Preguntas de pacientes (83)

Muchas veces tratando de pertenecer o ser como alguien nos abandonamos a nosotros mismos, lo mejor es iniciar un proceso terapéutico donde reconectemos con tus valores y tus gustos, pero sobre todo lograr... Ver más

Hola, podría estos comportamientos que mencionas pueden ser ocasionado por un cuadro de depresión o ansiedad. Según lo que comentas puede encajar en un punto importante más en la depresión, pero había... Ver más

Hola, el miedo a ir al psicólogo se pierde en el momento que decides hacerlo, si en este momento lo estás considerando habla que estás empezando a enfrentarte a este miedo. El miedo va atenuando cuando... Ver más

Hola, tener confianza en ti tiene muchos caminos, puede haber ciertas cosas que están afectandote como inseguridades, exigencias o demandas irracionales, lo importante es identificarlas y trabajarlas.... Ver más

Hola Probablemente estés teniendo ataques de ansiedad, mejor llamados ataques de pánico, si ante algo que evaluamos como peligroso te sientes así, es muy probable que estés pasando por un ataque de pánico.... Ver más

Es de suma importancia que comience un tratamiento de terapia cognitivo conductual para evitar que la depresion llegue hasta el punto de un suicidio. Además de poder comenzar ciertas fases de la terapia... Ver más

Las causas de la ansiedad pueden ser diversas ya que depende de cada persona, pero puedes basarte en algunos parámetros. Imaginate a la ansiedad como una alarma en tu cabeza que se enciende cuando hay... Ver más

Hola, la fobia social no es genética, la fobia social es algo que si lo viéramos desde una perspectiva general se construye desde creencias que se adquieren por interpretaciones erradas de experiencias,... Ver más

Hola en la TCC, a mi me gusta explicarlo en 3 fases:

1- exploración (encontrar y saber un poco mas los motivos)
2- reestructuración (trabajo con ideas, miedos y pensamientos)
3- exposición (habituación... Ver más

Hola, dentro de los trastornos de la conducta alimentaria existe la anorexia, bulimia, trastorno por atracón, pica y rumiación. La anorexia caracterizada por restricción de alimentos, bulimia caracterizada... Ver más

Hola, el cambio lleva tiempo y depende de a que ritmo vayan en sesión, y el enfoque, si vas con un psicoanalista seguramente tardará años ya que la terapia de psicoanalisis es muy larga, te recomiendo... Ver más

Por supuesto que si, habría que hacer una evaluación y determinar si se cumplen ciertas características, posterior a ello hay que explorar la causa y con una serie métodos y técnicas basados en evidencia... Ver más

Hola, recuerda que los resultados llevan tiempo, aunque tambien es valido decidir cambiar de terapeuta, si llevas una terapia de psicoanálisis o algo parecido suelen tardar mucho. te recomiendo un enfoque... Ver más

Hola, la fobia social es completamente curable, con estrategias de terapia cognitivo conductual podemos trabajar en tres niveles, identificación, reestructuración con adquisición de herramientas y por... Ver más

Hola, el medicamento tarda entre uno y dos meses en hacer efecto, si llevas 11 meses tomándolo es probable que haya algo más, el medicamento debe acompañarse con sesiones de terapia ya que no se puede... Ver más

Hola, concuerda con algunos síntomas de la depresión, sin embargo hay que hacer una exploración más detallada para encontrar la causa, podría incluso ser otra cosa. Mediante la terapia cognitivo conductual... Ver más

Hola, hay distintos trastornos de ansiedad y sus síntomas son muy variados. Lo que sí podría decirte que hay síntomas físicos que podrías notar cuando hay ansiedad muy elevada como dolor de cabeza, rigidez... Ver más

Hola, hay medicamentos que pueden ayudarte, sin embargo para que tengas resultados que no dependan de usar un medicamento te recomiendo iniciar un tratamiento psicológico desde la terapia cognitivo conductual,... Ver más

Hola, si es posible que sucedan las recaídas y es normal, lo importante aquí es que puedas retomar todo aquello que hacías para regresar al progreso, también es posible agendar algunas sesiones donde aprendas... Ver más

Hola, primero hay que explorara cómo ocurrieron estos ataques de ansiedad, adicionalmente también explorará cómo ocurren hoy en dia y detectar dos cosas importantes, primero el detonante (que detona tus... Ver más