Preguntas de pacientes (85)

Efectivamente afecta el proceso de pérdida de peso, y debido a que la dieta recomendada es baja en carbohidratos, esto por lo general (y sobretodo al principio del tratamiento nutricional) puede desencadenar ansiedad y antojos, y deviene en un abandono de la dieta (y la gente cree que es por falta de fuerza de voluntad). Te recomiendo un tratamiento multidisciplinario en donde el nutriólogo te plantee un régimen alimenticio adecuado para tu situación y puedas prevernir una diabetes, y un psicólogo especializado te acompañe en el manejo de la ansiedad provocada por el cambio de hábitos alimenticios y el apego a tu nuevo estilo de vida.

Los pacientes suelen recurrir a estas soluciones desesperadas por que piensan que son más fáciles que alimentarse sanamente y hacer actividad física, y me pregunto ¿realmente será fácil afrontar efectos secundarios, frustración a diario por el propio cuerpo, y enfermedades crónicas derivadas de un exceso en medicamentos y hábitos alimenticios nocivos?
Creeme que un equipo multidisciplinario (nutriólogo, psicólogo y médico) que sea empático con tu situación podrá darte opciones de estilos de vida que puedan hacerte sentir complacid@ con tus propios cambios.

Definitivamente el estrés y la ansiedad provocan o agravan síntomas físicos; si ya hay pruebas de que no tienes dicha enfermedad y varios doctores coinciden en esa opinión, considero que en este momento toca buscar un acompañamiento psicológico centrado en tu tranquilidad, y así complementar la salud en mente y cuerpo.

La depresión tiene diversos criterios bien establecidos para pdoerse diagnosticar, y para ello se necesita una entrevista con un profesional. Antes de autodiagnosticarte busca ayuda, por que independientemente del nombre clínico que tenga lo que estás sintiendo, es importante centrarte en las soluciones, y un terapeuta podrá acompañarte en ese proceso.

Las emociones pueden expresarse en síntomas y sensaciones tan variados, como número de personas hay en este mundo, sin embargo aunque en tu propia manera de expresar la rpegunta parece encontrarse el trasfondo psicológico, no está de más realizarse una valoración física primero, pues por ejemplo el reflujo gástrico puede causarte sensaciones similares, y casualmente este empeora con el estrés y la ansiedad.

Normalmente los pacientes con sobrepeso u obesidad acuden a pastillas como una solución desesperada, imagino lo que estás sintiendo al desear acudir a dos medicamentos; esto se genera por creer que no hay mas opciones, que ya se ha intentado todo sin resultado,pero esto tal cual es una CREENCIA. Te sorprenderá conocer los métodos que puedes disfrutar para cambiar estilos de vida, y darle a tu cuerpo lo que se merece, y que como resultado te llevarán a bajar de peso de una manera saludable, y sobretodo placentera. Te recomiendo buscar acompañamiento transdisciplinario (psicólogo, nutriólogo, y médico) hay profesionales que ya trabajan en equipo y pueden darte precios accesibles para que no gastes lo equivalente a tres consultas.

Por supuesto que una pérdida resulta dolorosay esto es precisamente lo que estás viviendo, el acompañamiento de una persona con la cual te sientas en confianza, y te ayude a resignificar el sentido de tu vida, así como tus prioridades, te ayudaría muchísimo a salir de esta situación y desarrollar resiliencia, es decir sobreponerte a la adversidad (por que no será el único momento de desazón en tu vida) aprender de la experiencia y disfrutar el resto de aspectos de tu vida que se encuentran mejor.

En consulta psicológica se pueden revisar las causas de la ansiedad, así como la aceptación y afrontamiento responsable de estos dos retos de salud que enfrentas. Imagina los beneficios de un plan de alimentación específicamente diseñados para ti por un nutriólogo clínico, más un estado emocional positivo que facilite el disfrute de tus actividades cotidianas y facilite tu desarrollo personal con el apoyo de un psicólogo que trabaje en quipo con tu reumatólogo y tu nutriólogo. Puedo ofrecerte opciones de equipos multidisciplinarios que no te implica gastar lo correspondiente a 3 consultas.

Efectivamente la depresión también "deprime" al sistema inmunológico, y es más fácil contraer enfermedades infecciosas, y tambié existe la clasificación de enfermedades psicosomáticas que son causadas por estados emocionales adversos, sin embargo aunque la depresión y la ansiedad influyen en la presión arterial, no son el único factor causal cuando se diagnostica una hipertensión.
Recomendación: Atención médica para el cuerpo, y atención psicológica para que la mente y las emociones no enfermen al cuerpo.
Como un tip rápido te recomiendo llevar a cabo actividades que disfrutes, cualquier pasatiempo sirve, te ayudará con tu ánimo poco a poco, establécelo como un hábito mientras recibes la atención profesional adecuada.

Muchas veces los motivos que generan ansiedad por comer son psicológicos, y por tanto deberán ser aboradoes desde este enfoque. Es recomendable un tratamiento multidisciplinario con nutriólogo y psicólogo (y en algunos casos médico especialista también). Algunos profesionales de la salud trabajamos en equipo para un mismo paciente, dándole opciones para que no invierta en tres consultas diferentes. Busca opciones de equipos multidisciplinarios, te pueden ayudar.

Hola, fisiológicamente la sensación de hambre también está relacionado al estrés, es esta la razón de que cuando vivimos en una situación de tensión por un tiempo prolongado comencemos a comer cada vez más incrementando el peso corporal.
También es muy común confundir el hambre con estados emocionales alterados como la tristeza, la ansiedad o incluso el aburrimiento.
Cuando una persona se encuentra atravesando un periodo de su vida que le implica intranquilidad o inestabilidad emocional, y a eso le suma una restricción alimenticia por someterse a una dieta estricta, esto genera mayor estrés y por tanto se vuelve un círculo vicioso: estrés- sobre-peso- dieta-estres.
Debido a que comentas que tienes problemas pero no específicas qué tipo de problemas, yo infiero que no son de salud, sino más bien vivenciales, por lo que te recomiendo un tratamiento integral entre un nutriólogo y un psicólogo y esto te ayudará muchísimo a bajar de peso y a sentirte mejor.

Menciona que aún no tiene el diagnóstico de esquizofrenia, considero prudente la evaluación por parte de un psiquiatra para que revise todo el cuadro y determine si es adecuado para ella otro tipo de medicamento y complementar el tratamiento con psicoterapia.

Definitivamente no hay un daño neurológico, pero si una secuela, un camino aprendido, por lo que no se descarta la posibilidad de repetir el episodio, incluso fortalecerlo con el propio miedo a volverlo a padecer.
Es importante acudir a terapia, en donde no solo se aprenderá a manejar el estrés para disminuir las posibilidades de presentarlo, sino se aprenderán técnicas de afrontamiento cuando se perciba que el ataque es inminente.

En la infancia y la adolescencia muchas veces no se tiene el tacto suficiente para tratar con los demás. Algunos jóvenes dicen cosas sin darse cuenta el impacto que sus comentarios pueden generar en los otros. Los adolescentes hirientes toman malas decisiones a la hora de hablar, sin embargo tú puedes tomar las decisiones correctas al filtrar qué es lo que te dices a ti mismo/a, deseas repetir varias veces en tu mente las burlas de los demás? el dolor que te provoca evocar ese recuerdo no es un dolor provocado por los demás, es un dolor autoprovocado.
Date la oportunidad de definir tu identidad a partir de lo que eres, y no a partir de lo que padeces. Tú no eres la epilepsia! Eres mucho más que eso.
Otra sugerencia es que hables al respecto con personas que te puedan ayudar, es decir, manifestarte en contra del bullying no es debilidad, es integridad. Denuncia ese hecho.

El estrés puede ser uno de los elementos que predispone a tu cuerpo para acumular grasa, te explico: el estres es la reacción que tiene el cuerpo ante estímulos amenazantes, y solo contamos con dos opciones: huir o atacar. Para cualqueira de ellas necesitas energía para movilizar los músculos, irrigación sanguínea y oxigenación, por lo que tu respiración se acelera en situaciones estresantes y el corazón late más rápido. Cuando el estrés es sostenido por un tiempo, tu cuerpo genera la señal de almacenar, para poder utilizar esa energía en cualqueir momento (ya que tue cuerpo percibe una amenaza constante).
Si clínicamente ya te checaste y todo está bien, sugiero te ayudes con técnicas de relajación y de control de pensamiento para manejar el estrés. De cualquier manera habrá que revisar con un auto-registro tu dieta diaria, para verificar en donde está la mayor carga calórica.

Aunque la menopausia impacta en la velocidad de la pérdida de peso, eso no significa que la impida. Por otro lado me llama la atención que enmarcas el peso eprdido con 2 signos de admiración, a pesar que las cantidades que brindas están dentro de la normalidad, lo que me parece percibir es que por alguna razón consideras que esto no es normal. Te recomiendo un acompañamiento integral, donde el principal objetivo sea tu salud y tu bienestar, y las autoexigencias pasen a un papel secundario.

Tal cual lo han mencionado los médicos: la depresión y los mismos medicamentos pueden reducir el deseo sexual. Lo importante a tomar en cuenta es que la depresión posparto es como un túnel, es oscuro y pareciera sin opciones, sin embargo tal cual un túnel en algún momento terminará. El medicamento psiquiátrico es de suma importancia, y si el proceso lo haces acompañada de un psicólogo notarás cómo el túnel se acorta y te permite ver la luz antes de lo esperado.

Una alimentación balanceada y el adecuado manejo del estrés mejoran mucho la presión arterial, así como consumir bebidas diuréticas como lo es el agua de jamaica, y sobre todo beber agua natural. Como resulta obvio estas medidas son totalmente benéficas para la salud, no solo no causan daño.

En tu mensaje se percibe la desesperación por lo que has estado viviendo.Dicen que mucho pasado genera depresión y mucho futuro produce ansiedad. Te invito a considerar tus opciones presentes.Comparte lo que estás viviendo con un psicólogo, que te puede ayudar a vivir de mejor manera tu presente.

Muchas veces creemos que acudir a un psicólogo solo resulta necesario cuando tenemos un trastorno mental, y la realidad es que no es así; el afrontamiento a las dificultades que has atravesado pueden ser suavizadas con un acompañamiento psicológico, y como efecto secundario obtendrías una mejora en tu salud. Debido a que tomas medicamento para perder de peso me parece oportuno mencionarte lo siguiente: hay investigaciones científicas que prueban que cuando las personas aprenden a manejar de una mejor manera sus emociones, les es más fácil hacer buenas elecciones de alimentos, la razón: se separa la sensación de hambre de la sensación de vacío y de ansiedad.