Mtro.
Alan Yojai Flores Ronzón
Psicólogo
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Xalapa 1 dirección
No. de cédula: 13746391 14636435
72 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy psicólogo egresado de la Universidad Euro Hispanoamericana, con una maestría en psicología clínica y varios diplomados en terapia cognitivo conductual.
Enfoque: la terapia basada en la técnica cognitivo conductual parte de la idea de que los pensamientos y emociones surgen de la interacción entre la persona y su entorno. Si se pueden cambiar los pensamientos y emociones, también se puede cambiar el comportamiento.
Busco crear un lugar seguro para el consultante: un espacio sin prejuicios, donde no se sienta juzgado, todo ello con empatía y trabajo colaborativo. Quiero hacerle saber que no está solo/a y me encantaría acompañarle durante este proceso terapéutico.
Los servicios que ofrezco son:
- Psicoterapia individual
- Adolescentes y adultos
Modalidad presencial y online.
Para agendar la primera cita o para más información, puede contactarme.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Codependencia
- Depresión en adolescentes
- +3 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Pago en línea aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
Destacados
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Ansiedad, depresión, terapia de parejaAtención psicológica basada en evidenciaLos pacientes valoran mí Empatía y puntualidad
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A lo largo de mi desastrosa vida he tenido diferentes psicólogos pero nadie como Alan. Tiene una manera increíble de abordar las situaciones, siempre termino con una introspección increíble. Desde qu...
ver másA. A. O. -
Alan es un psicólogo muy capacitado y empatico, me ha ayudado a entender muchas cosas y sobre todo a tratar la ansiedad. Se los recomiendo
ver másH.J. -
Me agradó la plática en la sesión, realmente fue mi primera sesión de terapia y si me gustó, estaba nerviosa y emocionada pero conforme fue pasando el tiempito me sentí en confianza para ir hablando u...
ver másMarycruz Aguilar
Experiencia
Alan Yojai Flores Ronzón
Psicólogo
Experiencia
- CEJUM xalapa
Formación
- Universidad Euro Hispanoamericana
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Codependencia
- Depresión en adolescentes
- Estrés postraumático
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- Flores Ronzón, A. Y. (2022). El sueño lúcido como estrategia terapéutica para afrontar miedos y fobias [Protocolo de tesis de maestría]. Universidad Euro Hispanoamericana.
Premios y distinciones
- Titulación por excelencia UEH
Redes sociales
Servicios y precios
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Consulta en línea
$450 -
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Psicoterapia
$450 -
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Psicoterapia para adolescentes
$450 -
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Tanatología
$450 -
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$450 -
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Artículos
Psicoterapia para adolescentes
La psicoterapia para adolescentes brinda un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde pueden expresar sus emociones, comprender lo que están viviendo y desarrollar herramientas para afrontar los retos propios de esta etapa. Se trabajan dificultades como ansiedad, depresión, autoestima, regulación emocional, problemas escolares, conflictos familiares, duelo, acoso escolar, habilidades sociales y manejo del estrés. A través de un enfoque cognitivo-conductual basado en evidencia científica, el tratamiento se adapta a las necesidades de cada adolescente y su contexto familiar.
Terapia de pareja
La terapia de pareja está dirigida a parejas que desean comprender y resolver las dificultades que están afectando su relación. Trabajamos aspectos como problemas de comunicación, discusiones frecuentes, celos, infidelidad, pérdida de confianza, dependencia emocional, dificultades en la intimidad, manejo de conflictos, establecimiento de límites y toma de decisiones. A través de un enfoque cognitivo-conductual basado en evidencia científica, desarrollamos herramientas para fortalecer la relación o, cuando sea necesario, favorecer una separación respetuosa y consciente.
Evaluaciones psicométricas
Las evaluaciones psicométricas permiten conocer de manera objetiva diferentes aspectos del funcionamiento psicológico, como la personalidad, el estado emocional, la atención, la memoria, las funciones ejecutivas o la presencia de síntomas específicos. La elección de las pruebas depende del motivo de consulta y siempre se complementa con una entrevista clínica. El objetivo no es colocar una etiqueta, sino obtener información confiable que facilite un diagnóstico preciso, oriente el tratamiento y ayude a comprender mejor las fortalezas y áreas de oportunidad de cada persona.
Visitas sucesivas Psicología
Las visitas sucesivas tienen como objetivo dar continuidad al proceso terapéutico y trabajar en las metas establecidas desde la primera evaluación. En cada sesión revisamos los avances, las dificultades que hayan surgido y aplicamos estrategias adaptadas a tus necesidades. La terapia es un proceso gradual, por lo que cada encuentro busca desarrollar herramientas para comprender mejor tus pensamientos, emociones y conductas, favoreciendo cambios que puedan mantenerse a largo plazo y mejorar tu bienestar.
Primera visita Psicología
La primera visita psicológica es un espacio para conocernos y comprender el motivo por el que decides iniciar terapia. Durante la sesión hablaremos sobre tu situación actual, tus antecedentes, cómo ha impactado el problema en tu vida y qué objetivos te gustaría alcanzar. No necesitas saber exactamente qué decir ni tener todo claro; el proceso se construye poco a poco. Al finalizar, elaboraremos un plan de trabajo adaptado a tus necesidades para que tengas claridad sobre cómo será el proceso terapéutico y qué podemos trabajar juntos.
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un tratamiento psicológico con amplia evidencia científica para problemas como ansiedad, depresión, estrés, fobias y dificultades emocionales. Parte de la idea de que la forma en que interpretamos las situaciones influye en cómo nos sentimos y actuamos. En terapia identificamos pensamientos y conductas que mantienen el malestar y desarrollamos estrategias prácticas para modificarlos. El objetivo es que la persona adquiera herramientas que le permitan afrontar las dificultades de manera más saludable y mejorar su calidad de vida.
Consultorios (2)
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Tacuba 30, Adalberto Tejeda, Xalapa 91070
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Sana Mente (Presencial)
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Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
72 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
Destacadas
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A
A. A. O.
A lo largo de mi desastrosa vida he tenido diferentes psicólogos pero nadie como Alan. Tiene una manera increíble de abordar las situaciones, siempre termino con una introspección increíble.
Desde que inicié terapia con él, he notado un cambió increíble en mi día a día, me es mas fácil identificar mis sentimientos y manejarlos
Recomiendo ampliamente al psicólogo Alan, es una persona muy cálida, amable, gentil y alegre.
• Sana Mente (Presencial) • Consulta en línea •
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H
H.J.
Alan es un psicólogo muy capacitado y empatico, me ha ayudado a entender muchas cosas y sobre todo a tratar la ansiedad. Se los recomiendo
• Sana Mente (Presencial) • •
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M
Marycruz Aguilar
Me agradó la plática en la sesión, realmente fue mi primera sesión de terapia y si me gustó, estaba nerviosa y emocionada pero conforme fue pasando el tiempito me sentí en confianza para ir hablando un poco más
• Consulta en linea • Consulta psicológica online •
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K
KPS
Excelente atención por parte del Mto. Te escucha y deja aterrizar tus ideas
• Consulta en linea • Consulta psicológica online •
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M
MC
Excelente servicio y consultas, atento y resolutivo ante cualquier duda
Perfecto si quieres enfoque cognitivo conductual• Consulta en linea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Mtro. Alan Yojai Flores Ronzón
“¡Muchas gracias por tus palabras y por la confianza! Me alegra saber que el enfoque cognitivo-conductual y el acompañamiento durante las consultas te han resultado útiles. Aprecio mucho tu comentario y la confianza que has depositado en este proceso.
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F
FCD
Un agradecimiento al Mtro. Alan, desde el primer momento se comporta de manera profesional y emite comentarios sin juzgar ni criticar. Por ello se me hizo un persona muy amable
• Sana Mente (Presencial) • Consulta de primera vez •
Mtro. Alan Yojai Flores Ronzón
Muchas gracias por tus palabras y, sobre todo, por la confianza de permitirme acompañarte en este proceso. Para mí es muy importante que encuentres un espacio donde puedas expresarte con libertad, sin sentirte juzgado ni criticado. Me alegra saber que te has sentido cómodo y escuchado desde el inicio. Te agradezco mucho que hayas compartido tu experiencia y tus palabras.
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J
J.O
Alan siempre es muy amable, me ha dado muchas herramientas para poder mejorar en mi proceso, me he sentido mucho mejor después de empezar terapia con él, siento que me comunico mejor y llevo mis relaciones de formas más sanas, muy recomendable :)
• Sana Mente (Presencial) • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Mtro. Alan Yojai Flores Ronzón
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza. Me alegra saber que el proceso te ha ayudado a sentirte mejor y, especialmente, que hayas podido notar cambios en tu manera de comunicarte y relacionarte con los demás.
También es importante reconocer tu compromiso y disposición para trabajar en ti, ya que esos cambios son resultado de un trabajo conjunto dentro y fuera de sesión. Gracias por permitirme acompañarte en este proceso y por recomendar mi trabajo.
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M
MOD
Recomiendo totalmente su trabajo. Destaca por su puntualidad, su trato amable y su capacidad para guiarte en tu propio proceso. En mi experiencia con la ansiedad y el duelo que estoy pasando, me ha enseñado a escucharme, identificar mis emociones y saber cómo gestionarlas. Te muestra que la terapia no es una poción mágica, sino un camino de autoconocimiento y aceptación sin autojuzgarte.
• Sana Mente (Presencial) • Manejo de duelo •
Mtro. Alan Yojai Flores Ronzón
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza. Me alegra saber que el proceso terapéutico te ha ayudado a comprender mejor lo que estás viviendo, identificar tus emociones y desarrollar herramientas para gestionarlas, especialmente durante un proceso tan significativo como el duelo y la ansiedad.
Coincido contigo en que la terapia no es una solución mágica, sino un espacio de acompañamiento en el que vamos construyendo, paso a paso, una mayor comprensión de nosotros mismos y nuevas formas de afrontar aquello que nos genera malestar. También quiero reconocer tu compromiso y disposición para trabajar en ti, porque son una parte fundamental del proceso.
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D
D.O
Muy atento y paciente. Es un excelente oyente y hace que uno se sienta cómodo para hablar. Además, plantea tareas y ejercicios para trabajar en las sesiones y fuera de ellas, lo cual me ha ayudado a reflexionar y avanzar en diferentes aspectos.
• Consulta en linea • Consulta psicológica online •
Mtro. Alan Yojai Flores Ronzón
Muchas gracias por tu comentario. Me alegra saber que te has sentido cómodo para expresarte durante las sesiones y que las herramientas y ejercicios trabajados te han ayudado a reflexionar y avanzar. Para mí es muy importante que el proceso terapéutico no se quede únicamente en la sesión, sino que podamos llevar lo aprendido a la vida cotidiana. Gracias por permitirme acompañarte en este proceso.
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J
Javier VA
Me gustó la forma de explicar los conceptos y relacionarlos a mi situación actual. Aunado a eso me comentó la forma de trabajar con base a objetivos semana tras semana. Es muy atento y te genera confianza para que puedas desenvolverte durante la sesión.
• Consulta en linea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Mtro. Alan Yojai Flores Ronzón
Muchas gracias por tu comentario y por la confianza. Me da mucho gusto saber que te has sentido cómodo durante las sesiones y que la forma de relacionar los conceptos con tu situación te ha ayudado a comprender mejor lo que estás viviendo. Para mí es muy importante que el proceso terapéutico sea un espacio de confianza, pero también que podamos trabajar con objetivos claros y avanzar paso a paso. Gracias por permitirme acompañarte en este proceso.
Dudas solucionadas
52 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
buenas tardes mi pregunta es si es mas objetiva y certera que la pareja que esta en inicio de una te
buenas tardes mi pregunta es si es mas objetiva y certera que la pareja que esta en inicio de una terapia por infidelidad , después de escuchar al paciente , escuche a la pareja para tener un panorama mas completo de la situación que prevalece en la pareja y poder valorar que tan rescatable es la relacion o no? ya que cada uno esta con diferentes especialistas. ya que cada uno tiene una version diferente aunque sea una sola realidad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Sí es importante considerar que, ante una infidelidad, cada integrante puede tener una vivencia y una interpretación diferente de lo ocurrido. Escuchar únicamente a uno de los miembros permite conocer su experiencia, pero no necesariamente ofrece una visión completa de la dinámica de pareja.
Sin embargo, si cada uno está llevando un proceso de terapia individual con especialistas diferentes, considero importante diferenciar los objetivos. El terapeuta individual puede trabajar con cada persona su impacto emocional, responsabilidad, límites, duelo, culpa, toma de decisiones, etc.; pero la relación como sistema requiere un espacio propio.
Por eso, más que que uno de los terapeutas escuche también a la otra persona para determinar cuál versión es más objetiva o qué tan “rescatable” es la relación, sería recomendable que ambos acudieran a terapia de pareja con un profesional neutral, siempre que exista disposición de ambos y condiciones adecuadas para hacerlo.
En terapia de pareja no se trata de decidir quién tiene la razón, sino de explorar qué ocurrió, cómo está afectando actualmente a ambos, qué patrones de interacción existen, qué responsabilidad corresponde a cada uno, si existe disposición para reparar el daño y qué necesitarían para reconstruir —o, en su caso, cerrar la relación de una manera saludable.
Además, que existan “dos versiones” no significa necesariamente que una sea verdadera y la otra falsa. Puede existir un mismo acontecimiento y dos experiencias subjetivas diferentes. El trabajo terapéutico consiste precisamente en poder escuchar ambas perspectivas y trabajar sobre los hechos, las interpretaciones, las emociones y las conductas que se generaron alrededor de ellos.
Si ambos están considerando continuar juntos, mi recomendación sería no buscar que uno de los terapeutas individuales determine el futuro de la relación, sino incorporar un espacio específico de terapia de pareja. La terapia individual puede continuar paralelamente si ambos la consideran necesaria.
Que hago si mi esposo no quiere ir a terapia de pareja???
Que hago si mi esposo no quiere ir a terapia de pareja???
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo tu preocupación. Cuando uno siente que la relación necesita atención, puede ser frustrante que la otra persona no quiera acudir a terapia. Sin embargo, algo importante es que no puedes obligarlo a hacer terapia de pareja ni puedes hacer el proceso por los dos.
Lo que sí puedes hacer es expresarle qué te lleva a proponerla, evitando plantearlo como “necesitamos terapia porque tú tienes que cambiar”, sino desde lo que tú estás viviendo y lo que te gustaría construir juntos. Por ejemplo: “No quiero que vayamos a terapia para buscar quién tiene la razón, sino porque me importa nuestra relación y siento que necesitamos aprender a comunicarnos y resolver algunas cosas de una manera diferente.”
También sería importante conocer por qué no quiere ir. A veces detrás de un “no quiero terapia” hay miedo a ser juzgado, pensar que el terapeuta va a darle la razón al otro, creer que significa que la relación está mal o simplemente no reconocer que exista un problema.
Si después de hablarlo él sigue sin querer, tú sí puedes iniciar un proceso individual. No para aprender a convencerlo ni para analizarlo a él, sino para trabajar qué necesitas, qué límites quieres establecer, qué puedes modificar de tu propia forma de relacionarte y, sobre todo, qué decisiones puedes tomar respecto a la relación si él no está dispuesto a participar.
Una relación puede mejorar con el esfuerzo de una persona en algunos aspectos, pero los problemas que pertenecen a la dinámica de pareja requieren, en algún momento, participación de ambos. Por eso también será importante observar no solamente si acepta ir a terapia, sino qué disposición tiene para escuchar, reconocer su parte y buscar alternativas contigo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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Sana Mente (Presencial)
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