Mtra. Laura Mejia

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Miguel Hidalgo 1 dirección

No. de cédula: 7118298

14 opiniones
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Experiencia

Soy Laura Mejía, psicóloga con 15 años de experiencia acompañando a personas que enfrentan ansiedad, depresión y otras dificultades emocionales. Mi propósito es ayudarte a comprender lo que estás viviendo y desarrollar herramientas para afrontar los retos cotidianos y fortalecer tu bienestar.

Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual y las terapias psicosociales. Esto significa que exploraremos la relación entre tus pensamientos, emociones, conductas y entorno para encontrar estrategias que te resulten útiles. Adapto cada proceso a tus necesidades, objetivos y ritmo.

Atiendo a personas adultas y a niñas y niños a partir de los 7 años. Ofrezco un espacio de escucha, respeto y confianza, donde puedas expresar lo que sientes sin sentirte juzgado. Brindo atención en línea y de manera presencial en Polanco.

Sé que buscar apoyo puede generar dudas. Si estás considerando iniciar terapia, estaré encantada de acompañarte a construir cambios que favorezcan tu bienestar y calidad de vida.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia individual
Psicoterapia cognitivo conductual
Terapia psicológica prenatal y postparto

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños a partir de 7 años

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

Servicios y precios

  • Consulta psicológica online

    Desde $700

  • Atención psicológica

    Desde $700

  • Consulta de pareja en línea

    Desde $700

  • Consulta psicológica

    Desde $700

  • Primera sesión terapia de pareja

    $800

Consultorios (2)

Laura Mejia

Consulta en línea

Disponibilidad

Formas de pago (visitas privadas)

  • Transferencia

Número de teléfono

Reserva por teléfono 24/7
Laura Mejia
Acción Consciente

Presidente Masaryk 61, Polanco V Sección, Miguel Hidalgo 11560

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No se aceptan aseguradoras

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14 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • M

    Marlen Oc

    Excelentes sesiones, desde las primeras sesiones implementó un plan de trabajo (abierto a cambios) y todo ha ido super con ella!
    Te explica super bien cosas que no entiendes, te da herramientas para trabajar y lo más importante para mí abierta a escuchar!
    10/10

     • Consulta en línea Acción Consciente • Consulta psicológica online  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Hola, Agradezco profundamente tus palabras y la confianza que has depositado en este proceso terapéutico. Me es muy significativo saber que las sesiones han sido de utilidad para ti y que te has sentido escuchada y acompañada
    Te envío un cordial saludo y mi reconocimiento por el trabajo que estás realizando


  • D

    Daniel

    Es una excelente psicólogo, anteriormente había asistido con numerosos psicólogos durante largos periodos 3 - & meses, algunos costando hasta $ 1,500 MXN por sesión, sin ningún avance significativo. Por un menor costo, Laura ofrece un servicio excelente, recuerda todo lo que revisamos, me ha brindado ejercicios útiles para controlar y he avanzado mucho. En resumidas cuentas, sumamente recomendable.

     • otro lugar • Otro  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia, el trabajo que has hecho ha sido muy valioso; los avances que has logrado son reflejo de tu esfuerzo, de tu apertura y de tu disposición a seguir trabajando incluso en los momentos en los que el proceso se vuelve más retador
    Has logrado cambios importantes, te reconozco y agradezco profundamente la confianza que has depositado en este espacio
    ¡Saludos!


  • P

    P.D.

    Excelente ser humano y profesional, súper recomendable !!

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    Mtra. Laura Mejia

    Que bellas palabras, Gracias por transitar éste camino.


  • M

    MAC

    Servicio excelente, recomendado al 100, calidad, amabilidad y empatía, su trato y calidad profesional se percibe muy cercano

     • Consulta en línea Acción Consciente • Atención psicológica  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Muchas gracias por tus palabras, me hacen ser una mejor profesionista.


  • G

    GMR

    Estimada Doctora Laura, quiero expresarle mi gratitud y mi agradecimiento por la atención que me brindo, me siento muy afortunada de poder ser su paciente, gracias por por tan valiosa atención, dedicación y explicaciones a todas mis dudas. Gracias por su profesionalismo. ¡Es extraordinaria!. Su apoyo ha sido invaluable para mi. Saludos doctora.

     • Consulta en línea Acción Consciente • Consulta psicológica online  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Hola, Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido acompañada y comprendida en tu proceso. Me complace poder apoyarte
    Saludos


  • Y

    Yoselin Hernández

    La facilidad de expresión y la dedicación con la que te explica las cosas a detalle para que puedas tener una comprensión mucho más exacta, una calidez y empatía increíble, de las psicólogas más eticas y profesionales.

     • Consulta en línea Acción Consciente • Consulta psicológica online  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Aprecio mucho tus palabras y el tiempo que tomaste para compartir tu experiencia. Me alegra saber que la forma en la que trabajo en sesión, te ha ayudado a comprender mejor lo que estás viviendo, para mí, es fundamental brindar un espacio de confianza, claridad y acompañamiento ético y profesional Felicidades por tu compromiso con tu proceso, estás haciendo un gran trabajo en cada sesión
    ¡Muchas gracias por tu confianza!


  • D

    Diana Esquivel Sánchez

    La sesión en general fue realmente buena, lo recomiendo mucho

     • otro lugar • Otro  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Muchas gracias por tus palabras


  • A

    AE

    Crea un vínculo con el paciente, cráneo confianza en el infante, y creando programas con los padres para un seguimiento puntual, haciendo que las correcciones no sean del niño, si no de los padres con los niños.

     • Acción Consciente • Psicoterapia infantil  • 

  • L

    L. A. M

    Me gustó mucho la atención que tomó mientras yo hablaba y las notas para llevar mis observaciones de la manera más fiel

     • Consulta en línea Acción Consciente • Consulta psicológica online  • 

  • D

    Daniel

    La ayuda profesional en momentos complicados es importante y recibir una buena terapia es vital, sin duda alguna agradezco la dedicación y el buen trato que recibí con ella.

     • otro lugar • Otro  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Gracias!!!


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Dudas solucionadas

86 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

estoy en atención con psiquiatra, y anoche por algo que me dijeron hablamos de la muerte,

estoy en atención con psiquiatra, y anoche por algo que me dijeron hablamos de la muerte, y este hombre que me hablo de aquello, le respondi no puedes morir, yo lo amo profundamente y con mi alma y con todo, no lo soportaria. que hago, para sacar ese pensamiento de mi mente.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtra. Laura Mejia

Entiendo que esa conversación te haya impactado. Cuando queremos profundamente a alguien, imaginar que podríamos perderlo puede despertar mucho miedo; que aparezca ese pensamiento no significa que vaya a ocurrir ni que tengas que resolverlo ahora.

En lugar de obligarte a sacarlo de tu mente, prueba decirte: “Estoy teniendo miedo de perder a alguien que amo; es un pensamiento que apareció, no una predicción”. Después, vuelve al presente: siente los pies en el piso, mira a tu alrededor y haz unas respiraciones lentas, procurando que la exhalación sea un poco más larga que la inhalación.

Como ya estás en atención psiquiátrica, cuéntale a tu psiquiatra lo que pasó y cuánto te angustió. También quiero preguntarte algo importante: cuando dices “no lo soportaría”, ¿te refieres al miedo de perderlo o has pensado en hacerte daño o en no querer seguir viviendo? Si tienes esos pensamientos, sientes que podrías actuar o no puedes mantenerte a salvo, díselo ahora a alguien de confianza y busca atención.


Durante este último año he pasado por diversos cambios: ruptura de una relación larga, muerte de un

Durante este último año he pasado por diversos cambios: ruptura de una relación larga, muerte de un familiar cercano, cambio de trabajo y siento que todo esto ha provocado que se deteriore mi salud emocional, siento un vacío en el pecho y ganas de llorar constantemente, mi apetito se ha visto reducido, muchas veces no disfruto la comida , me mantengo activa y realizo mis actividades, pero me siento sola, triste y que por más que trato no logro sentirme mejor. Me da miedo pensar que estoy pasando por un cuadro depresivo, ¿cómo puedo saber si es así?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtra. Laura Mejia

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Has atravesado varias situaciones emocionalmente significativas, y es comprensible que estés experimentando tristeza, soledad y agotamiento emocional.

Los síntomas que describes pueden estar relacionados con un proceso de duelo, dificultades de adaptación o un cuadro depresivo. Sin embargo, para identificarlo es necesario realizar una evaluación psicológica, considerando la intensidad, duración y frecuencia de los síntomas.

Es importante mencionar que continuar con tus actividades cotidianas no descarta la presencia de depresión.

Te recomiendo iniciar un proceso psicoterapéutico que te permita comprender lo que estás experimentando, trabajar las pérdidas y desarrollar herramientas para recuperar tu bienestar emocional.

No necesitas esperar a sentirte peor para buscar ayuda profesional.


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