Mtra.
Griselda Casas Villarreal
Psicóloga
·
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Monterrey 1 dirección
No. de cédula: 12861243
115 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy psicóloga clínica con enfoque Cognitivo Conductual (TCC). Acompaño a adolescentes y adultos que atraviesan ansiedad, depresión, ataques de pánico, estrés laboral, duelo, baja autoestima, dependencia emocional y dificultades en sus relaciones.
Mi enfoque es práctico, estructurado y orientado a objetivos. Desde las primeras sesiones trabajamos en comprender qué está manteniendo el problema y en desarrollar herramientas que puedas aplicar en tu vida cotidiana para avanzar hacia un mayor bienestar emocional.
Trabajo con un estilo cálido, profesional y sin juicios, basado en la escucha activa y el respeto. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas comprender mejor tus pensamientos, emociones y conductas, desarrollar nuevas herramientas y generar cambios significativos en tu vida.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Ataques de pánico
- Estrés laboral
- Control de emociones
- +21 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Destacados
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Psicóloga Clínica | Terapia Cognitivo ConductualAnsiedad, depresión y manejo del estrésPremio Doctoralia por Excelente Servicio
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Conocí a la psicóloga Griselda hace unos meses y se ha convertido en una persona muy importante en mi proceso. Llegué con ella durante uno de los momentos más difíciles de mi vida, y su apoyo y acomp...
ver másLaura TP -
Solo puedo decir que llegué con mucha angustia y salí con Paz. Además que la terapia me ayudó a mantener el temple para tomar acciones que necesitaba en ese momento. Excelente terapia.
ver másMarisol Padilla -
Llevamos un par de sesiones con nuestros hijos y nosotros como pareja, y Griselda nos ha orientado muy bien con respecto a los hallazgos que ha encontrado en las sesiones actuales. Se nota mucho el in...
ver másJulio S
Experiencia
Griselda Casas Villarreal
Psicólogo
Experiencia
- Hospital San Lucas
Formación
- Universidad del Norte
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Ataques de pánico
- Estrés laboral
- Control de emociones
- Adicción a la pornografía
- Dependencia emocional
- Baja autoestima
- Codependencia
- Estrés
- Trastorno de adaptación
- Relaciones insanas
- Duelo
- Trauma
- Inseguridad
- Miedos y fobias
- Violencia de género
- Depresión en adolescentes
- Abuso sexual
- TEPT
- Abuso sexual infantil
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Síndrome de burnout
- Trastornos de la personalidad
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Curso de Prevención e Intervención en abuso sexual infantil
Premios y distinciones
- Premio Doctoralia por Excelente Servicio — 2026
Servicios y precios
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Visita Psicología
$590 -
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Ansiedad
$590 -
-
Atención psicológica
$590 -
-
Atención psicológica a latinos en USA
$690 -
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Atención psicológica infantil
$590 -
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Artículos
Relaciones insanas
Algunas relaciones pueden convertirse en una fuente constante de ansiedad, culpa, inseguridad o sufrimiento. Pueden existir dificultades para establecer límites, dependencia emocional, conductas de control o conflictos frecuentes. En terapia identificamos los patrones que se repiten y los pensamientos que pueden mantenerlos. Trabajamos autoestima, comunicación, toma de decisiones y establecimiento de límites para favorecer relaciones basadas en el respeto y ayudar a la persona a cuidar su bienestar emocional.
Duelo
La pérdida de una persona significativa puede generar tristeza, enojo, culpa, ansiedad, recuerdos constantes o sensación de vacío. Cada persona vive el duelo de manera diferente y no existe un tiempo exacto para atravesarlo. En terapia ofrecemos un espacio para expresar y comprender las emociones relacionadas con la pérdida, trabajar pensamientos difíciles y desarrollar recursos para adaptarse gradualmente a una nueva realidad, conservando el significado del vínculo mientras la persona continúa avanzando con su vida.
Codependencia
En la codependencia, gran parte del bienestar puede depender de cuidar, resolver o satisfacer las necesidades de otra persona, dejando las propias en segundo plano. Esto puede generar culpa, agotamiento, dificultad para decir “no” y miedo al rechazo. En terapia trabajamos para reconocer estos patrones, identificar pensamientos y creencias que los mantienen, fortalecer la autoestima y aprender a establecer límites. El objetivo es desarrollar relaciones más equilibradas, conservando el cuidado personal y la propia identidad.
Dependencia emocional
La dependencia emocional puede llevar a permanecer en relaciones que generan sufrimiento por miedo a estar solo, necesidad constante de aprobación o dificultad para establecer límites. En terapia exploramos los pensamientos, emociones y patrones que mantienen estas relaciones. Trabajamos en fortalecer la autoestima y autonomía emocional, establecer límites saludables y aprender nuevas formas de relacionarse. El objetivo es construir vínculos más equilibrados sin perder las propias necesidades, valores e identidad.
Baja autoestima
La baja autoestima puede manifestarse mediante autocrítica constante, inseguridad, comparaciones con otras personas, dificultad para reconocer cualidades o una fuerte necesidad de aprobación. En terapia identificamos los pensamientos y experiencias que han contribuido a construir esa percepción personal. Desde un enfoque cognitivo-conductual trabajamos para cuestionar creencias negativas, fortalecer recursos personales y desarrollar una visión de uno mismo más equilibrada, realista y respetuosa.
Estrés laboral
Cuando las exigencias laborales parecen superar nuestros recursos, pueden aparecer agotamiento, irritabilidad, preocupación constante, dificultad para dormir o sentir que el trabajo ocupa nuestra mente incluso fuera del horario laboral. En terapia identificamos qué está generando y manteniendo el estrés y trabajamos con herramientas para modificar pensamientos, establecer límites, organizar prioridades y desarrollar estrategias de afrontamiento. El objetivo es recuperar un mayor equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
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Hospital San Lucas
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Opiniones
115 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
Destacadas
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L
Laura TP
Conocí a la psicóloga Griselda hace unos meses y se ha convertido en una persona muy importante en mi proceso.
Llegué con ella durante uno de los momentos más difíciles de mi vida, y su apoyo y acompañamiento han significado muchísimo para mí. Desde el principio me hizo sentir escuchada, comprendida y segura de poder hablar libremente, sin sentirme juzgada.
Lo que más valoro de la psicología Griselda es lo humana y empática que es. Se nota que realmente se interesa por sus pacientes, escucha con atención y busca ayudarte a entender tus emociones y a encontrar herramientas para enfrentar los momentos difíciles.
Estoy muy agradecida por todo lo que me ha ayudado durante estos meses. Sé que todavía estoy trabajando en muchas cosas y me alegra saber que seguiré trabajando con ella y teniendo su apoyo en este proceso.
Recomiendo a la psicóloga Griselda de todo corazón. Es una excelente psicóloga y una persona increíble, y me siento muy afortunada de haberla encontrado.• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Mtra. Griselda Casas Villarreal
Muchas gracias Laura por tus palabras aprecio el tomarte tiempo de compartirlas. Me alegra mucho saber que has encontrado un espacio donde puedes sentirte escuchada, comprendida y acompañada.
Valoro profundamente la confianza que depositas en mí y, sobre todo, el compromiso que has tenido contigo misma y con tu proceso. Cada paso y cada avance también son resultado de tu esfuerzo, tu constancia y tu disposición para seguir trabajando en ti.
Gracias de corazón por tu confianza y por una reseña tan especial. Para mí es un privilegio poder acompañarte el tu crecimiento y bienestar emocional.
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M
Marisol Padilla
Solo puedo decir que llegué con mucha angustia y salí con Paz. Además que la terapia me ayudó a mantener el temple para tomar acciones que necesitaba en ese momento. Excelente terapia.
• Hospital San Lucas • Otro •
Mtra. Griselda Casas Villarreal
"Muchas gracias, Marisol. Me alegra mucho saber que encontraste paz en la sesión y que las herramientas te ayudaron en ese momento importante. Aquí estoy para seguir acompañándote en tu proceso ."
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J
Julio S
Llevamos un par de sesiones con nuestros hijos y nosotros como pareja, y Griselda nos ha orientado muy bien con respecto a los hallazgos que ha encontrado en las sesiones actuales. Se nota mucho el interés por ayudar a los demas y se nota que esta actualizada con las nuevas tecnicas de terapia moderna.
• Hospital San Lucas • •
Mtra. Griselda Casas Villarreal
"Gracias, Julio, por la confianza de toda tu familia. Es muy valioso para mí poder acompañarlos tanto en lo individual como en lo familiar. Me alegra que el proceso esté siendo enriquecedor y que encuentren orientación en las sesiones ."
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G
Gabriela López
Muy bien la Lic muy profesional atenta y puntual y amable
• Hospital San Lucas • Consulta psicológica •
Mtra. Griselda Casas Villarreal
Hola Gabriela, muchas gracias por tus palabras y tu confianza. Me alegra que hayas tenido una buena experiencia. Para mí es importante ofrecerte una atención profesional, cálida y respetuosa de tu tiempo.
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M
Monse Schz
Muy cómoda la terapia, se sentia cálida la interacción, agradable y me gusta que haya tareas como complemento.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Mtra. Griselda Casas Villarreal
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra que hayas encontrado un espacio cálido y cómodo, y que valores las tareas para llevar lo trabajado en sesión a tu vida cotidiana. ¡Gracias por tu confianza!
-
R
Rafael Martinez
Muy buena atención y dedicación durante la cita, se nota que conoce de los temas sobre los cuales habla.
• Hospital San Lucas • Visita Psicología •
Mtra. Griselda Casas Villarreal
Rafael, muchas gracias por tus palabras y tu confianza. Me alegra que valores la atención y dedicación. Escuchar con cuidado y ofrecer explicaciones claras es una parte esencial de mi trabajo.
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A
Ac
Inspira confianza y un trato amable muchas gracias doctora
• Hospital San Lucas • Visita Psicología •
Mtra. Griselda Casas Villarreal
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra que el trato te haya transmitido confianza. Para mí es muy importante ofrecer un espacio cálido y respetuoso, donde cada persona se sienta escuchada.
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J
Juan T
Es con la terapeuta con la que mejor me he acomodado y adaptado
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Mtra. Griselda Casas Villarreal
Muchas gracias Juan por tus palabras y tu confianza. Me alegra saber que te sientes cómodo con mi forma de trabajar. Para mí es importante ofrecer una atención cercana, respetuosa y adaptada a las necesidades de cada persona.
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E
Eve
Todo bien , no me sentí juzgada y me ayudó a entender
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Mtra. Griselda Casas Villarreal
Muchas gracias Eve por compartir tu opinión. Me alegra que hayas encontrado un espacio de confianza y comprensión. Escuchar con respeto y sin juicios es muy importante para mí. Aprecio mucho tus palabras.
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C
Coco
Me gusto el trato, muy amable, buena explicación, puntual
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Mtra. Griselda Casas Villarreal
Muchas gracias Coco por compartir tu experiencia y por tus palabras. Me da mucho gusto saber que te sentiste a gusto con el trato y que las explicaciones fueron claras. Agradezco mucho tu confianza.
Dudas solucionadas
23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi pareja tiene 58 años y yo tengo 30 y en estos momentos estamos pasando por una crisis, porque él
Mi pareja tiene 58 años y yo tengo 30 y en estos momentos estamos pasando por una crisis, porque él tiene miedo a que yo lo dejé en unos Años a que me vaya ir y termine la relación, pero yo siempre he tenido claro lo que he querido con él y siempre he sido muy leal, y aún así él cree que lo mejor es que terminemos después de dos años de relación
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Es comprensible que te resulte doloroso que tu pareja proponga terminar cuando tú tienes claro tu compromiso con la relación. El miedo a que algo ocurra en el futuro no significa que vaya a suceder, aunque para quien lo siente puede ser muy angustiante.
Podría ayudarles conversar con calma sobre qué le preocupa específicamente de la diferencia de edad, cuáles son sus expectativas y si ambos desean continuar. Es importante aclarar si está expresando un temor que quiere trabajar o una decisión de terminar. Puedes escucharle y expresar lo que deseas, sin asumir que necesitas demostrar constantemente tu lealtad para que él se sienta seguro.
Desde la terapia cognitivo conductual pueden trabajarse las predicciones negativas y la manera de afrontar la incertidumbre. Si ambos quieren seguir, la terapia de pareja puede ayudarles a comprender sus necesidades, comunicarse y tomar decisiones sobre la relación.
Tu compromiso tiene valor, y sostener la relación requiere la voluntad de ambos. Si él mantiene su decisión de terminar, buscar apoyo individual puede ayudarte a procesar lo que sientes y cuidar tu bienestar.
Durante este último año he pasado por diversos cambios: ruptura de una relación larga, muerte de un
Durante este último año he pasado por diversos cambios: ruptura de una relación larga, muerte de un familiar cercano, cambio de trabajo y siento que todo esto ha provocado que se deteriore mi salud emocional, siento un vacío en el pecho y ganas de llorar constantemente, mi apetito se ha visto reducido, muchas veces no disfruto la comida , me mantengo activa y realizo mis actividades, pero me siento sola, triste y que por más que trato no logro sentirme mejor. Me da miedo pensar que estoy pasando por un cuadro depresivo, ¿cómo puedo saber si es así?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento mucho las pérdidas y los cambios que has vivido. Has atravesado varias situaciones emocionalmente exigentes, y que no logres sentirte mejor no significa que te esté faltando esfuerzo.
El duelo y la depresión pueden compartir síntomas e incluso coexistir. Por eso, no conviene asumir que todo se debe únicamente a las pérdidas ni confirmar una depresión solo con esta descripción. Seguir activa y cumplir con tus responsabilidades tampoco descarta una depresión.
Para saber qué está ocurriendo, es recomendable una valoración psicológica. Se exploran la duración, frecuencia e intensidad de la tristeza, la pérdida de interés o disfrute, los cambios en el apetito, sueño, energía y concentración, y el malestar que generan. Que estos síntomas estén presentes la mayor parte del día, casi todos los días, durante al menos dos semanas es una señal relevante, pero no basta por sí sola para establecer el diagnóstico. También pueden revisarse posibles causas médicas.
Por lo que compartes, te recomendaría buscar atención pronto. La valoración permitirá comprender lo que estás viviendo y definir el tratamiento adecuado. Mientras tanto, procura compartir cómo te sientes con alguien de confianza y mantener horarios de alimentación y descanso. No necesitas esperar a sentirte peor ni tener un diagnóstico confirmado para recibir apoyo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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