hola buenos dias me siento muy deprimida que puedo hacer

Hola. Lo que estás sintiendo es importante. El primer paso es no quedarte sola con esa sensación. Buscar un espacio donde puedas decir lo que te pasa, sin juicio, es el inicio del camino. En una primera sesión de psicoterapia psicoanalítica, puedes explorar junto a tu terapeuta cómo empezó esto, cómo se manifiesta en tu día a día y qué cosas se han vuelto más difíciles. No necesitas tener todas las respuestas, para eso está la terapia, un espacio para encontrar y dar espacio a significados, con acompañamiento. Si te animas, el primer paso es agendar una sesión.