Mi familia desconfía de mí porque cometí un error muy grave así que están detrás mío a cada rato par

Hola gracias por tu confianza. Es importante en primera instancia aceptar el error y ser responsable de las consecuencias y si tiene que ver con tu familia hablar de la situación y los pasos que seguirás para hacerte responsable del error. Aunque siempre recomiendo que si es una situación conflictiva, dejes acompañarte por un profesional para tener un espacio donde no serás juzgadx y puedas empezar a trascender ese error y poder poner limites a tus familiares. Saludos espero esto te pueda apoyar un poco

Buenas tardes. En ocasiones no es el error mismo es que nos genera conflicto sino el no poder hablar de ello con nuestras familias. El primer paso para restaurar la relación "afectada" con ellxs es poder aceptar el error y comunicarlo, en un ambiente de confianza, con tu familia. A veces no es que no queramos hablar sino que no sabemos cómo hacerlo.
La guía por parte de un profesionista de la psicología o un terapeuta familiar puede ser de gran utilidad para atravesar esta situación.

Hola, la forma en que cada persona interpreta las situaciones es acorde a su percepción de la situación, te recomiendo acudir a psicoterapia dónde el terapeuta te proporcionará herramientas para identificar de manera objetiva cada situación y mejorar tus relaciones, adicional vas a adquirir la habilidad de solución de problemas y conflictos.

La verdadera pregunta aquí seria si tu quisieras cambiar tu comportamiento

Es didícil responder tu pregunta debido a que no se conoce el panorama más amplio de la situación, sin embargo si tu consideras que esta en tus manos el lograr un cambio y una posible solución a esta situación lo recomendable sería que buscaras las ayuda necesaria que te acompañe en el proceso.

Hola de entrada ya aceptar que cometiste un error es un gran paso, el que tu familia esté apoyando es otro paso importante, ahora en ti está demostrar que puedes volver a retomar esa confianza. Si estás dispuesto a cambiar eres bienvenido a psicoterapia.

Es necesario que alguien haga de mediador. En el que esta persona pueda ver cuál fue el comportamiento que afectó la relación con tu familia, así como los motivos que te llevaron a tal comportamiento. Es necesario abrir canales de comunicación y si es necesario negociar y llegar a acuerdos.

Hola! la confianza es difícil de recuperar cuando se pierde; sin embargo, como dicen mis colegas, toda situación tiene dos lados, y tal vez platicar y trabajar con un tercero (teraoeuta) pueda ayudarte a recuperar esa confianza perdida, sobre todo la tuya en ti mism@. saludos

Hola, primeramente decirte que cometer un error no es algo que debamos avergonzarnos, todos en algún momento de nuestra vida cometemos errores , lo importante es que los reconoces y algo que te ayudaría a resolver parte del problema, es acercarte y hablar con tu familia sobre lo que sucede, en segundo lugar puedes acudir a terapia psicológica si tu deseo es mejorar dicha situación, estoy a tus ordenes. Gracias.

Hola , es importante aprender de las experiencia como un libro al que darle vuelta a la página pero principalmente como estas viviendo tu esta situación los juicios pueden provocar malestar emocional y más si factores externos lo provocan.

Hola, espero mi respuesta te sea de utilidad. Desconozco cual fue el error, pero eso no significa que debas ser observado o señalado el resto de tu vida, probablemente sí te pudiera ayudar un proceso psicológico, y quizás te ayude a establecer límites con tus familiares, de manera que si la conducta no se sigue repitiendo, puedas vivir tu vida de forma normal sin necesidad de que todo mundo este encima tuyo.

Si sientes que tu comportamiento te está afectando emocionalmente o está dañando tu relación con tu familia, sí sería recomendable consultar con un especialista. Un psicólogo podría ayudarte a entender mejor qué te llevó a cometer ese error, cómo manejar la desconfianza de los demás y, sobre todo, cómo reconstruir la confianza en ti mismo. También te brindará herramientas para gestionar la culpa, la ansiedad o cualquier otra emoción que esté surgiendo. Buscar ayuda no significa que algo esté "mal" contigo, sino que estás tomando responsabilidad para mejorar tu vida y tus relaciones. Es un paso valiente y positivo.

Gracias por compartirlo. Si ese error te sigue afectando emocionalmente y sientes que la desconfianza de tu familia te está generando ansiedad, culpa o dificultad para recuperar tu vida con normalidad, sí sería recomendable acudir con un psicólogo.
Un proceso terapéutico puede ayudarte a entender lo que pasó, hacer cambios reales y sostenibles, y también trabajar en cómo manejar la relación con tu familia. Si lo deseas, puedo acompañarte en ese camino. Buscar apoyo es un paso importante para sanar y reconstruir.

Hola. Queda muy abierto lo que sería un "error muy grave". No sé si tu familia esté muy preocupada por ti por lo ocurrido, o que de verdad sea intrusiva. Si sientes que algo te mueve incomodidad, sea como sea, busca apoyo para clarificarte.

Entiendo lo incómodo y desgastante que puede ser sentir que te están vigilando constantemente, sobre todo cuando ya hubo un error que afectó la confianza. Es algo que muchas personas viven en algún momento: todos cometemos errores, pero también es válido querer hacer las cosas diferente y recuperar esa confianza.

También es importante diferenciar algo: ¿para quién fue un error muy grave, para ti o para ellos? A veces la percepción cambia y eso influye en cómo se vive la situación. Trabajar esto te puede ayudar a entender qué pasó, asumir lo que te corresponde y también poner límites sanos.

Más que verlo como “algo malo en ti”, puede ser una oportunidad para identificar qué quieres cambiar y cómo demostrarlo con hechos. La terapia puede ayudarte a trabajar tu comportamiento, fortalecer tu autocontrol y manejar la relación con tu familia de una forma más clara y sana.

Si te hace sentido, puedo acompañarte en consulta para trabajar estos aspectos y ayudarte a reconstruir la confianza, tanto contigo como con los demás, de manera progresiva y consciente.