Preguntas de pacientes (85)

Definitivamente lo que te sucedió es muy doloroso e impactante, y lo que sientes en este momento requiere un proceso de resignificación para seguir adelante a pesar de ese evento doloroso que quedó en... Ver más

La manifestación de la ansiedad tiene un orígen ya sea mental, al eprcibir un entorno amenzanate o demandante, y también puede tener un orígen fisiológico. Un psicólogo o un psiquiatra podrán orientarte... Ver más

Hay dos líneas que pueden estar causando el insomnio: los pensamientos y estrategias deficientes para conciliar el sueño y/o desajustes bioquímicos.
Un psiquiatra especialista en trastornos de sueño podrá... Ver más

Hola, fisiológicamente la sensación de hambre también está relacionado al estrés, es esta la razón de que cuando vivimos en una situación de tensión por un tiempo prolongado comencemos a comer cada vez... Ver más

No es necesario que pasen más meses con este malestar, es importante que te des la oportunidad de buscar ayuda. Platica con tu familia ya que lo que requieres es tratamiento psiquiátrico y psicológico,... Ver más

El burnout se puede experimentar con un cansancio crónico, falta de motivación y/o estrés excerbado de manera tal que muchas áreas de nuestra vida se ven tarstocadas; efectivamente la alimentación e incluso... Ver más

Lo que produce ansiedad no son los sucesos, sino la interpretación que le damos a los sucesos, por eso es importante interrumpir el flujo de pensamientos que pueden estarnos haciendo caer en estados emocionales... Ver más

Primero hay que descartar con un médico internista o un cardiólogo que sea origen fisiológico. Si ya te descartaron, tenemos que considerar que el origen es psicológico y acudir a terapia para aprender... Ver más

Es importante acompañamiento psicológico y psiquiátrico, para poder ayudarla a vivirse de una manera más plena. En este momento lo que está atravesando es un momento crítico y de alto riesgo para sí misma,... Ver más

Lo que percibo en la información que nos brindas es que estás confundido entre hacerle caso a sus palabras cuando te pide que no te alejes, y hacerle caso a sus acciones cuando observas que ella optó por... Ver más

Una solución muy simple y eficaz mientras trabajas en la causa del estrés, es la relajación progresiva de jacobson, podrás encontrar el ejercicio guiado en youtube (desgraciadamente el sistema no me deja... Ver más

Las necesidades emocionales y las formas de expresión emocional son distintas en cada persona. Es importante que si a ti te molesta lo platiquen y encuentren las razones de por qué tu pareja busca esto... Ver más

El exponer lo que tú sientes cuando esto pasa, de manera respetuosa es comunicación asertiva, y podrán hablar también acerca de las diferentes formas de demostrar amor, ya que las muestras de cariño son... Ver más

Lamento que estés viviendo esta situación tan incómoda. Por lo que comentas, es importante que seas tratada de manera multidisciplinaria por psiquiatra y psicólogo. Si el medicamento que te dieron no te... Ver más

Los sueños suelen ser un reflejo de lo que piensas o vives en el día a día, puede ser que constantemente estés pensando en tu doloroso pasado, o que en el presente repitas patrones de manera que permitas... Ver más

El miedo y el estrés son reacciones normales a situaciones que nos hacen sentir que estamos en peligro. Cuando esto sucede el cuerpo se preparar para atacar o huir así que tiene qué acelerarse el corazón,... Ver más

La terapia de pareja también puede ayudar a que la relación termine en buenos términos y de manera saludable.
El seguir con terapia individual depende de qué temas quieras trabajar tú, y (si no siguieran... Ver más

Muchas veces los estados emocionales incómodos vienen de los pensamientos, así que te vendría muy bien aprender herramientas de mindfulness, meditación, relajación etc. estas las puedes aprender en terapia,... Ver más

Saber que tu identidad va mucho más allá de tu aspecto físico, y fortalecer tu autoestima es medular.
Es importante que aprendas herramientas para replantear tu auto-concepto y saber en qué lo quieres... Ver más

Parece ser que sí es ansiedad social, aunque sería irresponsable y poco ético soltar un diagnóstico sin mayor información.
Efectivamente la terapia conductual, y el enfoque cognitivo-conductual pueden... Ver más