Mtro. Raúl Abenamar García García
Solicitalo sin costo. Kit para Aliviar la Ansiedad Sin Pastillas
Leer más21/10/2025
Mtro.
Raúl Abenamar García García
Psicólogo
·
Ver más
sobre las especializaciones
No. de cédula: 6313584
47 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:
Experiencia
¡Hola! soy Psicólogo Raúl Abenamar García García , y mi consulta no es un lugar para las excusas ni para la resignación. La Ansiedad es un fantasma que te está robando la vida, la libertad y el presente. Ya es hora de ponerle un límite .
Llevo más de 14 años desmantelando miedos y construyendo la autonomía emocional. Trabajé por años en el sector público, viendo de cerca cómo la gente se auto-sabotea, y ahora, en mi práctica privada, me he especializado en algo fundamental: devolverle el control al dueño legítimo, que eres tú.
¿Mi método? Una apuesta por tu coraje.
Utilizo una psicología sólida, basada en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) , pero con una visión de avanzada que te obliga a madurar: las Terapias de Tercera Generación .
Aquí no te enseñaré a ignorar la Ansiedad, sino a mirarla de frente, a no mendigar bienestar ya aceptar que, en el juego de la vida, no puedes controlar el 100% de las variables. El objetivo es que aprendas a:
Soltar el control neurótico: Lo que no puedes manejar, déjalo caer.
Actuar con tus valores: Que tu vida la dirijan tus principios, no tus miedos.
Dejar de ser esclavo del futuro: Vivir en el aquí y el ahora, que es el único lugar donde la vida realmente sucede.
Tu Ansiedad tiene una fecha de caducidad: el día que decides dejar de alimentarla con tus viejos patrones.
Mis credenciales: Rigor para tu confianza.
Mi compromiso es serio y mi formación, impecable. Detrás de mis palabras hay conocimiento, no solo buenas intenciones:
Maestría en Psicología (UVM).
Formación de vanguardia en Terapias de Tercera Generación (Anáhuac).
Diplomados en Psiquiatría (UNAM) y TCC especializado.
Si estás cansado de que el miedo te dicte la agenda y estás dispuesto a recuperar tu dignidad , aquí tienes un espacio para empezar a ser valiente. Deja de sobrevivir y empieza a vivir.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia individual
Psicoterapia cognitivo conductual
Psicoterapia
Principales enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Angustia
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Tipos de consulta
Videoconsulta
Fotos y videos
Pago en línea aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
Experiencia
Raúl Abenamar García García
Psicólogo
Experiencia
- INSTITUTO DE SALUD DEL ESTADO DE CHIAPAS (2011). PSICOLOGO
- UNIVERSIDAD DEL VALLE DE MEXICO. DOCENTE DE POSGRADO
- UNIVERSIDAD DE CIENCIAS Y ARTES DE CHIAPAS
Formación
- LICENCIADO EN PSICOLOGIA. UNIVERSIDAD DE CIENCIAS Y ARTES DE CHIAPAS (2008)
- MAESTRO EN PSICOLOGIA. UNIVERSIDAD DEL VALLE DE MÉXICO (2010)
- DIPLOMADO EN PSIQUIATRIA. UNAM
- DIPLOMADO INTERNACIONAL TERAPIA CONDUCTUAL APLICADO A NIÑOS
- DIPLOMADO TERAPIAS DE TERCERA GENERACIÓN
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Angustia
- Estrés
- Baja autoestima
- Fobia específica o simple
- Fobia social
- Bullying (acoso escolar)
- Desorden de ansiedad por separación
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos de ansiedad
- Miedo
- Miedos y fobias
- Trastorno de pánico con agorafobia
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Programa de modificación conductual para pacientes con diabetes mellitus tipo II
Premios y distinciones
- constancia guia MHGAP (2023)
- LA DISCRIMINACION HACIA LAS MUJERES (2023)
- LAS VIOLENCIAS HACIA LAS MUJERES (2023)
- DESIGUALDADES DE LA MUJER EN LA SOCIEDAD (2023)
- PROTOCOLO PREVENCION DE ACOSO Y HOSTIGAMIENTO SEXUAL (2023)
- COMUNICACION CORRECTA DE MALAS NOTICIAS (2021)
- SEMANA PARA LA PREVENCION DEL SUICIDIO (2020)
- SALUD MENTAL DURANTE LA PANDEMIA (2020)
Novedades
Novedades
Mtro. Raúl Abenamar García García
Solicitalo sin costo. Kit para Aliviar la Ansiedad Sin Pastillas
21/10/2025
Servicios y precios
-
Consulta psicológica online
$600 -
-
Primera consulta online gratuita
$0 - $150 -
Consultorio
Consulta en línea
Disponibilidad
Pago en línea aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
Formas de pago (visitas privadas)
- Pago en línea aceptado
- Paypal
- Tarjeta de débito
- Transferencia
Número de teléfono
967 107...
Número de teléfono
Consulta online - Terapia
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
También puedes dejar un mensaje
Tiempo de respuesta aproximado:
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
47 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
Saber más.
Más información sobre opiniones
-
N
Nelson C.
Excelente plática, me hizo sentir en confianza casi al instante y se le nota el interés y enfoque en cada sesión.
• Consulta online - Terapia • •
Mtro. Raúl Abenamar García García
Muchas gracias por el comentario Nelson, me alegro mucho que se haya sentido en confianza y que el enfoque de la sesión haya sido de utilidad. El recibir su comentario me ayuda a seguir mejorando.
-
C
Cristian Arce
“Excelente profesional, empático y muy claro en sus orientaciones. Transmite confianza, sabe escuchar y tiene una gran calidad humana. Muy recomendado.” Gracias Lic. Raul
• Consultorio Tuxtla Gutiérrez • Terapia individual •
Mtro. Raúl Abenamar García García
Muchas gracias por sus amables palabras. Es muy gratificante saber que mi profesionalismo y calidad humana contribuyen a que se sienta en confianza y reciba la orientación que necesita. Su reconocimiento es mi mayor motivación.
-
A
ARACELI
MUY AGRADECIDA, ESPERO QUE SE PUEDA LOGRAR CON NUESTRA AYUDA UN CAMBIO POSITIVO EN MI HIJO
• Consultorio Tuxtla Gutiérrez • Primera visita Psicología •
Mtro. Raúl Abenamar García García
Muchas gracias por el comentario, el consultorio como pudo constatar es un lugar sin juicios y es un lugar seguro, se pudo dar cuenta que es una terapia estructurada y sobre todo que podrá aprender técnicas y herramientas para poder hacer cambios en los sentimientos y conductas de su hijo. Agradezco haya pensado para poder ser el terapeuta de su hijo, me ayudan para buscar atenderles con calidad y calidez.
-
A
Angélica Trejo
Mi hijo fue la terapia y se sintió muy bien con él.
• Consultorio Tuxtla Gutiérrez • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Mtro. Raúl Abenamar García García
Angélica, me da mucho gusto saber que su hijo se haya sentido bien, aplicaremos técnicas y herramientas que si funcionan para solucionar sus malestares. Agradezco me haya elegido como terapeuta.
-
E
Eduardo Ochoa
El psicólogo abenamar es un profesional y experto en el tema de ansiedad y mediante su método eficaz te ayuda desde la primera sesión, ampliamente lo recomiendo y me ayudó mucho para reconocer mis pensamientos y llevar una vida plena y feliz, enfocándome en el presente y disfrutar mi día a día.
• Consultorio Tuxtla Gutiérrez • Visita Psicología •
Mtro. Raúl Abenamar García García
Gracias Eduardo, Estos comentarios me ayudan mucho para poder seguir brindando una mejor atención a cada uno de los consultantes. Agradezco mucho me hayas elegido como tu terapeuta.
-
G
Guillermo
Fue una muy buena primer sesión. Me aclaró muchas cosas y fue paciente y comprensivo conmigo
• Consulta online - Terapia • •
Mtro. Raúl Abenamar García García
Muchas gracias por tu confianza, este es un lugar seguro para poder expresarte plenamente y sin juicio alguno. Tu opinión me ayuda a ser mejor y buscar herramientas que si te ayuden.
-
R
RFV
me pareció una persona muy comprensiva, me dio confianza yme sentí cómoda con la platica. Me explicó muy bien las dudas q tenía
• Consulta online - Terapia • •
Mtro. Raúl Abenamar García García
Agradezco mucho la oportunidad brindada, gracias por permitirme escucharle y acompañarle.
-
S
Sergio Aguilar
Un excelente psicólogo, la cita siempre se siente personalizada, con mucha empatía y tranquilidad se detalla cada proceso a realizar se transmite seguridad
• Consultorio Tuxtla Gutiérrez • Ansiedad •
Mtro. Raúl Abenamar García García
Muchas Gracias por la Confianza y la oportunidad que me has brindado de acompañarte en este proceso.
-
J
J.E.D.B
Le atención del psicólogo Raúl fue buena, me atendió a tiempo y con los temas necesarios y fue empático con mi asunto. El único pero es que se pudiera actualizar un poco con los temas para que las estrategias para superar mi problema sea más "rápida".
• Consultorio Tuxtla Gutiérrez • Visita Psicología •
Mtro. Raúl Abenamar García García
J.E.D.B. Gracias por tomarte el tiempo de dejar tu opinión. Valoro mucho tu comentario y lamento no haber cumplido del todo con tus expectativas. Me esfuerzo constantemente por actualizarme y brindar un acompañamiento ético y respetuoso de los tiempos del proceso terapéutico. Aprecio tu retroalimentación y la tomo en cuenta para seguir mejorando. Te deseo lo mejor en tu camino de bienestar.
-
L
Lu
Gracias es usted un gran profesional, gracias por su escucha!
• Consulta online - Terapia • •
Mtro. Raúl Abenamar García García
Muchas gracias a ti Lu por depositar tu confianza y por compartir tu sentir conmigo.
Dudas solucionadas
113 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola a todos, un primo de 21 años lleva dos meses "viviendo" en casa porque le dieron acceso a un CP
Hola a todos, un primo de 21 años lleva dos meses "viviendo" en casa porque le dieron acceso a un CPU gamer que es mío, cabe aclarar que acepto la responsabilidad porque en su momento no dije nada. El muchacho no estudiaba y dejó de trabajar, ahora se la pasa día y noche de lunes a…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes es una situación muy desgastante y es totalmente válido que busques poner límites. El comportamiento de tu primo sí puede estar relacionado…
Alguien que me ayude, a decirme porque me afecta tanto que mi pareja salga con sus amigos, me causa
Alguien que me ayude, a decirme porque me afecta tanto que mi pareja salga con sus amigos, me causa mucho estrés y ansiedad en el punto de llorar desesperadamente y salirme de mis casillas y decir muchas cosas que no son, el sábado salió y me dijo solo iba a ir por tacos y que no tenía ganas…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo difícil que debe ser para ti sentir tanta ansiedad cuando tu pareja sale. Lo que te está pasando no significa que estés “exagerando”: suele ocurrir cuando hay miedo a perder, inseguridad…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Consulta online - Terapia
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
¿Tienes alguna pregunta?
Tiempo de respuesta aproximado:
La reserva y cancelación de cita son gratuitas