Preguntas de pacientes (69)

Lo que estás viviendo es más común de lo que imaginas, y qué valiente que lo reconozcas y quieras cambiarlo. Los celos y la inseguridad no hablan de falta de amor hacia tu pareja, sino de cómo te sientes... Ver más

Hola, entiendo tu preocupación como mamá. En muchos casos de ansiedad en niños y adolescentes, el primer paso es la terapia psicológica, ya que ahí aprenden herramientas para manejar lo que sienten. La... Ver más

Los síntomas que describes (taquicardia, presión en el pecho, ardor en la cabeza y náuseas) son comunes en la ansiedad, y aunque pueden asustar, no significan que estés en peligro.

Lo más recomendable... Ver más

La búsqueda de identidad es un proceso natural y puede sentirse confuso en ciertos momentos de la vida. Conocerse a uno mismo implica explorar valores, intereses, emociones, creencias y experiencias, y... Ver más

Es totalmente válido buscar terapia en este momento. Después de una relación larga, es común sentir que quedan pendientes emocionales aunque ya tengas una nueva pareja. La terapia puede ayudarte a procesar... Ver más

No necesitas un diagnóstico previo para acudir a terapia. Lo ideal es comenzar con un psicólogo, y si en la evaluación se ve necesario, se sugiere apoyo de un psiquiatra. Ambos pueden trabajar en conjunto... Ver más

Claro que puedes empezar terapia tú sola. No importa cuánto tiempo lleves en la relación, si ya sientes malestar es buen momento para trabajar en ti. La terapia te ayuda a entender lo que vives, sentirte... Ver más

No necesitas tener un “gran problema” para acudir a terapia. Si ya notas inseguridades o miedos que te inquietan, la terapia puede ayudarte a sentirte más en paz y seguro de ti mismo. Con gusto te puedo... Ver más

Puedes hacerlo con un psicólogo clínico. La terapia es un espacio seguro para expresarte libremente, desahogarte y al mismo tiempo aprender herramientas para sentirte mejor.