Lic. Martha J. Ramírez Terán

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Experiencia

Soy Martha Ramírez, Licenciada en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México y actualmente cursando la Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual en el Centro de Psicoterapia Cognitiva.

Mi propósito es ser tu guía y acompañarte a través de un proceso terapéutico personalizado; sustentado en terapias basadas en evidencia, diseñado para ayudarte a recuperar tu equilibrio interior y mejorar tu calidad de vida.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia cognitivo conductual

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Servicios y precios

  • Visita Psicología

    $450 - $650

  • Psicoterapia online

    $450

  • Consulta psicológica online

    $450

  • Manejo psicológico del dolor

    $450

  • Trastorno obsesivo compulsivo

    $450

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  • M

    Me gusta mucho cómo lleva las sesiones. Me explica muy bien, tiene mucha paciencia, resuelve todas mis dudas. Me ha ayudado mucho.

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta psicológica online  • 

    Lic. Martha J. Ramírez Terán

    Muchas gracias por tu confianza. Me da gusto saber que las sesiones te están resultando útiles; avanzar implica constancia y apertura y tú lo has hecho muy bien. Seguiremos trabajando para consolidar tus avances y bienestar.


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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Alguien que me ayude, a decirme porque me afecta tanto que mi pareja salga con sus amigos, me causa mucho estrés y ansiedad en el punto de llorar desesperadamente y salirme de mis casillas y decir muchas cosas que no son, el sábado salió y me dijo solo iba a ir por tacos y que no tenía ganas de tomar y se fue a un Villar y empezó a tomar, y como yo le compartí mi ubicación dice que por enojo de que según yo cancele mi ubicación por eso se fue a tomar

Hola, entiendo lo duro que debe ser vivir esa mezcla de ansiedad, miedo y frustración cuando tu pareja sale. A veces estas reacciones tan intensas no tienen que ver solo con lo que ocurre en el momento, sino con la forma en que interpretamos ciertos comportamientos.

En terapia puedes explorar de dónde viene esta ansiedad, aprender a regularla y encontrar formas más sanas de comunicarte sin que el malestar te desborde. Eso puede ayudarte a tener relaciones más seguras y tranquilas, contigo y con tu pareja.

Lic. Martha J. Ramírez Terán

Tener molestias en el cuerpo también podría estar relacionado con la ansiedad o estres? O tener falta de aire, mareos, debilidad en las piernas, dolores de cabeza etc? Gracias

Hola, con relación a tu duda, sí, es posible que la ansiedad y el estrés pueden causar síntomas físicos como falta de aire, mareos, temblor o debilidad en las piernas, tensión muscular y dolores de cabeza; sin embargo, siempre es buena idea descartar causas médicas con un profesional, especialmente si los síntomas son nuevos, muy intensos o persistentes.

Lic. Martha J. Ramírez Terán
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