una pregunta por que la ansiedad hace cortar la respiración y duele los.músculos a del cuerpo? la an

Hola. La ansiedad no es algo maligno, es una emoción que todo el mundo ha experimentado en algún momento y que ayuda al organismo a prepararse para hacer alguna cosa importante.
Es también un sentimiento de miedo, temor o inquietud. Puede hacer que sudes, te sientas inquieto o tenso, y tener palpitaciones. Es una reacción normal al estrés.
Si te sientes ansioso(a), en terapia se puede explorar qué es lo que te lo ocasiona y trabajarlo. Saludos

Porque piensas que es maligna? Porque cuando tenemos miedo o pánico, el sentimiento resultante es ansiedad y muchas veces, también por estrés, nos duele el cuerpo y empezamos a temblar, es algo normal, pero yo creo que es mejor que vayas a un tratamiento psicológico, para trabajar tu ansiedad y con que la estás asociando, tranquila, estás a tiempo.

Hola! Este sintoma sucede porque al tener un grado elevado de estres los musculos se contraen y se obstaculiza el funcionamiento del cuerpo, en especifico no utilizamos el diafragma de manera correcta, puede ser muy alarmante pero puede eliminarse! Tecnicas de respiración y terapia te ayudaran mucho! La ansiedad no es maligna es la respuesta de tu cuerpo a una situación que te esta afectando.

Hola, la ansiedad es resultante de un aspecto inconsciente, que se podría hacer consciente a través de una Psicoterapia Psicoanalítica.

El miedo y el estrés son reacciones normales a situaciones que nos hacen sentir que estamos en peligro. Cuando esto sucede el cuerpo se preparar para atacar o huir así que tiene qué acelerarse el corazón, tenemos qué respirar más rápido y otra serie de cambios que ocurren en l cuerpo para que nuestros músculos se preparen para dicho ataque o huida, así que se tensan.
Cuando estas reacciones aparecen de manera sostenida debido a un contexto estresante pero no amenazante de vida o muerte, el estrés se vuelve crónico y es ahí cuando deja de ser funcional, pues el atacar o huir no aplican, y tenemos que hacer cambios para manejar el estrés y también para disminuir las fuentes que nos lo causan.
La ansiedad como tal, es un trastorno y debe ser atendido en conjunto por psiquiatra (para dar los medicamentos adecuados que le permitan al paciente sentirse más calmado) y por psicólogo (para entrenar al paciente en el manejo del estrés y de los ataques de ansiedad que se le presenten)

Muchas gracias por compartir una parte de ti.
La ansiedad es una de las enfermedades del siglo XXI provocada por muchos factores, como la situación actual que vives, el ambiente en donde te encuentras, en algunos casos llega a ser algo que esta pasando en tu organismo.
Yo te invito a no lo veas como algo malo, mas bien puede ser un indicador de que necesitas algo, mediante la terapia seguramente encontraras que es lo que hace falta.
Espero haber sido de ayuda!

Hola mucho gusto!
La ansiedad hace que todos los problemas reales que tengas se magnifiquen, o sea, como tu visión de las cosas, las personas y la vida es un poco negativa, se tienden a exagerar las situaciones y todo se ve peor de lo que realmente es. Cuando tenemos ansiedad todo lo vemos gris y turbio. Es normal, producto de haber pasado por ciertas situaciones estresantes o situaciones a las que no estamos acostumbrados. Esto puede mejorar mucho a través del trabajo personal y el manejo de las emociones. Te recomiendo que acudas a terapia para que un profesional te pueda ayudar en tu camino. Estoy a tus ordenes para lo que necesites!

hola, la ansiedad es una respuesta normal a situaciones de riesgo o peligro, el problema es que se presenta en ocasiones en las que el peligro no es tan evidente y aunque los síntomas son muy variados, en su mayoría suelen asustarnos; en terapia puedes aprender qué los detona y cómo controlarlos para que no interrumpan tu día a día.

Hola, la ansiedad como todas las emociones cumplen una función, en lo particular la función de la ansiedad es salvaguardar nuestra seguridad, es decir, nos prepara para afrontar un posible peligro por lo cual hay cambios en la respiración y tensión muscular, el cuerpo se prepara para afrontar. La ansiedad cuando viene en niveles altos puede causar sintomas físicos significativos, mediante la terapia cognitivo conductual podemos aprender estrategias para controlarla.

¡Hola! La ansiedad no es maligna, que se corte la respiración es una reacción del cuerpo que se está preparando para "afrontar algo" que muchas veces no es perceptible o consciente al 100% de qué es de lo que se tiene que huir. Cuando la ansiedad es elevada, llega a ser paralizante o se presenta ante situaciones cotidianas que no representan como tal una amenaza es recomendable un acompañamiento psicológico.

La ansiedad es una respuesta inmediata de tu cuerpo ante algún evento en cual se sienta en peligro o en adversidad; esto pudiera ser originado por la misma mente o por una situación real en donde pudieras sentirte en peligro. La sensación física que se genera en el cuerpo pudiera ser pulso cardiaco aumentado, falta de respiración, vista borrosa, entre otras; todas estas son respuestas de tu cuerpo ante esta sensación de peligro; estas mismas se pueden controlar a través de la respiración profunda (hace que le llegue más sangre al corazón por lo que él solo pueda regularse y entender que no estás en peligro) en algunos casos o en otros se requiere de cierto medicamento recetado por psiquiatras. Es importante acudir de igual manera a un psicólogo clínico para comprender la base o raíz de estos episodios ansiosos y qué hacer en estos casos.

no necesariamente la ansiedad y el estrés son partes naturales en la vida pero cuando se salen de control pueden dar sintomas fisicos en ese caso ya es un problema medico que un psiquiatra tiene que ver.

La ansiedad no es maligna, sin embargo, si no se trata correctamente puede convertirse en un problema, pues afecta tu desarrollo diario. puede manifestarse con síntomas físicos como la dificultad para respirar, pues es la respuesta del cuerpo como “huida”, los músculos se tensan, necesitan mayor oxigenación, crean dolor, rigidez o dolor de cuerpo o pecho.
Este puede trabajarse con técnicas de respiración consciente, que permite a nuestra mente contactar con nuestro cuerpo y de esa forma empezar a tranquilizarlo.
Por medio de terapia psicológica, te acompañamos para detectar lo que crea la ansiedad, hacerla consciente y trabajar específicamente dichas situaciones para que puedas controlarlo y no se vea afectada tus actividades diarias, así como prevenir cualquier complicación futura.

No, la ansiedad no es maligna, aunque se sienta muy incómoda. Es una reacción natural del cuerpo ante el miedo o la tensión: al activarse el sistema de alerta, la respiración se vuelve más corta y los músculos se tensan para “prepararse” para actuar. Si esta respuesta se mantiene mucho tiempo, aparecen el dolor y la sensación de ahogo.

Desde la terapia sistémico-relacional se entiende que la ansiedad no es el enemigo, sino una señal de que has estado sosteniendo demasiado. Aprender a escuchar esa señal, respirar de manera consciente y liberar tensión ayuda a que el cuerpo vuelva a sentirse en calma.

La ansiedad no es maligna, si no al contrario. Es bastante útil porque me ayuda a anticipar problemas y generar soluciones.

No obstante, cuando se sale de control, genera síntomas como los que mencionas y es cuando en lugar de volverse útil, se vuelve perjudicial. Esto es porque es la única forma que tiene el cerebro de llamar nuestra atencion y hacernos saber que hay algo mal que debemos atender.

Es como si me dijeras que el cuerpo es maligno, porque hace que me duele el estómago cuando me como algo malo. Esta haciendo su trabajo de avisarme para tomarme un medicamento.

En este caso, necesitas necesitas aprender estrategias de relajación. No dudas en acudir a tepia. Es una gran herramienta para controlar la ansiedad.

Te agradezco la pregunta.
A pesar de que pueda causarnos angustia, la ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo que nos ayuda a estar alerta y a reaccionar ante posibles peligros.
Cuando aparece, nuestro organismo se prepara para actuar: la respiración se hace corta/rápida, los músculos se tensan, sentimos presión en el pecho, etc.
A veces aprendemos a mantener esa alerta en muchas situaciones de nuestra vida y con el tiempo puede volverse incómodo. En terapia podemos identificar qué la activa y aprender herramientas para relacionarnos con la ansiedad de una forma más amable y a recuperar nuestra calidad de vida.