Preguntas de pacientes (59)

Hola buen día, habría que valorar diferentes aspectos que conforman la evaluación nutricional (antropométrico, clinico, dietético, bioquímico), antecedentes patológicos personales y heredofamiliares, presencia... Ver más

Cuando hablamos de un proceso de pérdida de peso, el principal componente corporal que nos interesa perder es la grasa corporal, ya que si ésta se encuentra en exceso, se considera un factor de riesgo... Ver más

Al momento de seguir un plan de alimentación, es importante considerar una estructura, es decir establecer los tiempos de comida en que los diferentes grupos de alimentos se van a distribuir de una manera... Ver más

Habría que revisar la cantidad de kcal y macronutrientes que estás consumiendo. La iniciativa que tuviste al dejar este tipo de alimentos y bebidas fue un excelente avance, aún así, a veces hay que revisar... Ver más

Buen día. A partir de los 25 años, comenzamos lentamente masa muscular por procesos naturales relacionados al envejecimiento. El músculo es el principal componente corporal que determina el gasto de energía... Ver más

Hola buen día, se requiere de la valoración completa de tu estado de nutrición para identificar factores patológicos y no patológicos que pudieran estar interfiriendo con la ganancia de peso corporal.... Ver más

El norex es un fármaco con funciones anorexigénicas, es decir que reducen el apetito, por lo tanto generan un "déficit calórico" que favorece a la disminución del peso corporal. Para garantizar que el... Ver más

Hola buen día. Para que la proteína del huevo sea biodisponible, es decir que pueda absorberse y aprovecharse por tu cuerpo, se requiere de un proceso químico que se conoce como "desnaturalización", y... Ver más

Buen día, la cantidad de porciones de los diferentes grupos de alimentos, como los "cereales sin grasa", donde están los panes, debe ser calculada por tu nutriólogo dependiendo del contexto clínico que... Ver más

El té negro, té verde y el café (sin azúcar) activan rutas metabólicas que favorecen a la pérdida de peso. Sin embargo, para que se pueda llevar a cabo una pérdida de peso (principalmente grasa corporal)... Ver más

Las "leches" vegetales como las de almendra, avena y coco, son una alternativa de bebida que puede utilizarse cuando se tiene intolerancia a la leche de vaca. Sin embargo, por el valor nutricional, sugiero... Ver más

Buen día, si con "Necesidad metabólica" nos referimos a "Tasa metabólica basal", es aquella necesidad energética mínima que requiere el organismo para desempeñar con normalidad las funciones de los distintos... Ver más

El nutriólogo clínico. Un nutriólogo clínico, además de tener el conocimiento básico que cualquier nutriólogo egresado de la licenciatura tiene, realiza una especialidad (un posgrado) de 2 o 3 años (dependiendo... Ver más

De acuerdo al Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes (SMAE), 2 claras de huevo aportan aproximadamente 7 g de proteína de alto valor biológico.

Un suplemento, como dice su nombre, tiene la función de suplir un alimento y/o un tiempo de comida, en caso de que por diferentes razones (temas relacionados con el apetito, necesidad de modificar texturas,... Ver más

Habría que realizar una evaluación completa mediante el llenado de una historia clínica nutricional para identificar las posibles razones por las cuales no ha podido lograr el objetivo de la pérdida de... Ver más

Buenas tardes, los estudios que un nutriólogo por lo regular solicita son los siguientes:
- Química sanguínea completa
- Biometría hemática
- Examen general de orina (EGO)

En caso de presentarse condiciones... Ver más

El orlistat es un medicamento que por su mecanismo de acción (al desactivar una sustancia química que digiere las grasas), evita que las grasas que consumes a partir de los alimentos no se absorban, y... Ver más

Para lograr subir de peso desde un punto de vista saludable, es importante consumir más calorías de las que nuestro cuerpo necesita, es decir, estar en un superávit calórico. La proteína es importante... Ver más

Los hábitos, un estilo de vida y alimentación saludables, son claves tanto para el manejo de la presión arterial alta (hipertensión), así como la glucosa en la sangre. Se ha documentado en la literatura... Ver más