Lic.
José Adrián García Lara
Psicólogo
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Tijuana 1 dirección
No. de cédula: 13994301
10 opinionesExperiencia
Hola, soy Adrián García, licenciado en psicología. Acompaño procesos en los que, incluso frente a las dificultades, es posible empezar a descubrir nuevas formas de vivir.
Mi enfoque se basa en las terapias contextuales de aceptación y compromiso (ACT), una metodología que te ayuda a relacionarte de manera más saludable con tus pensamientos y emociones. Esto implica aprender a aceptar lo que sientes sin juzgarte, y a la vez, tomar acciones que te permitan construir una vida significativa y acorde a tus valores.
Estoy comprometido en acompañarte en tu camino hacia un cambio positivo y duradero. Te invito a que te sientas cómodo para contactarme y resolver cualquier duda que tengas.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Trastorno de la personalidad evasiva
- Vacío
- Baja autoestima
- Trastornos de la personalidad
- +14 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Pago en línea aceptado
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Experiencia
José Adrián García Lara
Psicólogo
Experiencia
- Atención psicológica privada (2024)
Formación
- CUT Universidad de Tijuana Campus Oriente (2022)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Trastorno de la personalidad evasiva
- Vacío
- Baja autoestima
- Trastornos de la personalidad
- Estrés laboral
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Fobia social
- Irratibilidad
- Tristeza
- Dependencia emocional
- Inseguridad
- Control de emociones
- Trastornos del estado de ánimo
- Ansiedad en madres primerizas
- Codependencia
- Conducta
- Síndrome de burnout
Idiomas
- Español
Servicios y precios
-
Consulta psicológica online
$500 -
-
Psicoterapia para adolescentes
$500 -
-
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
$500 -
-
Terapia individual
$500 -
-
Terapia para adultos
$500 -
Consultorios (2)
Consulta en línea
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Número de teléfono
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Atención psicológica en línea
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Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Tarjeta de débito
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
10 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
-
I
Itzel Garcia
Excelente atención en el proceso y acompañamiento.
Accesible para cambios de horario.• Consultorio • Terapia para adultos •
Lic. José Adrián García Lara
Estamos para ayudar, muchas gracias por tus palabras significan mucho para mi.
-
A
A.E
bastante ayuda para poder abrirse y entenderse uno mismo
• Consultorio • •
Lic. José Adrián García Lara
¡Gracias! por tus palabras y brindarme la oportunidad de trabajar juntos.
-
R
Rebeca Pompa
Muy bien hasta el momento y muy accesible cuando por algún motivo no puedo llevar a mi niño a la terapia
• Consultorio • Otro •
Lic. José Adrián García Lara
Muchas gracias por sus palabras, estamos para apoyar en el proceso de su hijo.
-
M
Mauricio Valdez
La verdad me ha servido bastante conversar con el y sus técnicas funcionan al momento a la vez de ayudarme a visualizar problemas
• otro lugar • Otro •
Lic. José Adrián García Lara
Me alegra conocer tu opinión, la valoro enormemente. Muchas gracias
-
R
R.R
Ha sido favorable hoy le tocó a mi hijo y salio entusiasmo cosa que no vi con el otro psicólogo de otra dependencia
• Consultorio • Terapia individual •
Lic. José Adrián García Lara
Muchas gracias por sus palabras, se agradecen fuertemente. Sigamos trabajando con el mismo empeño.
-
A
Alma Garcia
Excelente profesional dedicado y respetuoso, pude tener un espacio libre para expresar mis malestares, definitivamente me ayudó para recordarme quién soy.
• Consultorio • Terapia individual •
Lic. José Adrián García Lara
Muchas gracias por tus palabras, genuinamente me alegra haber formado parte de tu proceso y de ver los avances realizados en tu persona.
-
N
Naomi
Holiii fue de mucha ayuda en mi proceso, me logro brindar un espacio seguro para expresarme y darme la confianza para hacerlo e igual me dio herramientas que me ayudaron excelentemente en mi vida. La atención fue increíble, fue muy amable. Realmente si me sentí en confianza durante todo mi proceso y noté un gran cambio en mi persona y en mi vida
Graciassss .• Consultorio • Terapia individual •
Lic. José Adrián García Lara
Muchas gracias por tu comentario y tus increíbles palabras, me animan a seguir mejorando cada día.
Les deseo lo mejor.
-
J
Jessica
Me brindó un espacio seguro para expresarme y me dio herramientas que me ayudaron mucho. La atención fue excelente; siempre fue muy profesional y amable. Me sentí en confianza durante todo el proceso y realmente noté un cambio positivo.
• Consultorio • Terapia individual •
Lic. José Adrián García Lara
Agradezco tus palabras, sobre todo la oportunidad de formar parte de tu proceso y crecimiento personal. Te deseo lo mejor.
-
I
Irene razo
Excelente psicólogo, muy profesional y empático, explica todo de forma sencilla.
Instalaciones limpias y cómodas.• Consultorio • Otro •
Lic. José Adrián García Lara
Agradezco enormemente sus palabras y sobre todo la confianza depositada en mi persona.
-
A
Alejandro
Esta completamente enfocado y sientes el acompañamiento en todo momento. Atento y disiplinado
• Atención psicológica en línea • Consulta psicológica online •
Lic. José Adrián García Lara
Gracias por compartir tu experiencia, aprecio el tiempo que te tomaste y la confianza depositada.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buen día, soy un chico de 20 años y quisiera estudiar psicología, lo que sucede es que tengo problem
Buen día, soy un chico de 20 años y quisiera estudiar psicología, lo que sucede es que tengo problemas de ansiedad y no estoy seguro si sería lo adecuado.. quisiera saber si eso sería algún problema?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No debería ser un problema en absoluto en cuanto a tu desempeño profesional, cada uno de nosotros no dejamos de ser humanos con nuestra fortalezas y debilidades. Te recomendaría iniciar tu propio proceso en caso que tu ansiedad comience a ser un impedimento para tu desarrollo personal, en tu proceso como estudiante de psicología también te pedirán horas en terapia que puedes usar para trabajar en ti.
Mucha suerte, te deseo lo mejor.
¿Es normal sentir que todo está bien en mi vida, pero aun así tener periodos en los que me siento de
¿Es normal sentir que todo está bien en mi vida, pero aun así tener periodos en los que me siento desmotivado/a, irritable o emocionalmente agotado/a sin saber exactamente por qué?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El bajo estado de ánimo puede venir a raíz de nuestras propias autoexigencias, valdría la pena observar que tanto das de ti para conseguir tus metas y si te es fácil medir tus progresos, aunque estos sean pequeños. Es importante darse los debidos descansos brindándonos tiempo para nosotros mismos, después de todo nuestra energía que usamos para trabajar y socializar, no se carga al agotarse como último recurso.
Descubrir que es aquello en lo que inviertes más de ti y que está afectado tu estado de animo es mas sencillo cuando lo hacemos acompañados.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Atención psicológica en línea
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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