Preguntas de pacientes (217)

Siento mucho que te sientas así. Lo que estás viviendo es muy difícil, pero no estás sola y sí es posible volver a sentirte bien contigo misma. A veces, cuando pasamos por cambios fuertes, nos desconectamos... Ver más

José. Gracias por compartir lo que estás viviendo, pedir ayuda es un paso muy valioso.
Aunque solo hayas consumido una vez, si fue una experiencia intensa, es totalmente comprensible que sigas sintiendo... Ver más

Hola, entiendo lo difícil que es esta situación y que quieras ayudar a tu esposo. Es importante que él quiera buscar ayuda para poder cambiar. Mientras tanto, también es fundamental que tú cuides tu bienestar... Ver más

Gracias por compartirlo. Si ese error te sigue afectando emocionalmente y sientes que la desconfianza de tu familia te está generando ansiedad, culpa o dificultad para recuperar tu vida con normalidad,... Ver más

La terapia psicológica te ayuda a entender lo que estás viviendo, a cambiar pensamientos y conductas que mantienen el malestar, y a recuperar poco a poco el gusto por las cosas.

¡Hola! Sí, claro. Yo trabajo con personas que enfrentan ansiedad y depresión, desde un enfoque psicológico que busca entender qué mantiene ese malestar en tu día a día y ayudarte a cambiarlo paso a paso.... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes podría ser un patrón de depresión recurrente, y es importante atenderlo para que no siga afectando tu bienestar.
Lo ideal sería acudir con un psicólogo como primer paso, para comenzar a trabajar en el origen de lo que sientes y aprender herramientas para manejarlo. Si durante el proceso se detecta que es necesario complementar con medicación, el psicólogo puede orientarte para acudir también con un psiquiatra.
Si lo deseas, puedo acompañarte en este proceso. Buscar ayuda es un acto de valentía y el primer paso hacia sentirte mejor.

Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Sé que buscar ayuda y no encontrar lo que esperas puede ser muy frustrante y agotador. Cada persona y cada proceso son diferentes, y a veces es necesario encontrar el enfoque o terapeuta que realmente conecte contigo y entienda lo que necesitas. No estás sola ni sin opciones. Si quieres, podemos conversar para explorar qué buscas y cómo puedo apoyarte para que esta vez sí encuentres un camino que te ayude de verdad.

Lamento mucho lo que están viviendo. Lo que describes indica una adicción severa, y en estos casos lo más recomendable es buscar atención médica inmediata, idealmente en un centro de rehabilitación que cuente con desintoxicación supervisada por profesionales de la salud.
Sin embargo, es fundamental que él acepte recibir ayuda, ya que sin su voluntad el proceso será mucho más difícil. Ustedes, como familia, también pueden buscar apoyo psicológico para saber cómo actuar, poner límites y cuidarse emocionalmente. Si lo necesitan, puedo orientarlos en ese proceso. No están solos.

Es algo más común de lo que parece y sí tiene tratamiento, aunque requiere compromiso y guía profesional.
Desde mi enfoque interconductual, podemos trabajar juntos para identificar qué mantiene esa conducta y ayudarte a modificarla de forma realista y sostenida. Si lo deseas, puedo brindarte ese acompañamiento. Lo importante es que ya diste el primer paso: buscar ayuda.

Lamento mucho lo que estás viviendo, es una situación muy dura. Entiendo tu preocupación, pero es importante saber que el cambio solo puede venir de él, él debe decidir buscar ayuda. Sin embargo, tú también necesitas apoyo para saber cómo manejar esto sin afectarte más.
El proceso de desintoxicación puede ser complejo y requiere acompañamiento profesional. Te recomiendo buscar orientación psicológica individual, tanto para ti como, si él accede, para él también. Si lo deseas, puedo ayudarte en este proceso. No estás sola.

Lo que estás viviendo es muy difícil, pero tiene solución, y buscar ayuda ya es un paso muy valioso. Por lo que describes, estás experimentando una combinación de ansiedad, estrés crónico y síntomas depresivos,... Ver más

Los efectos psicológicos del uso de esteroides anabólicos pueden disminuir o desaparecer con el tiempo, especialmente si el uso fue breve, como en tu caso. Sin embargo, cada persona reacciona distinto,... Ver más

La diferencia es que el psicólogo te ayuda a identificar y cambiar pensamientos y comportamientos que generan ansiedad, mientras que el psiquiatra es médico y puede recetar medicamentos si es necesario.... Ver más

Lo que estás viviendo puede sentirse muy angustiante, pero no estás solo. Muchas personas pasan por algo similar: pensamientos o canciones que se repiten y parecen no apagarse. Esto puede estar relacionado... Ver más

Lamento que te sientas así, lo que describes es más común de lo que parece, y no significa que no haya salida. Te recomiendo acudir con un psicólogo especializado en ansiedad y obsesiones, idealmente con... Ver más

Hola, la terapia Cognitivo Conductual es muy popular y útil en muchos casos de depresión, pero tiene algunas limitaciones teóricas y metodológicas. Desde mi enfoque, el interconductismo ofrece una base... Ver más

Son prácticas que no tienen ningún sustento científico, incluso podrían ser consideradas ilegales en algunas entidades por tratarse de pseudociencia y no haber alguna clase de institución que las regule.... Ver más

Hola, es común escuchar sobre el “consciente” y el “inconsciente”, pero en realidad son conceptos teóricos que no representan lugares reales en el cerebro. La mente no funciona así de manera tangible.... Ver más

Hola, buen día. Ciertamente es una situación dificil. Sería un placer poder acompañarte en tu proceso. Tengo experiencia trabajando con personas que enfrentan dificultades relacionadas con el consumo de... Ver más