Preguntas de pacientes (85)
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Es ansiedad social Sentirse nervioso o ansioso al salir, lo mismo al llamar por teléfono? Se mejo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Parece ser que sí es ansiedad social, aunque sería irresponsable y poco ético soltar un diagnóstico sin mayor información.
Efectivamente la terapia conductual, y el enfoque cognitivo-conductual… Ver más
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Hola buenos Días. tardes o noches Desde niño he tenido problemas con aspecto físico ya que la verd
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saber que tu identidad va mucho más allá de tu aspecto físico, y fortalecer tu autoestima es medular.
Es importante que aprendas herramientas para replantear tu auto-concepto y saber en qué… Ver más
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Estuve 1 mes con nervios,ansiedad y me sentía triste, aveces no podia dormir ni comer bien, baje de
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas veces los estados emocionales incómodos vienen de los pensamientos, así que te vendría muy bien aprender herramientas de mindfulness, meditación, relajación etc. estas las puedes aprender… Ver más
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Hola! Que me recomiendan? Estoy empezando una terapia de pareja, pero mi esposo ya tiene decidido q
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La terapia de pareja también puede ayudar a que la relación termine en buenos términos y de manera saludable.
El seguir con terapia individual depende de qué temas quieras trabajar tú, y… Ver más
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una pregunta por que la ansiedad hace cortar la respiración y duele los.músculos a del cuerpo? la an
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El miedo y el estrés son reacciones normales a situaciones que nos hacen sentir que estamos en peligro. Cuando esto sucede el cuerpo se preparar para atacar o huir así que tiene qué acelerarse… Ver más
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hola, quisiera saber que puedo hacer si creo historias en mis sueños en donde siempre me tratan mal
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los sueños suelen ser un reflejo de lo que piensas o vives en el día a día, puede ser que constantemente estés pensando en tu doloroso pasado, o que en el presente repitas patrones de manera que… Ver más
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Hola tengo una duda tengo no sé si es anciedad lo que tengo tengo muchos pensamientos indeseados,muc
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento que estés viviendo esta situación tan incómoda. Por lo que comentas, es importante que seas tratada de manera multidisciplinaria por psiquiatra y psicólogo. Si el medicamento que te dieron… Ver más
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Mi pareja me asfixia todo el tiempo quiere estar conmigo y todo el tiempo quiere que lo abrace y lo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El exponer lo que tú sientes cuando esto pasa, de manera respetuosa es comunicación asertiva, y podrán hablar también acerca de las diferentes formas de demostrar amor, ya que las muestras de cariño… Ver más
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Por mi pareja me pide que le diga que lo amo a cada rato ? todo tiempo me esta diciendo cosas como
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las necesidades emocionales y las formas de expresión emocional son distintas en cada persona. Es importante que si a ti te molesta lo platiquen y encuentren las razones de por qué tu pareja busca… Ver más
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Tengo la mandibula tensa por el estres, ¿como puedo controlarlo? (el estrés)
Tengo la mandibula tensa por el estres, ¿como puedo controlarlo? (el estrés)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Una solución muy simple y eficaz mientras trabajas en la causa del estrés, es la relajación progresiva de jacobson, podrás encontrar el ejercicio guiado en youtube (desgraciadamente el sistema… Ver más
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Hola, soy el mejor amigo de ella y ella sabe que me atrae como pareja y que la quiero. Ella me ha di
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que percibo en la información que nos brindas es que estás confundido entre hacerle caso a sus palabras cuando te pide que no te alejes, y hacerle caso a sus acciones cuando observas que ella… Ver más
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Hola mi hermana de 19 intento suicidarse ya por 2da vez, ella dice que no está conforme con su vida,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante acompañamiento psicológico y psiquiátrico, para poder ayudarla a vivirse de una manera más plena. En este momento lo que está atravesando es un momento crítico y de alto riesgo para… Ver más
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Hola! Sufro de ansiedad pero el dolor en el pecho que se irradia a todo el brazo izquierdo es contin
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Primero hay que descartar con un médico internista o un cardiólogo que sea origen fisiológico. Si ya te descartaron, tenemos que considerar que el origen es psicológico y acudir a terapia para… Ver más
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Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estím
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que produce ansiedad no son los sucesos, sino la interpretación que le damos a los sucesos, por eso es importante interrumpir el flujo de pensamientos que pueden estarnos haciendo caer en estados… Ver más
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Hola, quisiera que me orientaran un poco, he intentado bajar de peso mucho tiempo, con dieta y nutriólogo,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si bien es importante que descartes algún padecimiento asociado, también es trascendente que seas honesta contigo misma y hagas consciencia de si seguiste al pie de la letra las indicaciones del… Ver más
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¿Como puedo saber qué tipo de ansiedad padezco, si siento miedo y ganas de llorar y mucha desesperación
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El diagnóstico sólo lo puede hacer un especialista (psicólogo o psiquiatra), sin embargo, el diagnóstico en este caso es lo menos importante, lo importante es que a través de un acompañamiento… Ver más
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Hola buenas tardes tengo 48años ypeso 76kilos mido 155 tengo 21 kilos de sobre peso q puedo hacer para
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Definitivamente la receta mágica para llegar a un normopeso es alimentación saludable y ejercicio.
Muchas personas piensan que la alimentación saludable es restrictiva o insípida, y no necesariamente… Ver más
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¿Si soy una mujer de 25 años, tengo un problema con mi ex pareja yo lo quise demasiado pero en base
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Dentro de una relación tóxica es común que la persona que suele ejercer violencia física o psicológica usa la culpa y el chantaje para manipular al otro y hacerlo que se quede dentro de la relación.
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¿Si sufro de ansiedad y vengo tomando hace ya un año clonazepam y bisoprolol pero ahora mi doctor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, como te recomiendan el resto de expertos: Tu psiquiatra es quien podrá darte la dosis correcta pues es quien conoce los detalles de tu caso y de tu condición. Recuerda que los profesionales… Ver más
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No sé si lo que hago, lo hago por que soy buena en eso o porque me apasiona de verdad, cómo puedo diferenciar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días.
Si lo que haces te ayuda a sentirte pleno, creo que tiene que ver con pasión. Si por el contrario sientes un vacío sin saber cómo explicarlo, si parece que el tiempo que pasas… Ver más
Preguntas populares
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E bajado tensión de 17- 10 a 15 -9 tras tomar valsatran pero tengo pinchazos brazo izquierdo y espal
Hola. Que tu presión haya bajado de 170/100 a 150/90 es un buen avance, pero…