Nutriólogo clínico
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Monterrey 2 direcciones
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 12846701
48 opinionesExperiencia
Me apasiona el ejercicio y el entrenamiento de fuerza, lo practico hace más de 14 años. Me gusta la divulgación e investigación científica. Colaboré en un proyecto de investigación sobre los edulcorantes no calóricos y elaboré mi tesis para la titulación de licenciatura a partir de esta investigación. Mi objetivo como nutriólogo es brindarle a mis pacientes las herramientas suficientes y necesarias para alcanzar sus objetivos de una manera práctica y sencilla, procurando la máxima adherencia a largo plazo a un estilo de vida saludable mediante la alimentación y el ejercicio, basándome en la evidencia científica más actualizada.
Enfocado en:
- Nutrición deportiva
- Obesidad
- Sobrepeso
- Alimentación consciente e intuitiva
Principales enfermedades tratadas
- Delgadez ,
- Desnutrición ,
- Nutrición inadecuada ,
- Obesidad ,
- Sobrepeso ,
- +17 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Roberto Carlos Haros Molina
Nutriólogo clínico
Enfermedades tratadas
- Delgadez
- Desnutrición
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Sobrepeso
- Hipertensión
- Ovario poliquístico
- Hígado graso
- Nutrición para salud hormonal
- Colesterol
- Intolerancia al gluten
- Intolerancia a la lactosa
- Malabsorción
- Hipotiroidismo
- Deficiencia de hormonas tiroideas
- Sarcopenia
- Estreñimiento
- Dislipidemia
- Hiperlipidemia
- Síndrome metabólico
- Hipercolesterolemia
- Desnutrición infantil
Idiomas
- Español
Experiencia
- Tengo 7 años de experiencia en consulta privada ayudando a personas con obesidad, sobrepeso, bajo peso corporal, entre otras.
- Cuento con 6 años de experiencia en consulta privada para preparación de fisicoculturistas naturales.
- Me certifiqué en ISAK 1 desde Noviembre del 2019.
- 5 años de experiencia en Nutrición Deportiva enfocada en deportistas de combate, formando campeones estatales, nacionales, mundiales, así como peleadores profesionales de MMA en ligas de UFC FightPass, tales como Lux Fight League, BudoSento, Azteca Fight League y Naciones.
- Me certifiqué en ISAK 2 en desde Diciembre del 2022.
- Actualmente soy nutriólogo en el equipo de béisbol Sultanes de Monterrey pertenecientes a la Liga Mexicana del Pacífico (LMP), Liga Mexicana de Beisbol (LMB) y Liga Mexicana de Softbol (LMS).
Publicaciones
- Tesis de la ingesta de sacarosa, acesulfame K y aspartame asociada al estado nutricio en niños de 3 a 19 años de Monterrey, Nuevo León (2021).
Formación
- Universidad Autónoma de Nuevo León
- Titulado de la Licenciatura en nutrición por la Facultad de Salud Pública y Nutrición con distinción en investigación
Certificados
Premios y distinciones
- Distinción en investigación por participación destacada en el proyecto de investigación: "INGESTA DE SACAROSA, ACESULFAME K Y ASPARTAME ASOCIADA AL ESTADO NUTRICIO EN NIÑOS DE 3 A 18 AÑOS DE MONTERREY, NUEVO LEÓN"
No se aceptan aseguradoras
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Consultorios (3)
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Número de teléfono
Servicios y precios
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Primera visita Nutrición
Desde $950 -
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Consulta nutricional con plan de alimentación y entrenamiento
$950 - $2,850 -
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Consultas subsecuentes de nutrición
$800 -
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Consulta nutricional deportiva
$950 -
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Control de peso (prevención y seguimiento)
$950 -
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Opiniones
48 opiniones
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J
Jenny Alfaro
Carlos es super profesional, no se limita solo a hacer su trabajo sino que indaga en todos los ámbitos de tu vida de manera respetuosa para darte un tratamiento integral. Es muy amable y siempre me sorprende con sus consejos cada consulta.
• PRIVADA • Consulta nutricional con plan de alimentación y entrenamiento •
Lic. Roberto Carlos Haros Molina
Muchas gracias por tu opinión, Jenny. Me da mucho gusto leer que te sientes cómoda en consulta. Como lo mencionas, me gusta profundizar con respeto y cordialidad sobre los hábitos de mis pacientes, ya que considero que es parte elemental para poder ayudarles a llevar un mejor estilo de vida.
-
D
Dante
La atención al cliente es muy buena y da muy buenas explicaciones
• PRIVADA • Consulta nutricional con plan de alimentación y entrenamiento •
Lic. Roberto Carlos Haros Molina
Dante, agradezco mucho el tiempo para dejar tu opinión. La duración de mi consulta es justamente con el fin de poder resolver la mayor cantidad de dudas y explicar todo detalladamente. Saludos!
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L
Luis Molina
Excelente manera de trabajo, y ejecución de planeaciones alimenticias adaptadas al día a día de cada paciente, resolviendo todas las dudas que se presenten además de un seguimiento cercano y preciso.
• PRIVADA • Consulta nutricional con plan de alimentación y entrenamiento •
Lic. Roberto Carlos Haros Molina
Muchas gracias por tu comentario, Luis! ME da gusto que sientas el profesionalismo en cada consulto, saludos, un abrazo!
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S
S.M
Es mi primera consulta con nutriólogo y me gustó la atención, se acopla muy bien a tus necesidades, hábitos y gustos. Es muy atento y te resuelve dudas detalladamente, sin duda alguna seguiré acudiendo para mejorar mi alimentación!
• PRIVADA • Primera visita Nutrición •
Lic. Roberto Carlos Haros Molina
Aprecio tu comentario! Para mí es fundamental que desde la primera consulta pueda crear la base para que los planes sean adheribles a largo plazo y adaptado a tus necesidades, hábitos y preferencias. Me siento muy contento de que estés motivada para continuar mejorando tu alimentación, Sigo atento a resolver más dudas, saludos!.
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B
Bianca Valdez
Excelente doctor, muy profesional, me ayudó en mi tratamiento de RI , gracias a su atención he logrado ver muchos avances , muy recomendable.
• PRIVADA • Consulta nutricional con plan de alimentación y entrenamiento •
Lic. Roberto Carlos Haros Molina
Muchas gracias, Bianca! Te agradezco el tiempo para dejar tu opinión. Me da una gran satisfacción de que expreses que haz notado avances significativos en tu tratamiento de la Resistencia a la Insulina (RI). Sin duda son los resultados del compromiso y de seguir las recomendaciones nutricionales. Saludos!
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O
O.R.
Excelente profesional.
Esta disponible en todo momento para aclarar dudas y super atento.
Toma en cuenta mi situación con el hipotiroidismo.
• PRIVADA • Consulta nutricional con plan de alimentación y entrenamiento •
Lic. Roberto Carlos Haros Molina
Muchas gracias por tu comentario! Es un placer acompañarte en tu proceso, saludos!
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C
Cassandra Rabelo
Excelente atención y explicaciones detalladas de cualquier duda que tengamos ;)
• PRIVADA • Consulta nutricional con plan de alimentación y entrenamiento •
Lic. Roberto Carlos Haros Molina
Cassandra, gracias por tu comentario. Mantendré las explicaciones detalladas y claras para que te sientas segura con cada paso de tu proceso. Me da gusto saber que te sientes bien atentida, saludos!
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L
Luis García
Súper profesional, al pendiente de las necesidades individuales de uno como paciente, y basado en la evidencia científica, son muy notorios los resultados, súper recomendado.
• PRIVADA • Consulta nutricional con plan de alimentación y entrenamiento •
Lic. Roberto Carlos Haros Molina
Luis, valoro mucho tu reconocimiento!. Desde el primer dia de mi consulta privada me he esforzado por asegurar que cada plan sea personalizado, asi como mantenerme siempre actualizado y basarme en la evidencia científica más actual. Encantado de saber que percibes el profesionalismo, Saludos!
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F
Francisco Zarate
Muy buen nutriologo, se enfoca en las necesidades de cada persona y los resultados son sorprendentes.
• PRIVADA • Consulta nutricional con plan de alimentación y entrenamiento •
Lic. Roberto Carlos Haros Molina
Muchas gracias por la excelente calificación, Francisco!. Sin duda la personalización es la clave para que se logren estos cambios. Que estés bien!
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J
J. Moreno
El Lic Haros atiende cada cita con alto nivel de profesionalismo, no acelera nada, mide y escucha con atención al paciente. Explica a detalle los cambios y los siguientes pasos, he notado el progreso siguiendo sus indicaciones y definitivamente estoy cómoda con los menús.
• PRIVADA • Consulta nutricional deportiva •
Lic. Roberto Carlos Haros Molina
Muchas gracias por dejar tu opinión tan detallada!. Mantenerme como un profesional serio, dedicarles tiempo a escuchar sus dudas y explicarles detalladamente, sin duda ha sido un pilar de mi consulta. ME da mucho gusto que exista esa comodidad con los menús y se perciba el progreso. Saludos!
Dudas solucionadas
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Si peso 104 kg y mi estatura es 170 debería bajar de peso?
Hola, la manera adecuada de conocer tu peso ideal (PI) es evaluar tu composición corporal. el IMC es un dato un poco obsoleto, por lo que es mejor evaluar la cantidad de grasa que tienes y con base a este porcentaje puedas saber cuanta grasa debes bajar, pues puede ser el caso que tengas un alto de músculo y tener buena cantidad de kg de músculo es bueno.
Quiero subir de pesos por ahora tomo suero, electrolitos
Como puedo subir de peso?
¡Hola! La hidratación es parte fundamental de un abuena hidratación, sin embargo, el deber ser es que un profesional estime la cantidad de electrolitos diarios para tu actividad física, peso y pérdida de minerales durante la misma.
Como tal, lo ideal para incremento de peso es consumir más calorías de las que gastas por un lapso de tiempo largo para poder cumplir tus objetivos. Si te cuesta comer, puedes optar por consumir licuados con fruta, frutos secos, con el fin de ayudarte a incrementar tu ingesta calórica diaria. ¡Saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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