Preguntas de pacientes (224)

Es preciso que se analice a fondo la relación que llevas con tu madre así como tus propias herramientas con las que cuentas. Es un gran paso el que hayas comenzando a buscar soluciones a una situación que ya sientes incomoda para ti ¡sigue así!

Lo mas importante en este momento, dado que tu estás buscando ayuda, es centrarte en como es que esta situación puede estarte afectando, recuerda que es complicado ayudar si tu también comienzas a desestabilizarte emocionalmente. Al ser una persona tan cercana es normal que sientas que debes solucionarlo, a veces brindar opciones, quizá números de espacios de ayuda, así como esta página, o desarrollar algunas actividades en conjunto puedan servir a reforzar otra idea sobre la vida, cuestiones que el no puede tener tan claras por el estado en el que se encuentra o porque sencillamente se encuentra en negación de recibir. Reconocer cuales son tus límites con cualquiera de las opciones que lleves a cabo es algo que podrías ejercitar en un proceso terapéutico.

Depende del estado del paciente, si se encuentra desequilibrado por estrés, dificultad para dormir, incapacidad para llevar su vida diaria, ataques de pánico... probablemente será necesaria medicación, pero para ello es precisa una valoración psiquiátrica. De igual forma el acercamiento con algún psicólogo le permitiría estabilizar todos los síntomas y la idea es que el seguimiento con el psicólogo vuelva innecesaria la medicación en la medida en que no exista alguna enfermedad crónica. Ambas disciplinas pueden complementarse.

Será necesario valorar que áreas de tu vida se están viendo comprometidas con esta situación, así como las de él, en muchas ocasiones la dinámica de la relación impide avanzar pasos, por ello el asesoramiento y la guía de un tercero, como lo puede ser un sexólogo y un psicólogo podría beneficiarles.

Lamento mucho la situación que estás atravesando, probablemente en este momento es difícil pensar en que la situación podría mejorar y estás atravesando por sentimientos de tristeza, enojo y una sensación de injusticia generalizada. Es importante que seas paciente y compasivo contigo, que avances paso a paso, que evalúes e integres todo lo que has vivido hasta ahora y que analices tus opciones sabiendo que tomar decisiones es complicado por el mismo duelo que estás atravesando. El acompañamiento psicológico para los siguientes meses podría ser algo que te ayude a sobrellevar la situación así como la evaluación de tu proyecto de vida y las necesidades que tienes.

Hola muchas gracias por compartir esta situación que seguramente es complicada para ti. En este momento es importante comenzar a tener conversaciones al nivel de tu hijo sobre su cuerpo y la sexualidad, nunca es muy temprano para comenzar a enseñar estos temas. Sería importante que mas que condenar a la niña (que evidentemente a expuesto a tu hijo a una situación de riesgo) establezcas limites de protección para tu hijo e incluso para ella misma, hablar de la situación abiertamente y buscar orientación psicológica para los involucrados es muy importante. Te quería dejar un link con una serie de libros que podrían empezarte a ser de utilidad para que charles con tu hijo y los recomiendes a los padres de la niña, quedo a tu disposición por cualquier otra duda, pero las funciones de la plataforma no me lo permiten, puedes buscar el libro Tu cuerpo es tuyo de Lucia Serrano, dirigido a niños de tu edad, en la red encontraras aún mas materiales en el buscador.

¡Hola! Mucho gusto, hay que entender que todo se trata de un proceso, por lo que leo estás mas decidida a tomar una decisión, sin embargo no siempre es sencillo el tomarla por completo porque se interponen múltiples factores, es importante analizar los pros y los contras de cualquier decisión, así como considerar los pasos que tienes que llevar a cabo para conseguir tu meta. También lo emocional es un factor importante, por una parte el duelo sobre comprender que tu pareja es una determinada persona y el ideal que pudieras tener sobre él. Será preciso que analices que estás dispuesta a negociar y que no, así como también la respuesta de tu esposo a los límites que plantees. Es necesario que confrontes la situación pero de forma compasiva, comprendiendo que no siempre es sencillo, con la confianza de que poco a poco llegarás al mejor camino para ti y tu familia.

Lo mas importante es plantear escenarios de seguridad con tu pareja. Un pensamiento, una fantasía, no es clasificable como malo. Las condiciones en las que esto pueda ocurrir (tu fantasía), mas que buenas o malas, pueden tener consecuencias positiva y negativas. Lo mas importante es establecer comunicación, acuerdos y tener la posibilidad de sentir que puedes expresarte emocionalmente de manera libre, haciendo saber lo que deseas y lo que no sin sentirte juzgada y respetando los deseos y las posibilidades de la otra persona.

Las relaciones ambivalentes (con un sentimiento de cariño que puede ir y venir de manera incierta) suelen acarrear mucho sufrimiento emocional, ten cuidado. Una relación se estable sencillamente en el momento en el que entramos en contacto y compartimos aspectos emocionales, creencias, físicos y sexuales, es importante que puedas clarificar de manera individual o acompañada que es lo que deseas, qué es lo que está pasando en tu vida y en la relación y el como establecer límites. El acompañamiento terapéutico te puede ayudar debido a que los profesionales de la psicología estudiamos las relaciones y el desarrollo, probablemente adquieras bagaje que te será valioso para esta y otras relaciones.

Me parece indispensable analizar cuales son los miedos, los escenarios posibles y las formas de resolución en individual y en grupo, al final pase lo que pase, será indispensable reconocer que su vida y la de los tuyos ya está atravesada por esta situación. Los secretos familiares suelen acarrear grandes costos emocionales.

Antes que nada te expreso que muchas veces cuando las personas atraviesan por estos sucesos en su vida terminan siendo enjuiciadas como sin razón o locas, has atravesado un proceso de mucho dolor y sufrimiento emocional y la ansiedad solo te está expresando la necesidad de ser cuidada y protegida. Te invito a que analicemos y construyamos en conjunto un lugar seguro para ti, para tu vida y tus emociones. Probablemente en este momento no puedas verlo ya que todo es como un huracán de altibajos, pero esto no tiene que ser para siempre si te decides a actuar.

Es importante que exploremos la idea de tener relaciones sexuales como algo que se desea o no, a pesar de todo lo vivido tu historia de vida no te determina, eres una persona completa y capaz de expresar lo que quiere, no hay algo malo contigo, quizá áreas que te den curiosidad o duda sobre tu vida. Te invito a explorarlo.

Me parece increíble que comiences a informarte sobre cuales son los conocimientos científicos acerca de un sentimiento como lo es el amor. El conocimiento científico nos ha ayudado a comprender cuales son algunas de las grandes paradojas a las que nos enfrentamos en nuestra vida mas allá de los mitos y las expectativas sociales que nos hemos planteado histórica y culturalmente. Como bien lo señalas, los reforzadores mas importantes para mantenernos cerca de una persona en la etapa del enamoramiento ocurren durante los primeros meses, nos encontramos en un estado de embriaguez absoluta y es difícil que durante este periodo se encuentren grandes problemáticas entre las personas que componen una pareja, pasado este tiempo y con la disminución del efecto químico es importante que nos hagamos una serie de preguntas sobre nuestro plan de vida, además pasada la etapa del enamoramiento los psicólogos reconocemos una etapa denominada amor maduro, desde el cual podemos generar compañerismo, amor y proyectos con una o varias personas. Muchas veces cuando nos acercamos a los aspectos mas científicos sobre la realidad parece que todo se torna un tanto serio, limitante, objetivo y utilitario (por ejemplo, evolutivamente el enamoramiento sirve solo para asegurar la procreación). Sin embargo, es importante resaltar que existe magia y sorpresa en sí mismo en todos los procesos que la vida nos permite experimentar, y que no somos seres unidimensionales, no solo poseemos el aspecto biológico como componente vital. Por otra parte estos aspectos químicos y biológicos que parecen tener fecha de caducidad no determinan el futuro de una pareja, recuerda que si bien la disminución de los químicos responde a un proceso de habituación que sirve para nuestra supervivencia, nuestra conciencia sobre este mismo fenómeno nos permite fortalecer nuestro vínculo con la o las personas con las que decidamos estar llevando acabo múltiples actividades con las cuales podemos estimular la segregación de diferentes neurotransmisores, de desear concluir con alguna relación será indispensable considerar nuestra responsabilidad afectiva, aunque en realidad esto también es un concepto que debemos considerar al estar en cualquier tipo de relación. El conocimiento nos permite comprendernos y plantearnos la forma de vida que deseamos vivir y si tenemos dudas es siempre importante continuar investigando, así que te felicito por tu pregunta y la actitud de apertura que mantienes.

Si bien es cierto podemos resultar heridos en diferentes relaciones que establezcamos (no solamente las de pareja) es importante ir adquiriendo habilidades para afrontar las dificultades que estas nos presenten. Si, es cierto que no todos tienen porque querer estar en pareja, pero el hecho de que consideres de manera general que todos mienten o que siempre hay que salir lastimado es algo que puede estarte limitando, no se trata de que sea malo o bueno para otros, sino de comprenderte y explorarte para que tu establezcas paso a paso lo que quieres sin temor a que por resultar en alguna ocasión herida no podrás reponerte jamás.

Considero que hay mas cuestiones de análisis con su hijo así como con ustedes, por lo que dice su hijo no está negado a ir a clases, sencillamente no quiere ir a ese nivel, es importante que atienda si existen otras áreas de "regresión" o sencillamente es esta, de manera que no lo encasillemos tampoco en casa, resultará importante analizar los miedos tanto del pequeño como los tuyos para plantear medidas de acción.

Me llama la atención que menciones que tienes problemas con esta situación porque has pasado por eventos adversos, es importante que antes que considerar que hay algo malo contigo por dichas experiencias reconozcas en que momento de la vida presente te encuentras, se vale explorar y tener miedo, incluso en ocasiones sentir curiosidad y a la vez sentir que no quieres exponerte a algo que puede lastimarte. Por lo que dices tu esposo también tiene miedos pero aun mantiene curiosidad, en tu caso pareces mas exasperada que interesada. Siempre es bueno preguntarse ¿Por qué voy a hacer tal o cual cosa? ¿es por ti? Puedes explorar esta y otras cuestiones de tu vida de manera individual y/o en pareja de manera que puedas reconocerte a ti misma así como la relación que mantienes actualmente y sus límites y opciones.

Muy buena tarde, si has sido previamente diagnosticado con hipocondría es importante que aprendas a acompañarte para que puedas enfrentar la situaciones que se te vayan presentando con respecto a múltiples miedos y temores que tengas, será importante que de la mano de un profesional puedas ayudarte a construir esta relación mas amigable contigo. La hipocondría no provoca cáncer y es importante trabajar con las ideas que te están generando tanta ansiedad.

Es importante atender a como te está haciendo sentir esta relación, muchas personas no están dispuestas a escuchar retroalimentación de nuestra parte sobre como nos sentimos, pero lo mas importante es que logres identificar aquello que tu quieres y esperas en las relaciones que establezcas, que te sientas segura y puedas manifestar de manera clara que necesitas. Sino deseas seguir recibiendo cierto tipo de información estás en todo tu derecho de manifestarlo.

Lo mas recomendable es que no te automediques, será necesario que te acerques con un especialista para analizar las razones por las cuales estas atravesando por estos episodios, en función de ello se puede tomar una decisión sobre una posible medicación.

Incluso a algo mas pequeño como una serpiente o una araña jajaja, efectivamente tenemos muchos miedos que son evolutivos, algunos incluso parten de patrones, como cuando un gato ve un pepino y salta instintivamente sin averiguar si es una víbora o no, para salvar la vida el organismo prefiere no preguntar primero, lo importante por supervivencia es actuar rápido, aunque esto pueda representar una dificultad en la vida contemporánea y por eso es importante autoconocernos para saber manejarnos de mejor forma.