Preguntas de pacientes (69)

Hola! Lo que comenta tu hijo es muy válido. Algunas corrientes, como el psicoanálisis, se enfocan más en entender el origen de lo que ocurre, pero no siempre dan herramientas prácticas para cambiar pensamientos... Ver más

Entiendo lo difícil que puede ser cargar con un recuerdo doloroso durante tanto tiempo. Los traumas no se olvidan por completo, pero sí se pueden sanar y dejar de doler de la misma manera. Lo importante... Ver más

Lo que estás sintiendo es válido. Muchas personas descubren ya dentro de la carrera o incluso después, que no era lo que realmente querían. Y es muy agotador cargar con la expectativa de la familia cuando... Ver más

Lo que estás sintiendo tiene mucho sentido. Cuando una relación importante termina así, y además la otra persona inicia algo tan rápido, es normal que te sientas en shock. La mente se queda enganchada,... Ver más

La concentración suele ir muy de la mano con cómo te sientes emocionalmente. Cuando estás bien, todo fluye; pero cuando algo te pesa, es normal que la mente se distraiga y cualquier tarea cueste el doble.... Ver más

Cuando ha habido una infidelidad, muchas veces es útil que cada uno trabaje primero en terapia individual para procesar lo que siente, y después valorar la terapia de pareja si ambos desean reconstruir... Ver más

Lo que compartes refleja un estado de desmotivación y falta de confianza que puede estar relacionado con ansiedad o depresión. La terapia psicológica te brinda herramientas para fortalecer la autoestima,... Ver más

Lo ideal es acudir con un psicólogo infantil, ya que cuenta con las herramientas para comprender y acompañar el mundo emocional y conductual de los niños.

En la terapia se pueden identificar las causas... Ver más

Los fármacos ayudan a controlar los síntomas de la ansiedad, pero no resuelven las causas de fondo. La terapia psicológica te da herramientas para manejar pensamientos y emociones, por lo que la combinación... Ver más

Lo que describes es más común de lo que parece. Pasar de sentirte bien algunos días a experimentar tristeza profunda o pensamientos negativos en otros puede indicar una desregulación emocional o un trastorno... Ver más

Es normal sentirse confundido a veces con lo que uno siente. La terapia puede ayudarte a entender mejor tus emociones, ponerles nombre y expresarlas con claridad. Con gusto puedo acompañarte en este proceso... Ver más

Hola, sí. No necesitan estar casados para tomar terapia de pareja, lo importante es que quieran mejorar su relación. En las sesiones trabajamos comunicación, acuerdos y cómo resolver conflictos de una... Ver más

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) puede ayudarte a disminuir la angustia, manejar tus pensamientos y enfocarte en el presente. Es un enfoque práctico y eficaz para dejar de quedarte en el pasado o... Ver más

Es comprensible que te haya incomodado escuchar ese tipo de lenguaje, ya que la relación terapéutica debe sentirse respetuosa y segura para ti.

Cada terapeuta tiene un estilo distinto; sin embargo, si... Ver más

Vivir un divorcio y después otra ruptura puede sentirse como cargar con dos duelos a la vez. La terapia te ayuda a procesar esas emociones, cerrar ciclos y recuperar tu bienestar para avanzar con más claridad... Ver más

La autoconfianza se construye paso a paso, aprendiendo a reconocer tus logros y cambiando la forma en que te hablas a ti mismo. En terapia puedes trabajar estas herramientas para sentirte más seguro y... Ver más

El duelo se vive de forma distinta en cada persona, pero hombres y mujeres suelen diferir en la manera de expresarlo por factores culturales, sociales y de aprendizaje emocional.

En general, muchos hombres... Ver más

Lo que te pasa tiene mucho sentido. Abrirse a una relación puede dar miedo, sobre todo si en el pasado aprendiste a protegerte manteniendo distancia. No significa que no quieras estar con alguien, sino... Ver más

Hola, gracias por tu interés.
El costo de la sesión puede variar según cada especialista, por lo que es importante revisarlo directamente con él o ella. En cuanto a la disponibilidad, muchos psicólogos... Ver más

Lamento mucho lo que estás viviendo con tu hija, entiendo profundamente tu preocupación. Los cambios importantes, como un nuevo colegio, pueden generar un nivel de ansiedad elevado en los adolescentes,... Ver más