Lic.
Andrea Hinojosa Arevalo
Psicólogo
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sobre las especializaciones
San Pedro Garza Garcia 2 direcciones
No. de cédula: 13188802
23 opinionesExperiencia
Gracias por estar aquí. Te platico un poco sobre mi formación y experiencia: Soy Psicóloga Clínica y de la Salud, especialista en Terapia Cognitivo Conductual y con una Maestría en Terapias de Tercera Generación (DBT, ACT, Mindfulness).
Tengo experiencia trabajando con temas de ansiedad, depresión, duelo, situaciones de vida (relaciones, transiciones, imagen corporal, etc).
¿Qué son las terapias de tercera generación?
Las terapias de tercera generación se basan en este concepto de que en la vida vamos a experimentar dolor y eso es parte de la experiencia humana. Huir del dolor, solo lo vuelve más complejo. Con la Terapia de Aceptación y Compromiso, trabajamos con observar nuestros pensamientos sin enredarnos en ellos y cultivar la compasión y promover el cambio en base a nuestros valores a pesar de sentir dolor, o emociones displacenteras para lograr una vida plena y satisfactoria aceptando los cambios y obstáculos que llegan. La Terapia Dialéctica Conductual trabaja con aprender habilidades que te acompañan durante toda tu vida desde la regulación emocional, tolerancia al malestar, relaciones interpersonales y Mindfulness.
¡Me encantaría acompañarte en tu proceso!
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Depresión en adolescentes
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Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Fotos y videos
Experiencia
Andrea Hinojosa Arevalo
Psicólogo
Experiencia
- AEQUS (Centro de Rehabilitación Psicosocial ABP)
- CAABI (Centro Académico de Atención en Bienestar Integral)
- CADE (Clínica de Ansiedad, Depresión y Estrés), Guadalajara
- Suma a Tu Salud
- APS (American Preparatory School)
- CPCCM (Centro de Psicología Cognitivo Conductual de Monterrey)
Formación
- Lic. Psicología Clínica y de la Salud (ITESM, 2022)
- Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual y Terapias de Tercera Generación (CPCCM, 2023)
- Maestría en Terapias Psicológicas de Tercera Generación (VIU, 2024)
- CBT for Depression and Anxiety (Beck Institute, 2022)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Depresión en adolescentes
- Estrés postraumático
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Baja autoestima
- Relaciones Interpersonales
Idiomas
- Español
- Inglés
Premios y distinciones
- Fundadora y Coordinadora General del Congreso LPS (Tec de Monterrey)
Servicios y precios
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Visita Psicología
$900 -
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Acompañamiento en duelo
$900 -
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Consulta de primera vez
$900 -
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Consulta subsecuente
$900 -
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Programa de Mindfulness para ansiedad
$900 -
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Consultorios (2)
Monterrey, San Pedro Garza Garcia 66233
Disponibilidad
Río de la Plata 100, Del Valle, San Pedro Garza Garcia 66220
Disponibilidad
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
23 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
- Explicaciones detalladas
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L
Lucía Gutiérrez
Andrea es una excelente psicóloga.
Llevo varios meses con ella, ya casi se cumple el año, y me he sentido muy cómoda, es empatica, receptiva y muy inteligente.
La recomiendo ampliamente.• Consultas en Linea • Visita Psicología •
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D
Daniela Fernandez
He visitado muchos psicologos esperando sentirme bien con alguno, y Andrea fue esa persona. Me gusta mucho el enfoque de su terapia, siempre dando herramientas, ejemplos, explicaciones de una manera muy empática. !00% recomendada
• Consultas en Linea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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A
Arturo
Muy paciente la doctora y muy preparada y buena explicando a detalle todo.
• Rio de la Plata 100 • Visita Psicología •
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G
GJ
Me encantan mis sesiones con Andy!! Desde el día uno te genera mucha confianza, es muy atenta a lo que le cuentas y me gusta que toma apuntes durante la sesión. Estoy muy feliz y tranquila de que Andy me acompañe durante mi proceso, la recomiendo muchismoo
• Rio de la Plata 100 • Visita Psicología •
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L
Laura Mendoza
mi hija es la que está consultando y la verdad va súper excelente ,
• Consultorio Torre Avalanz • Visita Psicología •
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R
Raul Vargas
Muy profesional, empatica y con mucha experiencia en su área
• Consultorio Torre Avalanz • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) •
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M
MLT
Andrea es muy cálida y tiene mucho enfoque en escuchar las necesidades para entender mejor
• Consultorio Torre Avalanz • Consulta de primera vez •
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G
G.A.
Me hizo sentir en un espacio seguro para abrirme y compartir mis emociones/pensamientos.
• Consultas en Linea • Visita Psicología •
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M
MLT
Fue muy enfocada en entender mi objetivo con la terapia y a partir de ello brindarme técnicas específicas para no sólo atender la situación en el presente sino quedarme con herramientas para ser más resiliente en el futuro. Fue muy didáctica en las sesiones: usó videos, explicaciones de algunos principios básicos de terapia, recomendaciones de libros. Algo que me fue muy útil fue que me diera ejercicios o actividades por realizar o responder durante la semana, porque eso me hizo sentir protagonista de mi proceso. Las instalaciones son muy profesionales y generan un ambiente adecuado para sentirse cómodo. Es muy atenta en los detalles, como tener botellas de agua, dulces y kleenex a un lado para cuando los necesites. Excelente psicóloga, muy preparada y con un gran sentido humano. Totalmente recomendada.
• Consultorio Torre Avalanz • Visita Psicología •
Lic. Andrea Hinojosa Arevalo
Muchísimas gracias por tu comentario! Me da mucho gusto leerte!
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G
Grecia
Excelente manera de llevar y comprender los sentimientos/ situaciones del paciente.
• Consultas en Linea • Visita Psicología •
Lic. Andrea Hinojosa Arevalo
Muchas gracias por tu comentario!!
Dudas solucionadas
24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Qué puedo hacer si estoy atravesando crisis existenciales y ataques de pánico por el miedo a la mue
¿Qué puedo hacer si estoy atravesando crisis existenciales y ataques de pánico por el miedo a la muerte?, ¿qué tipo de efoque debería tener el psicólogo con el que acuda? Esto está interfiriendo con mis actividades diarias, tengo una sensación de desesperanza muy intensa y me resulta muy difícil poder levantarme de mi cama, duermo para no pensar.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Siento mucho que estés pasando por esta situación, son situaciones por las que muchas personas atraviesan y que con psicoterapia pueden ir trabajando de manera muy eficiente! Hay varios tipos de terapia que pueden ser útiles para lo que describes. En lo personal, te puedo recomendar la Terapia de Aceptación y Compromiso y/o la Terapia Cognitivo Conductual. Este tipo de terapias basadas en evidencias te pueden ayudar a comprender el ciclo de pánico, trabajar las interpretaciones catastróficas y las sensaciones físicas. De igual manera, incluir algo de trabajo somático y de regulación del sistema nervioso puede ser bastante útil! No estás sol@. Abrazo!
Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta
Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta el tema de limites familiares en la relación de pareja siendo adulta joven el año pasado tuve una crisis de pareja debido a que mi madre siempre se oponia a que fuera a la casa de mi.novio por mas que intente decirle y establecer limites sentia que no podía. Al dia de hoy sigo con el y me siento tranquila, pero de a todos modos es algo que sigue ocurriendo la dinámica.con mi mamá y pues he tenido o he querido hacer las cosas a la fuerza, no quiero que estalle otra crisis otra vez y me gustaría prevenirlo, no se si amerite una ayuda profesional
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!! No necesariamente tienes que estar en crisis para acudir a terapia. A veces la terapia también puede ser un espacio para prevenir que una situación vuelva a escalar y para entender por qué establecer ciertos límites con la familia puede resultar tan difícil, incluso siendo adulta.
Podría ser útil explorar qué necesitas para construir una relación más autónoma con tu mamá, sin que esto implique necesariamente alejarte de ella o entrar en conflicto! Saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
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