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Expertos en insomnio primario

María Sonia Meza Vargas

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Juan Carlos Rojas Fernández

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Bertha Hernandez Sanchez

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Eni Berenice Trejo Rosas

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Terapeuta complementario, Médico general

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Caliel Javid Jasso García

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Médico de familia, Médico general

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David Gerardo Rodríguez Montero

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Médico general

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Preguntas sobre Insomnio primario

Nuestros expertos han respondido 85 preguntas sobre Insomnio primario

Hola. Todo dolor o cambio en el área genital y sobre todo en los testículos, se debe valorar por un médico y evitar automedicarse. Quedo a sus órdenes para su adecuada valoración y tratamiento.…
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Existen mejores alternativas para ayudarle a ¡dormir bien y vivir mejor! Es importante recibir una valoración integral a cargo de un especialista en sueño
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Hola, el complejo vitamínico que te inyectaste no interviene en los lípidos (colesterol, triglicéridos). Por tanto, si padeces de enfermedad relacionada a lípidos, requieres valoración en consulta…
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Los expertos hablan sobre Insomnio primario

No poder conciliar el sueño durante un par de noches es algo que a más de uno nos ha pasado, pero cuando esto deja de ser algo esporádico y se convierte en algo cotidiano es cuando deberíamos de preguntarnos ¿por qué?. Casi siempre son las preocupaciones, la ansiedad y el estrés del día (trabajo, familia, etc.) lo que ocasionan que nuestra mente no tenga un momento de paz. La ausencia de sueño de manera frecuente puede ocasionar problemas de salud; tomar pastillas para dormir no es lo más saludable, en cambio existen formas de dejar de lado las preocupaciones durante nuestro descanso nocturno. La psicoterapia es una buena ayuda para hablar sobre esas preocupaciones que nos quitan el sueño.

Carlos Andrés Méndez

Psicoanalista, Psicólogo

Guadalajara

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