Mtra.
Julie Jasqui Metta
Psicóloga
·
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sobre las especializaciones
Miguel Hidalgo 1 dirección
No. de cédula: 14890204 13134672
31 opinionesExperiencia
Llegar a terapia no es fácil. A veces se llega después de meses (o años) intentándolo solo: discusiones que se repiten con la pareja, una ansiedad que ya no se va, un hijo que no encuentra cómo expresar lo que siente. Si estás leyendo esto, ya diste el paso más difícil.
Soy Maestra en Psicología con especialidad en Terapia de Pareja, formación clínica en enfoque sistémico, Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapia Dialéctico Conductual (DBT). Esta combinación me permite acompañar procesos desde distintos ángulos: entender los patrones relacionales que nos tienen atrapados, dar herramientas concretas para regular emociones, y construir un espacio cálido y libre de juicios donde el cambio sea posible.
Terapia de pareja
Trabajo con parejas que sienten que la comunicación se rompió, que las discusiones se repiten sin resolverse, o que la conexión emocional se fue apagando. Desde un enfoque terapéutico, no busco "quién tiene la razón", sino entender el patrón que los tiene atrapados y construir formas nuevas de relacionarse.
Puedo acompañarlos en:
Discusiones que escalan o comunicación que ya casi no existe
Distancia emocional, sensación de "vivir juntos pero solos"
Reconstrucción de confianza después de una crisis
Decisiones difíciles sobre el rumbo de la relación
Etapas de ajuste: convivencia, matrimonio, llegada de los hijos
Psicoterapia individual (adultos y adolescentes)
Acompaño procesos de:
Ansiedad, estrés y preocupación constante
Depresión, tristeza y desmotivación
Autoestima y seguridad personal
Regulación emocional y manejo de la ira
Dependencia emocional y relaciones difíciles
Duelos y momentos de transición vital
Mi estilo combina herramientas prácticas de TCC y DBT con un espacio de escucha real, donde puedas entender lo que te pasa sin sentirte juzgado.
Psicoterapia infantil y orientación a padres
Acompaño a niños desde los 7 años con dificultades emocionales, conductuales o de aprendizaje, y a sus padres con orientación en crianza respetuosa. También realizo evaluaciones psicopedagógicas para entender mejor cómo aprende, siente y se relaciona tu hijo.
Cómo trabajo
Cada proceso es distinto. En las primeras sesiones nos enfocamos en entender qué te trajo, qué has intentado y qué quieres que cambie. A partir de ahí construimos un plan claro, con herramientas concretas entre sesiones y revisiones periódicas para asegurar que estamos avanzando. No prometo resultados rápidos — prometo un trabajo serio, ético, basado en evidencia, y un acompañamiento honesto.
Información práctica
Sesiones presenciales en Polanco (Miguel Hidalgo) o en línea
Disponibilidad entre semana y sábados
Idioma: español
¿Tienes dudas antes de agendar?
Escríbeme. Antes de reservar, con gusto resuelvo cualquier pregunta sobre cómo trabajo, si tu caso es algo que puedo acompañar, o cómo es la primera sesión. Dar el primer paso ya es bastante; no tienes que hacerlo a ciegas.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Pruebas psicométricas
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés laboral
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Depresión
- +25 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Julie Jasqui Metta
Psicólogo
Experiencia
- 4 años trabajando en el consultorio
Formación
- Universidad Westhill
- Escuela de Posgrado de México
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés laboral
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Depresión
- Codependencia
- Duelo
- Bullying (acoso escolar)
- Estrés
- Inseguridad
- Aflicción
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Relaciones insanas
- Angustia
- Depresión en adolescentes
- Desorden de ansiedad por separación
- Conducta
- Síndrome de burnout
- Síndrome de carencia materna
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastornos del aprendizaje
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Trastornos de ansiedad
- Depresión posparto
- Gastritis por estrés
- Irratibilidad
- Burnout materno
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Taller psicoeducativo basado en Terapia Dialéctico Conductual para aumentar habilidades de regulación emocional en edad preescolar: estudio piloto.
- Primer lugar, concurso Atlas de Neuroanatomía. Facultad de Psicología, Universidad Westhill (2019).
- Evaluaciones Psicopedagógicas y Psicometricas
Premios y distinciones
- Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual, Escuela de Posgrado de México
- Diplomado en Terapia de Pareja, Escuela de Posgrado de México
- Diplomado Teoría y Práctica de la TCC, LIBER Terapia Cognitivo Conductual
- Curso en Aplicación e Interpretación de Pruebas Psicométricas.
- Diplomado en Intervención Psicopedagógica, Universidad Anáhuac
- Principios de la Activación Conductual
- Curso en Manejo de la Ansiedad.
Servicios y precios
-
Consulta subsecuente
$1,200 -
-
Consulta psicológica online
$1,200 -
-
Orientación para padres
$1,200 -
-
Primera consulta en adolescente
$1,200 -
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Psicoterapia de pareja
$1,300 -
-
Artículos
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Soy psicóloga con enfoque integrativo y base en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Acompaño a niños, adolescentes y adultos en el manejo de sus emociones, fortalecimiento de la autoestima y construcción de relaciones más sanas y conscientes. Busco que cada persona logre comprenderse, sanar y crecer emocionalmente. Trabajo con ética, empatía y total confidencialidad, ofreciendo un espacio seguro, cálido y libre de juicios. Cuento con cédula profesional de maestría y una práctica basada en evidencia científica, respeto y autenticidad en cada proceso terapéutico.
Consultorios (2)
Consulta en línea
Disponibilidad
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- Transferencia
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Número de teléfono
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Solón 352, Sección II, consultorio 4, Polanco II Sección, Miguel Hidalgo 11530
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Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo, Polanco
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No se aceptan aseguradoras
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Opiniones
31 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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A
Alma
Acudimos con nuestra hija de 16 años porque tenia problemas con sus emociones y nos ha gustado mucho el trabajo que Julie ha estado realizando, establece objetivos, los cambios se pueden ver a corto plazo, nuestra hija nos ha expresado que se siente muy contenta con la terapia y lo mejor se nota, estamos muy contentos por haberla encontrado.
• Consultorio virtual (en línea) • Primera consulta en adolescente •
-
L
Luis
Excelente atención por parte de Julie. Las sesiones son lo mejor de una psicóloga que te entiende y que, al mismo tiempo, te puede guiar basándose en técnicas privadas y estructuradas
• Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo, Polanco • Consulta subsecuente •
Mtra. Julie Jasqui Metta
Muchas gracias por tus palabras, Luis. Me alegra saber que el espacio terapéutico ha sido útil para ti y que te has sentido acompañado durante el proceso. Me da mucho gusto saber que las sesiones han sido significativas para ti. Agradezco mucho tu confianza y valoro la oportunidad de acompañarte en este camino.
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I
I.O.R.
Me sentí muy cómoda y escuchada. Me gusta que me ha brindado herramientas que realmente me ayudan, así como el acompañamiento para saber cuándo y cómo utilizarlas para lograr una mejorar claridad. Me ha dado explicaciones que me permiten entenderme mejor y, lo que más me ha gustado, es poder fijar objetivos claros, que ayudan a mantener el enfoque. El espacio no se siente invasivo, se siente seguro y es fácil poder abrirte y expresarte.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
Mtra. Julie Jasqui Metta
Muchas gracias por tus palabras. Me da mucho gusto saber que has encontrado en este espacio un lugar seguro para expresarte, sentirte escuchada, trabajar con mayor claridad y que te pueda brindar herramientas que te ayudan día con día. Agradezco mucho tu confianza y la oportunidad de acompañarte en tu proceso.
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C
Carlos Riveroll
Quiero agradecer profundamente a mi psicóloga por todo el acompañamiento que he tenido en este proceso. Desde el primer día me hizo sentir escuchado, comprendido y en un espacio seguro, sin juicios. Me ha ayudado muchísimo a entender mejor mis emociones, trabajar en mí mismo y afrontar situaciones personales y emocionales con más claridad y madurez.
Valoro mucho su profesionalismo, empatía y la manera tan humana en la que guía cada sesión. Gracias a la terapia he notado cambios reales en mi manera de pensar, reaccionar y relacionarme conmigo mismo y con los demás.
Sin duda ha sido una inversión muy valiosa para mi bienestar y crecimiento personal. La recomiendo ampliamente a cualquier persona que quiera trabajar en sí misma de manera seria y auténtica.• Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo, Polanco • Consulta subsecuente •
Mtra. Julie Jasqui Metta
Carlos, muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que desde el inicio te has sentido escuchado, comprendido y en un espacio seguro. Para mí es muy valioso poder acompañarte en un proceso que te permita entenderte mejor, trabajar en ti y encontrar mayor claridad en distintas áreas de tu vida. Agradezco mucho tu confianza y la oportunidad de acompañarte en este camino de crecimiento y bienestar.
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S
Shirley Wagner
Excelente terapeuta, con mucha calidad humana y manejo adecuado de TCC
• Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo, Polanco • Primera consulta en adolescente •
Mtra. Julie Jasqui Metta
Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que has valorado tanto el acompañamiento humano como el trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual. Para mí es muy importante integrar herramientas claras, profesionales y adaptadas a cada proceso. Agradezco mucho tu confianza y la oportunidad de acompañarte.
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R
Rodrigo
Me siento cómodo durante las sesiones, el trato es profesional y cálido y siento que realmente he progresado.
• Consultorio virtual (en línea) • Otro •
Mtra. Julie Jasqui Metta
Muchas gracias por tus palabras, Rodrigo. Me da mucho gusto saber que te has sentido cómodo y acompañado en las sesiones, y que has podido notar avances en tu proceso. Agradezco mucho tu confianza y la oportunidad de acompañarte en este camino.
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D
DB
Me gusta que la terapia no se siente como “cuéntame tu semana”, es darle continuidad a mis objetivos personales durante los meses de terapia. Julie sabe identificar que necesitamos trabajar y juntas vamos guiando las sesiones.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
Mtra. Julie Jasqui Metta
Me alegra mucho leer esto. Justamente una parte importante del trabajo terapéutico es que las sesiones tengan continuidad, dirección y estén conectadas con lo que cada persona quiere construir en su vida; es parte fundamental para mí del tratamiento. Gracias por reconocer esa forma de trabajo y por la confianza para ir guiando este camino juntas.
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L
Luis
Me ha ayudado mucho en el proceso, ha habido mucho progreso y me gusta su WOW
• Psicoterapia Cognitiva Conductual e Integrativo, Polanco • Consulta subsecuente •
Mtra. Julie Jasqui Metta
Me alegra mucho saber que has notado progreso en tu proceso, Luis. Gracias por reconocer mi WOW, mi Way of Work (forma de trabajo); es decir, la manera en la que acompaño la terapia con estructura, objetivos claros y seguimiento cercano, buscando que cada sesión forme parte de un proceso terapéutico con dirección y continuidad. Agradezco mucho tu confianza y la oportunidad de acompañarte.
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C
Cris
Acudimos con mi pequeño a terapia para ayudarle a trabajar sus emociones y con Julie esta siendo un proceso maravilloso. El se siente muy cómodo con ella y esta aprendiendo a gestionar esas emociones que antes no sabia. Felices de haberla encontrado!
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
Mtra. Julie Jasqui Metta
Cris, muchas gracias por sus palabras y por la confianza de permitirme acompañar a su pequeño en este proceso. Me alegra mucho saber que se ha sentido cómodo en el espacio terapéutico y que han podido notar avances importantes. Para mí es muy valioso poder trabajar desde un lugar cálido, respetuoso y adaptado a sus necesidades. Gracias por confiar en mí.
-
K
K.M.
Julie es muy buena, es paciente y te explica y apoya en tu proceso sin abrumarte. Se apoya de elementos gráficos y música que en mi caso me han servido muchisimo en mi proceso. Incluso en días fuera de consulta se asegura de saber como estoy y como voy avanzando. Es una psicologa muy linda y comprometida con sus pacientes.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
Mtra. Julie Jasqui Metta
Qué lindo leer que los recursos que hemos usado han conectado contigo y te han servido en tu proceso. Me importa mucho que la terapia no solo se sienta como un espacio de escucha, sino también como un lugar donde puedas llevarte formas concretas de entender, ordenar y acompañar lo que estás viviendo. Gracias por valorar mi manera de trabajar y por la confianza.
Dudas solucionadas
83 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Mi pareja me bloqueó de las redes sociales y me pidió que si quiero seguir con el no va tener una relación en redes sociales conmigo
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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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