Preguntas de pacientes (85)

Lo que vas describiendo ya es violencia, y por lo general esta no disminuye, al contrario, tiende a aumentar. Es importante que tengas una red de apoyo firme, y te sientas segura antes de tomar… Ver más

Lo recomendable sería buscar una terapia de pareja, que tenga especialidad en sexualidad, y ambos se sientan cómodos para pedir sesiones individuales si lo necesitan.

Aunque es importante descartar cualquier padecimiento físico que te esté causando dichas molestias, pro lo que vas diciendo sí parece ser ataque de pánico. Estos no solo se evitan y ya, sino que… Ver más

Por lo general una persona narcisista no acude a terapia para cambiar, acude para que le ayuden a aprender a generar cambio en otros, y es ahí donde la terapia puede ser más un problema que una… Ver más

En cuanto a ansiedad social la terapia cognitivo-conductual cuenta con mucha evidencia científica que respalda su eficacia.
Para sobreponerse al abuso narcisista, hay que reconstruir la identidad,… Ver más

La comunicación asertiva en cualquier relación es muy importante. Asertivo significa que comentes tu sentir de manera respetuosa y oportuna, y que también estés abierta a escuchar la contraparte.… Ver más

Por supuesto que es normal. El creer que todas las personas deben tener hijos (y sobre todo las mujeres) es una presión social, nada más.

Tú puedes elegir una forma respetuosa de expresar que necesitas seguir en contacto con tu familia (es una necesidad muy importante y fundamental) pero no puedes controlar la reacción que él tenga.… Ver más

Si esto de "tú me cuentas tus problemas, yo trato de ayudarte y tú te enojas" fuera un juego ¿ cómo se llamaría ese juego al que están jugando? ¿Qué rol estás tomando en ese juego? ¿Qué… Ver más

Hola, me imagino la incomodidad por la que pasas, ya que esta situación te está resultando limitante.
Es importante distinguir si es algo emocional lo que lo causa, por ejemplo ¿Antes de… Ver más

Lo más adecuado es ir al psiquiatra para que te diagnostique, ya que si bien el TDAH lo pueden diagnosticar tanto psicólogos como psiquiatras, a veces son síntomas que se parecen mucho al TDAH… Ver más

Entiendo lo doloroso de tu situación, y las dudas que te acompañan día a día. La realidad es que decir a tu familia lo que te pasó es una decisión muy personal, ya que seguramente te atemorizan… Ver más

Si tienes un nerviosismo que te hace pensar en escenarios catastróficos, y evitar ciertas situaciones cotidianas para no sentir angustia y esto está afectando tu desempeño diario es probable que… Ver más

¡Qué valiente de tu parte aceptar que estás atravesando un problema de codependencia y buscar ayuda!
La codependencia nos lleva a tomar el rol de salvadores de otras personas pensando que… Ver más

Entiendo cómo te sientes al leer que la interpretación que le das a a esta situación es que te sientes como segunda opción. Te invito a revisar si en toda la relación te sientes así, si constantemente… Ver más

Entiendo que el nerviosismo y las dudas surgen a partir de que sientes que hiciste algo y estás guardando el secreto. Las verdaderas y más profundas preguntas son:
-¿En esta relación te sientes… Ver más

Leo que te sientes abrumada por alguna situación, y eso influye en tu estado de ánimo y por supuesto en tu concentración y rendimiento; y si a eso le sumamos que te estás criticando y ciclando… Ver más

La histeria es una palabra que quedó en desuso en el entorno de salud mental, sin embargo de manera coloquial se sigue usando esta palabra para designar a una persona que se desborda emocionalmente.… Ver más

Notemos primero la diferencia entre estrés y ansiedad. El estrés es una respuesta natural del cuerpo y la mente que nos ayuda a responder al ambiente cuando este ejerce presión sobre nosotros.… Ver más

Se necesita más información para establecer la causa, sin embargo se llame como se llame puedes enriquecerte con herramientas que te ayuden a mejorar tu desempeño, como adquisición de habilidades… Ver más