Preguntas de pacientes (85)
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¿Algún tipo de orientación para intentar ganar peso, de forma que no dañe mi salud?
¿Algún tipo de orientación para intentar ganar peso, de forma que no dañe mi salud?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buen día, un gusto saludarte!
Para poder subir de peso de una manera saludable es importante consumir más calorías de las que nuestro cuerpo necesita, guardando una proporción…
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Si tomo 2 tazas de café al día sin añadir azúcar ... pero con un poco le leche .... aproximadamente
Si tomo 2 tazas de café al día sin añadir azúcar ... pero con un poco le leche .... aproximadamente 2 cucharadas de leche....me eleva los triglicéridos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buen día, habría que considerar, además del consumo de esta bebida, otros aspectos como cantidad de porciones de alimentos y/o bebidas que aportan carbohidratos simples y/o azúcares añadidos.…
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Como puedo subir de peso desayuno almuerzo y ceno bien tomo vitaminas y sigo igual no aumento de pes
Como puedo subir de peso desayuno almuerzo y ceno bien tomo vitaminas y sigo igual no aumento de peso me gustaría subir un poco más de peso que puedo hacer..
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para poder subir el peso de una manera saludable se requiere estar en un estado conocido como superávit calórico, esto significa que debemos consumir mayor cantidad de calorías de las que nuestro…
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Cómo podria bajar el colesterol malo que tipo de alimentación llevar y que ejercicios?
Cómo podria bajar el colesterol malo que tipo de alimentación llevar y que ejercicios?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El colesterol LDL conocido como "colesterol malo", se eleva con el consumo alto y frecuente de grasas saturadas (presentes en carnes, embutidos, queso altos en grasa y lácteos enteros),…
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¿Qué pasa si lo único que consumo son pepinos? o si llevo una dieta de solamente 500 calorías?
¿Qué pasa si lo único que consumo son pepinos? o si llevo una dieta de solamente 500 calorías?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Basar nuestra alimentación en un solo grupo de alimentos, como las verduras, si buen puede sonar "saludable", porque las verduras aportan micronutrientes, fibra y antioxidantes, este…
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Hola mi pregunta es la siguiente yo lo quiero tomar para reducir peso y opte por dejar las harinas y
Hola mi pregunta es la siguiente yo lo quiero tomar para reducir peso y opte por dejar las harinas y no ingerir tanta comida pero rendir todo el día sin sentirme mareada y con hambre
.¿lograré reducir peso ?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El enfoque que se busca al momento de plantear un objetivo de perder peso, radica en perder principalmente grasa corporal cuando se encuentra en exceso, ya bajo estas circunstancias, representa…
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Hola, que tal Mi duda es ¿El ejercicio me puede hacer perder peso aunque lleve una dieta para subir
Hola, que tal
Mi duda es ¿El ejercicio me puede hacer perder peso aunque lleve una dieta para subir de peso?
Hace un año me enferme de reflujo biliar y baje a 49 kilos y aunque ya tome tratamiento no he podido recuperar mi peso de 55 kilos, asistí con una nutriologa y me dio una…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para poder incrementar el peso de manera saluldable se requiere seguir un plan de alimentación donde consumamos más caloría de las que nuestro cuerpo necesita, en algo que los nutriólogos conocemos…
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El clight puede estar haciendo que se me ensanche la espalda y me vea más brazona?...mis hijos y yo
El clight puede estar haciendo que se me ensanche la espalda y me vea más brazona?...mis hijos y yo lo consumimos todos los días porque una nutricionista me dijo que era una bebida saludable pero ya lo estoy dudando. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
De acuerdo a la "Jarra del buen beber" la bebida que mayormente debe predominar en nuestro consumo es el agua simple (6 a 8 vasos al día). Si acaso tenemos tenemos antojo de una bebida…
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Hola tengo 33 años me hice un examen de sangre de rutina y mi coresterol es de 128 md/ dl Y mis tri
Hola tengo 33 años me hice un examen de sangre de rutina y mi coresterol es de 128 md/ dl
Y mis trigliceridos son de 69 que debo hacer ante estos resultadosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buen día.
Los valores normales de colesterol tienen que estar por debajo de 200 mg/dl y los de los triglicéridos por debajo de 150 mg/dl. Por lo tanto los valores de tus resultados…
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Para un paciente adulto con temas de diabetes e insuficiencia renal, ¿que doctor lleva el tema de la
Para un paciente adulto con temas de diabetes e insuficiencia renal, ¿que doctor lleva el tema de la desnutricion?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante acudir con una nutrióloga especialista en nutrición renal. Ya que a partir de la evaluación antropométrica y de composición corporal, bioquímica, clínica y dietética, determinará…
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¡Hola! Me recetaron neochodal para adelgazar. Este tipo de medicamento herbolario, ¿es útil para e
¡Hola!
Me recetaron neochodal para adelgazar.
Este tipo de medicamento herbolario, ¿es útil para el proceso de bajar de peso?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buen día
El Neochodal es un suplemento que contiene extracto de una planta que se llama Cardo Mariano o Sylibum marianum. El principio activo del cardo mariano es silimarina,…
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De acuerdo a mi IMC me dijeron que tengo sobrepeso, ¿es necesario que haga una dieta para perder pes
De acuerdo a mi IMC me dijeron que tengo sobrepeso, ¿es necesario que haga una dieta para perder peso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más adecuado para evaluar el estado físico de una persona es evaluar la composición corporal. El peso corporal es el resultado de la suma de diferentes componentes (grasa, músculo, huesos, órganos,…
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Yo mido1.54 y peso 72.750 estoy obesa cuánto debe pesar y tengo 56 años
Yo mido1.54 y peso 72.750 estoy obesa cuánto debe pesar y tengo 56 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El Indice de Masa Corporal (IMC) es un indicador que nos permite clasificar a las personas en peso normal, sobrepeso o algun grado de obesidad, tomando en cuenta la relación que guarda el peso…
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Que puedo hacer para bajar de peso, tengo 44 años y nadamas no puedo bajar , utilice pastillas soluc
Que puedo hacer para bajar de peso, tengo 44 años y nadamas no puedo bajar , utilice pastillas solucaps las dejé y aumente mucho de peso ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buen día
Cuando se tiene el deseo de disminuir el peso corporal, se tiene que priorizar la disminución de la grasa corporal que se encuentra en exceso, ya que cuando este componente…
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Es negativo para la salud, ir a la mañana a practicar pilates en ayunas ?
Es negativo para la salud, ir a la mañana a practicar pilates en ayunas ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende del contexto clínico de la persona. Si eres una persona que actualmente no vives con condiciones médicas y te sientes bien tras realizar este entrenamiento en ayunas, puedes realizarlo…
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Una pregunta como hago para subir de peso es que estoy muy flaquita q me recomienda tomar para subir
Una pregunta como hago para subir de peso es que estoy muy flaquita q me recomienda tomar para subir de peso
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buen día, habría que valorar diferentes aspectos que conforman la evaluación nutricional (antropométrico, clinico, dietético, bioquímico), antecedentes patológicos personales y heredofamiliares,…
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Que es lo mas rapido que puedo perder peso de forma sana? todos los nutricionistas me quieren dar un
Que es lo mas rapido que puedo perder peso de forma sana? todos los nutricionistas me quieren dar una recompocision corporal, pero solo quiero bajar grasa
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando hablamos de un proceso de pérdida de peso, el principal componente corporal que nos interesa perder es la grasa corporal, ya que si ésta se encuentra en exceso, se considera un factor de…
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Buen día y gracias por su atención. Estoy en dieta hipocalórica, pero he notado que cuando voy a com
Buen día y gracias por su atención. Estoy en dieta hipocalórica, pero he notado que cuando voy a comer, me da asco la comida, a excepción de que tenga bastante apetito. ¿Es normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Al momento de seguir un plan de alimentación, es importante considerar una estructura, es decir establecer los tiempos de comida en que los diferentes grupos de alimentos se van a distribuir de…
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Hola, soy mujer, tengo 26 años. Desde que inicio el año he dejado las sodas,harinas y trato de ll
Hola, soy mujer, tengo 26 años.
Desde que inicio el año he dejado las sodas,harinas y trato de llevar una dieta en lo que yo considero balanceada, recientemente he comenzado a hacer ejercicio, aproximadamente desde abril, trato de que sean 30 minutos pero la verdad no veo algun…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que revisar la cantidad de kcal y macronutrientes que estás consumiendo. La iniciativa que tuviste al dejar este tipo de alimentos y bebidas fue un excelente avance, aún así, a veces hay…
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Es cierto que a partir de los 30 años es dificil bajar de peso. Me tiene deprimido esta duda para qu
Es cierto que a partir de los 30 años es dificil bajar de peso. Me tiene deprimido esta duda para que hacer tanto esfuerzo si total va ser todo en vano. Ya no se puede bajar de peso a esa edad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día. A partir de los 25 años, comenzamos lentamente masa muscular por procesos naturales relacionados al envejecimiento. El músculo es el principal componente corporal que determina el gasto…
Preguntas populares
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¿Duoflex da mucho sueño?
Uno de los efectos del carisoprodol es la relajación muscular, sin embargo,…