaldo de la ciencia y un enfoque humano.
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional combina la nutrición basada en evidencia científica con una atención completamente personalizada y humana.
Como especialista en Nutrición Clínica, todas las recomendaciones dadas en consulta están respaldadas por evidencia científica actualizada. No promuevo dietas de moda, suplementos sin sustento o estrategias que no hayan demostrado ser efectivas y seguras.
Al mismo tiempo, creo que una alimentación saludable debe adaptarse a la vida real. Por ello, cada plan se construye de forma personalizada, considerando no solo tus necesidades clínicas y metabólicas, sino también tus gustos, preferencias, cultura, estilo de vida, horarios, presupuesto y la relación que tienes con la comida.
Mi objetivo no es que dependas de un plan alimenticio para siempre, sino que aprendas a tomar decisiones informadas, desarrolles hábitos sostenibles y construyas una relación saludable con la alimentación. Busco que el proceso sea flexible, realista y disfrutable, para que los cambios puedan mantenerse a largo plazo sin dejar de lado el placer de comer ni los momentos sociales.
Cada persona es diferente, por lo que el tratamiento siempre se adapta a sus objetivos, necesidades y contexto, buscando un equilibrio entre el respaldo científico y una alimentación que realmente puedas disfrutar y sostener.
Enfocado en:
- Nutrición clínica
Principales enfermedades tratadas
- Celiaquía
- Desnutrición
- Dislipidemia
- Gastritis por estrés
- Nutrición inadecuada
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Tipos de consulta
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Experiencia
Lizett Candelas Lango
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Experiencia
- Nuevo Hospital General de Querétaro (NHGQ) / servicio social en nutrición (2021-2022) - Áreas de cirugía general, unidad de cuidados intensivos, unidad de cuidados intermedios, medicina interna y trasplantes.
- Hospital General de Querétaro / prácticas profesionales (2019)
- Hospital H+ Querétaro / prácticas profesionales (2019)
- Hospital del niño y la mujer Querétaro / prácticas profesionales (2021)
- Hospital universitario niño de Jesús Madrid / prácticas profesionales (2023)
- Consulta privada e interconsultas hospitalarias / actual
Formación
- Universidad Anahuac Querétaro (licenciatura)
- Universidad Europea De Madrid (maestría)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Celiaquía
- Desnutrición
- Dislipidemia
- Gastritis por estrés
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Diabetes tipo 2
- Diabetes
- Gastritis
- Hipercolesterolemia
- Hipertensión
- Colitis
- Alteraciones hormonales
- Hipotiroidismo
- Ovario poliquístico
- Sarcopenia
- Enfermedades gastrointestinales
- Resistencia a la insulina
- Colon irritable
- Hígado graso
- Estreñimiento
- Colesterol
- Síndrome del intestino irritable
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
-
Consultas de nutrición presencial
$850 -
-
Asesoría nutricional
$850 -
-
Asesoría nutricional en línea
$850 -
-
Examen de bioimpedanciometría
$300 -
Consultorio
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Transferencia
- Tarjeta de débito
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Opiniones
105 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
-
C
Carolina Ruiz Hernández
Excelente muy profesional
Muy recomendable
Michas gracias• Nutricion Clinica • Consultas de nutrición presencial •
-
D
dani ruiz
muy buena doctora, bastante amable, sabe explicarse muy bien
• Nutricion Clinica • Consultas de nutrición presencial •
-
M
M.A
Explica todo detallado y resuelve todas tus preguntas
• Nutricion Clinica • Asesoría nutricional •
-
S
Silvia
Mi mamá quedó encantada con el servicio. Comenta que la nutriologa es muy profesional.
• Nutricion Clinica • Consultas de nutrición presencial •
-
Y
Yatsiri Martinez
La verdad me gusto mucho asistir con ella, senti demasiada confianza y el trato estuvo muy bien. Si la recomendaría
• Nutricion Clinica • Consultas de nutrición presencial •
-
C
Carmen Corona
Excelente profesional, muy amable y explica todo Perfecto
• Nutricion Clinica • Consultas de nutrición presencial •
-
M
Maria Garcia
Fue muy profesional, atendió todas mis dudas que fueron muchas pero muy clara en todo, te manda hacer estudios que vea que como paciente necesitas y para mayor apoyo, me sentí muy cómoda es muy linda empatía te da confianza en preguntarle todo 100% recomendadicima
• Nutricion Clinica • Consultas de nutrición presencial •
-
O
Olga Gómez
Excelente atención, sabe escucharte y considerar lo que normalmente consumes y te gusta para agregarlo en el plan alimenticio.
• Nutricion Clinica • Asesoría nutricional •
-
D
Diana Amaro
Para ser la primera consulta estuvo muy profesional muy detallada y lo mejor es que si te manda hacer estudios clínicos complementarios, me gustó el servicio.
• Nutricion Clinica • Asesoría nutricional •
-
J
Jessica
Como paciente puedo asegurar que es una de las mejores atenciones que he recibido por parte de la nutricionista. Siempre está pendiente de cualquier cambio o duda que se presente dentro del plan alimenticio que ya se haya otorgado. Complementa bastante bien los buenos hábitos con suplementos alimenticios que se puedan necesitar dependiendo cada paciente. No tengo duda de regresar con Liz si en algún momento lo vuelvo a necesitar.
• Nutricion Clinica • Asesoría nutricional •
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me hice un análisis de sangre y me salio el colesterol en 244 yo cuando fui asermelo no hice ayuna e
Me hice un análisis de sangre y me salio el colesterol en 244 yo cuando fui asermelo no hice ayuna el día anterior a aserme el análisis comí pollo al horno quería saber si al no aser ayuna y comer ese pollo es la razón de que me allá salido así el colesterol?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches, aunque no hayas hecho el ayuno, el colesterol que estás manejando sigue considerandose alto. No varia mucho este parámetro con lo que comiste y al no estar en ayuno.
Si tomo 2 tazas de café al día sin añadir azúcar ... pero con un poco le leche .... aproximadamente
Si tomo 2 tazas de café al día sin añadir azúcar ... pero con un poco le leche .... aproximadamente 2 cucharadas de leche....me eleva los triglicéridos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El café por si solo aunque sea con leche no va a elevar los triglicéridos, sin embargo se tendría que valorar el resto de la alimentación y estilo de vida, pero de forma general: los triglicéridos elevados se ven relacionados al exceso de azúcares simples en la dieta (azúcar de mesa, chocolates, dulces, jugos, refrescos) o un consumo habitual de alimentos ultra-procesados. Lo recomendable es evitarlos, mejorar consumo de verduras, proteína y realizar ejercicio de forma regular :)
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