Preguntas de pacientes (83)
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Tengo un novio a distancia desde hace un año, pues vivimos en diferentes países, él vive en USA, me
Tengo un novio a distancia desde hace un año, pues vivimos en diferentes países, él vive en USA, me hizo una visita sorpresa y estuvo muy cariñoso luego de 7 meses sin vernos, en esa visita se dió cuenta que no estaba usando el anillo símbolo de nuestra relación y 2 semanas luego me preguntó…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Comprendo tu inquietud; en las relaciones a distancia es común que surjan dudas ante señales confusas o cambios en la comunicación. Lo que describes podría reflejar diferencias en la forma en que…
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Mi pareja me bloqueó de las redes sociales y me pidió que si quiero seguir con el no va tener una re
Mi pareja me bloqueó de las redes sociales y me pidió que si quiero seguir con el no va tener una relación en redes sociales conmigo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo difícil y confuso que puede resultar cuando una pareja bloquea en redes sociales o establece límites digitales que generan inseguridad. En las relaciones actuales, las redes se han…
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Hola tengo 24 años y estoy en una relación con una persona de 50 años, desde el principio hubieron m
Hola tengo 24 años y estoy en una relación con una persona de 50 años, desde el principio hubieron muchas cosas que no me parecían pero pensé que todo iba a cambiar un ejemplo es que no me deja salir sin el y si algo se enoja y me hace comentarios como si lo estuviera engañando , deje de trabajar…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que compartes es muy difícil y es válido que te sientas mal. Cuando en una relación hay control, celos y críticas constantes, es importante cuidar tu bienestar. La terapia puede ayudarte a recuperar…
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Si mi pareja es impulsiva? Existe alguna manera de eliminar esa impulsivadad.
Si mi pareja es impulsiva? Existe alguna manera de eliminar esa impulsivadad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La impulsividad no se “elimina”, pero sí puede regularse. En terapia se trabajan técnicas para manejar emociones, pausar antes de actuar y comunicarse de manera más clara. Esto ayuda a que las…
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Mi ex prometida de siente años de relación me termino hace mes y medio, ella me dijo en ese momento
Mi ex prometida de siente años de relación me termino hace mes y medio, ella me dijo en ese momento que no era feliz, que se sentía vacía y sola, que no es que no me amara y no le importara, solo que ella no era feliz y no podía hacerme feliz, que ella lo intentaba, pero me veía infeliz y eso…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Entiendo lo difícil que está siendo para ti verla así y sentirte tan preocupado. Es muy duro querer ayudar y no poder hacer más de lo que ella permite. En estos casos es importante también…
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tengo 23 años, nunca he tenido amigos ni novia, de hecho me cuesta trabajo algo socializar rara vez
tengo 23 años, nunca he tenido amigos ni novia, de hecho me cuesta trabajo algo socializar rara vez salgo de fiestas y eso, la verdad a veces esto si me hace sentir mal por que soy el unico de mis conocidos que nunca ha tenido pareja, solamente voy a la unirsivvadd y a mi casa esto la verdad…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por abrirte y compartir lo que sientes. Lo que describes no significa que “no seas capaz”, sino que hasta ahora no has tenido las herramientas adecuadas para desenvolverte socialmente.…
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Con que frecuencia es recomendable asistir a terapia psicologica por temas de ansiedad y depresion.
Con que frecuencia es recomendable asistir a terapia psicologica por temas de ansiedad y depresion. Me llama la atencion el alto rango de variacion en los costos por sesion entre profesional y profesional. Es recomendable asistir cada 15 dias?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La frecuencia depende de cada caso, pero en ansiedad y depresión lo más recomendable al inicio es asistir una vez por semana, ya que así se avanza de forma más constante. Con el tiempo, y conforme…
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Me da ansiedad en mi escuela cuando mi maestro me pone a leer en público Siento como si mis pierna
Me da ansiedad en mi escuela cuando mi maestro me pone a leer en público
Siento como si mis piernas se paralizan y siento una adrenalina que va subiendo por mi cuerpo y me paraliza y no puedo seguir más ya que siento que me voy a desmayar .?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Lo que te está pasando es una respuesta de ansiedad al exponerte en público, algo bastante común en la escuela.
Esa sensación de que el cuerpo se paraliza, la adrenalina sube…
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Ya no quería estar al lado de mi pareja y lo terminé, pero si era así porque lloro y me siento mal?
Ya no quería estar al lado de mi pareja y lo terminé, pero si era así porque lloro y me siento mal? Si ya no quería estar con él? Lo amo aún?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es normal llorar después de terminar una relación, aunque ya no quisieras estar ahí. No siempre significa que aún lo ames, sino que estás viviendo un proceso de duelo. En terapia puedes aprender…
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Mi abuelita falleció hace algunos días y yo era muy cercana a ella, me esta doliendo mucho y no pued
Mi abuelita falleció hace algunos días y yo era muy cercana a ella, me esta doliendo mucho y no puedo dejar de llorar, no siento ganas de seguir viviendo, será recomendable asistir al psicólogo aunque apenas tenga unos días?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento mucho tu pérdida. Cuando fallece alguien tan cercano es normal sentir un dolor intenso y llorar, pero si ya sientes que no tienes ganas de seguir viviendo, es muy importante que busques…
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De acuerdo a unas amistades creen que puedo tener ansiedad, ¿a qué especialista puedo acudir para qu
De acuerdo a unas amistades creen que puedo tener ansiedad, ¿a qué especialista puedo acudir para que me realicen un diagnóstico para saber si tengo o no ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes empezar con un psicólogo clínico. Ahí se hace la evaluación para saber si realmente se trata de ansiedad y, en caso de necesitarlo, se deriva a un psiquiatra. Con gusto, puedo apoyarte con…
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Q debo hacer si tengo ansiedad y no quiero tomar medicamentos
Q debo hacer si tengo ansiedad y no quiero tomar medicamentos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ansiedad no siempre requiere medicamentos, también puede trabajarse desde la terapia psicológica. Con la terapia cognitivo-conductual se aprenden herramientas para manejar pensamientos y sensaciones…
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Me atrae un amigo que conozco desde hace un año, nos llevamos bien, pero no nos conocemos muy profun
Me atrae un amigo que conozco desde hace un año, nos llevamos bien, pero no nos conocemos muy profundo, él me gusta mucho por lo poco que lo conozco, él se va a ir lejos y desconozco por cuanto tiempo y la verdad quiero que sepa lo que siento por él, pero no quiero arruinar la amistad entre él…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Es normal sentir nervios de decir lo que sientes cuando te importa la amistad. Lo importante es que pienses qué te dará más tranquilidad: hablarlo antes de que se vaya o dejar pasar el tiempo.…
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Hace tiempo tuve una relación con un muchacho que acababa de conocer, él me decía que quería conocer
Hace tiempo tuve una relación con un muchacho que acababa de conocer, él me decía que quería conocer a mi prima, ya que a él le habían hablado de mí y de ella. A mí me molestaba que él me dijera eso y en los momentos de discusión él me recordaba eso, que la quería conocer, me decía que a ella…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo difícil que es volver a confiar después de una relación que te lastimó. La terapia puede ayudarte a sanar lo que quedó de esa experiencia, fortalecer tu seguridad y vivir nuevas relaciones…
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Tuve una discusión con mi novio no fue tan grave pero él me estaba acusando de cosas que yo no estab
Tuve una discusión con mi novio no fue tan grave pero él me estaba acusando de cosas que yo no estaba haciendo me enojé y pues le hablé mal a él no le gusto y me bloqueo de todo no me habla es nada yo a los ocho días no aguante y le dije que me disculpara por lo que yo había hecho y pues jamás…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Debe ser muy doloroso sentir que no tienes forma de aclarar lo que pasó. Ya diste el paso de disculparte, ahora es momento de enfocarte en ti y en cómo manejar lo que estás sintiendo. La…
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Por que en la escuela/ trabajo soy una persona super hiperactividad pero en mi casa me da flojera ha
Por que en la escuela/ trabajo soy una persona super hiperactividad pero en mi casa me da flojera hasta prender la tele
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es normal sentir mucha energía fuera y agotamiento en casa. Al relajarte baja la motivación y es difícil activarse. En terapia podemos trabajar en tu manejo de energía y hábitos para que te sientas…
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Es posible que una persona introvertida puede padecer TDAH ?
Es posible que una persona introvertida puede padecer TDAH ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, es posible. El TDAH no depende de ser extrovertido o introvertido, sino de cómo funciona la atención, la impulsividad y la regulación de la energía. En terapia se pueden evaluar los síntomas…
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Hola, terminé mi relacion, mi ex me dijo que ya no me ama. Me siento confundida, ya no lo quiero, l
Hola, terminé mi relacion, mi ex me dijo que ya no me ama.
Me siento confundida, ya no lo quiero, le ví sus defectos, pero lo extraño porque me acuerdo de los momentos bonitos, pero también de repente recuerdo los malos momentos y se que no debería extrañarlo. Siento que me dió un bajón,…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es normal sentirte así después de una ruptura, incluso cuando ya no quieres volver. Extrañar forma parte del duelo y tu mente va acomodando lo bueno y lo malo de la relación. La terapia puede ayudarte…
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Hola, tengo 15 años, siento que no hago nada de mi vida y eso me hace sentir algo frustrada, solo es
Hola, tengo 15 años, siento que no hago nada de mi vida y eso me hace sentir algo frustrada, solo estoy en mi casa y no hago nada, solo ver mi celular, después voy a la escuela por las tardes y ya, no sé que puedo hacer para dejar de solo sobrevivir y empezar a conocerme mejor a mi misma, y vivir…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que sientes es más común de lo que crees, sobre todo en la adolescencia. A veces podemos sentir que la rutina nos atrapa y que no estamos haciendo nada por nosotros mismos. La terapia puede…
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¿Puede haber problemas si tu psicólogo es el mismo que trata a tu pareja? Revisando por mi zona es e
¿Puede haber problemas si tu psicólogo es el mismo que trata a tu pareja? Revisando por mi zona es el psicólogo que mas confianza me da pero se encuentra tratando también a mi pareja y no se si eso pueda afectar de alguna forma. Y me adelanto, no me siento muy cómodo con la terapia online por…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí puede haber implicaciones si el mismo psicólogo atiende a ambos, porque podría generarse un conflicto de interés o afectar la neutralidad del proceso. Lo mejor es comentarlo con el profesional…
