Mtra.
Jessica Alonzo Pacheco
Psicóloga
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Mérida 1 dirección
No. de cédula: 11397804
35 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy Jessica Alonzo, neuropsicóloga clínica y psicoterapeuta en Mérida, Yucatán, integrante del equipo del Instituto de Desarrollo Humano y Bienestar.
Cuento con una Maestría en Neuropsicología Clínica por Bangor University (Reino Unido). Mi trabajo integra la neuropsicología clínica, la psicoterapia basada en evidencia y una perspectiva de género, ofreciendo un espacio terapéutico estructurado, seguro, empático y libre de juicios.
Trabajo con adolescencias y personas adultas me enfoco principalmente en el Tratamiento e Intervención de procesos relacionados con TDAH, autismo nivel 1, ansiedad, TOC, depresión, ansiedad, burnout, regulación emocional, perfeccionismo, sobrepensamiento y dificultades en relaciones interpersonales.
El proceso inicia con una valoración inicial y tamizaje cuidadosa para comprender tanto el funcionamiento neurocognitivo como el contexto emocional y conductual de cada persona. A partir de ahí, construimos objetivos claros y herramientas prácticas orientadas a generar cambios reales y sostenibles en la vida cotidiana.
Integro Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y terapias contextuales de tercera generación, con neuropsicología adaptando el tratamiento a las necesidades específicas de cada paciente.
Además del trabajo clínico, soy docente universitaria y en programas de capacitación especializada en instituciones públicas y privadas.
Mi compromiso es que, además de sentirte en un espacio de escucha y sin juicios, salgas de cada sesión con una herramienta clara que puedas usar al día siguiente. El cambio sostenible comienza cuando alguien te explica por qué te pasa lo que te pasa y te acompaña a resolverlo.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Psicología clínica
- Neuropsicología
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad
- +27 a11y_sr_more_diseases
Fotos y videos
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Experiencia
Jessica Alonzo Pacheco
Psicólogo
Experiencia
- Instituto de Desarrollo Humano y Bienestar (Mérida, Yucatán, 2026)
Formación
- Maestría en Principios de Neuropsicología por Bangor University, (Reino Unido)
Enfermedades tratadas
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Ataques de pánico
- Depresión grave
- Distimia
- Síndrome de burnout
- TAG
- Depresión
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Fobia social
- Miedo
- Miedos y fobias
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Neurodivergencia
- Trastornos de ansiedad
- Angustia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Estrés
- Trastornos neurocognitivos
- Autismo en mujeres
- ADHD
- Autoconocimiento
- Síndrome de Tourette
- Conducta
- Control de emociones
- Aflicción
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Fobia específica o simple
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Visita Psicología
$850 -
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Ansiedad
$850 -
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Atención psicológica
$850 -
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Consulta psicológica online
$850 -
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$850 -
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Opiniones
35 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
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A
A.C.F
Quiero recomendar a Jessi, muestra dedicación durante las sesiones. Yo buscaba una terapeuta que me diera estrategias, y ella me da ejercicios. Es amable y empatica, y da espacio tambien a escucharte si lo necesitas. Excelente servicio
• Instituto de Desarrollo Humano y Bienestar • Visita Psicología •
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A
Anónimo
Muy agradable y comprensiva. Hace que el tiempo de las sesiones se sienta muy bien aprovechado y beneficioso; incluso algunas veces dedica tiempo extra de ser necesario. A veces siento que no sé por dónde empezar pero ella guía muy bien las sesiones y me ayuda a desenvolverme.
Llevo varias sesiones y noté mejoras y avances muy rápido; el progreso sí se siente y no te da la sensación de estar estancado.
Estoy muy agradecida con su atención.
Vale mucho la pena la inversión.• Instituto de Desarrollo Humano y Bienestar • Consulta psicológica online •
Mtra. Jessica Alonzo Pacheco
Qué alegría leer tu mensaje, muchísimas gracias por compartirme esto. Me da satisfacción saber que te has sentido tan bien en sesión y, sobre todo, ver cómo cosechas los frutos de tu propio proceso y dedicación.
Te agradezco profundamente la confianza, tus palabras y también el detalle de haberme recomendado. Espero seguir avanzando contigo
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R
RLP
Excelente atención al escuchar. Explicación detallada con palabras comprensibles. Y su terapia eficiente, funcional y amable.
• otro lugar • Otro •
Mtra. Jessica Alonzo Pacheco
Hola, gracias por tomarse el tiempo de compartir su experiencia, para mi es importante que después de las sesiones la información haya sido de utilidad y sencilla para aplicar. Un saludo y de nuevo gracias por compartir su experiencia.
-
R
Rox
Primera sesión y fué muy empática !! Nos sentimos a gusto y en confianza
• Instituto de Desarrollo Humano y Bienestar • Visita Psicología •
Mtra. Jessica Alonzo Pacheco
Muchas gracias por compartir su experiencia y por la confianza. Me alegra saber que desde esta primera sesión se sintieron en escucha, comprensión y en un espacio de confianza. Para mí es muy importante que cada persona se sienta acompañada con empatía, respeto y profesionalismo durante su proceso.
Será un gusto seguir acompañándoles.
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C
cl
me sentí cómoda y escuchada, también me gustó la forma en la que se llevó la sesión y la forma de trabajar
• Instituto de Desarrollo Humano y Bienestar • Primera sesión terapia individual •
Mtra. Jessica Alonzo Pacheco
Hola, gracias por compartir tu experiencia y por tu comentario, me da gusto saber que te sentiste en confianza para compartir como te sentías. Espero que puedas encontrar útiles las estrategias que iremos aprendiendo en sesión
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P
Paris
Me alegra haber coincidido con la dr Jessica, desde el principio me hizo preguntas y fuimos poco a poco llegando al diagnóstico. Es muy atenta y dedicada y siempre me da la confianza de abrirme, me gusta como aborda las sesiones con ejercicios que me han ayudado pero también espacio para desahogarme. La recomiendo ampliamente.
• Instituto de Desarrollo Humano y Bienestar • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Mtra. Jessica Alonzo Pacheco
¡Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que has depositado en este proceso! Me alegra saber que te has sentido escuchada y acompañada; para mí es muy importante que cada persona tenga un espacio seguro donde pueda expresarse libremente, mientras trabajamos junta/os con herramientas que favorezcan su bienestar.
Agradezco mucho tu recomendación
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L
LM
Me gustó la manera como explica las cosas y el método de la terapia
• Instituto de Desarrollo Humano y Bienestar • Consulta psicológica online •
Mtra. Jessica Alonzo Pacheco
¡Hola! Te agradezco por compartir tu experiencia en sesión, espero que podamos seguir trabajando y que lo aprendi do en sesión te sea de utilidad
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P
Paciente
Excelente profesional. Jessica es muy empática, amable y atenta. Me he sentido escuchada, comprendida y apoyada en cada sesión.
• otro lugar • Otro •
Mtra. Jessica Alonzo Pacheco
Hola Edissa, me da gusto escuchar que te has sentido acompañada en tu proceso, te agradezco por depositar tu confianza en mí. Espero que podamos seguir avanzando juntas y que cada sesión sea un espacio de aprendizaje mutuo.
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G
G.C
Excelente profesional. Me he sentido segura para poder expresarme durante las sesiones. Lo que más me ha gustado es que me da herramientas para el TDAH. Hemos trabajado muy bien. Un espacio seguro y de primer nivel.
• Instituto de Desarrollo Humano y Bienestar • Consulta psicológica online •
Mtra. Jessica Alonzo Pacheco
Agradezco sinceramente tu recomendación. Crear un entorno seguro, ético y efectivo es la base de mi trabajo, pero los resultados son siempre el reflejo de tu dedicación y disposición durante el proceso. ¡Un saludo cordial!
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E
Eduardo
Me ha ayudado mucho, desde el principio su trato ha sido sumamente profesional empatica y respetuosa. Además, sus herramientas me han permitido ver avances reales. La recomiendo ampliamente por su preparación y calidad humana.
• Instituto de Desarrollo Humano y Bienestar • Atención psicológica •
Mtra. Jessica Alonzo Pacheco
Gracias por tu recomendación y compartir tu experiencia. Es importante reconocer también tu trabajo al implementar las herramientas, es cuando el trabajo en sesión se refleja en nuestro proceso.
Información sobre el precio
Instituto de Desarrollo Humano y Bienestar
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
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