El trastorno de ansiedad generalizada tiene cura?
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El trastorno de ansiedad generalizada tiene cura?
El trastorno de ansiedad generalizada sí tiene cura en la mayoría de los casos, incluso sin necesidad de recurrir a tomar ansiolíticos.
La ansiedad es un síntoma originado por un conflicto interno, por ello recomiendo una psicoterapia intensiva con enfoque psicoanalítico que permita profundizar en los orígenes de la ansiedad; una vez resuelta la causa de origen la ansiedad desaparecerá por si misma.
La ansiedad es un síntoma originado por un conflicto interno, por ello recomiendo una psicoterapia intensiva con enfoque psicoanalítico que permita profundizar en los orígenes de la ansiedad; una vez resuelta la causa de origen la ansiedad desaparecerá por si misma.
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Buenas tardes, primero habría que hacer un diagnóstico para asegurarnos de sea un trastorno de ansiedad generalizada.
Posteriormente, existen varios tipos de tratamiento, yo recomendaría una terapi psicológica acompañada de un tratamiento psiquiátrico.
El psicoanálisis puede ser muy útil para entender la naturaleza de la ansiedad y ayudar a combatirla.
Algunas técnicas de relajación como la meditación, mindfulness y yoga son muy buenos complementos para el tratamiento y pueden ayudar también a disminuir la ansiedad.
Saludos!
Posteriormente, existen varios tipos de tratamiento, yo recomendaría una terapi psicológica acompañada de un tratamiento psiquiátrico.
El psicoanálisis puede ser muy útil para entender la naturaleza de la ansiedad y ayudar a combatirla.
Algunas técnicas de relajación como la meditación, mindfulness y yoga son muy buenos complementos para el tratamiento y pueden ayudar también a disminuir la ansiedad.
Saludos!
¡Por supuesto que tiene cura! Es recomendable que te entrevistes con un profesional de la salud, de preferencia un psicólogo, para saber a que te refieres con "trastorno de ansiedad generalizada" y poder encontrar la técnica de intervención terapéutica y las estrategias que te pueden ayudar a disminuir y/o eliminar la respuesta de ansiedad que te genera problemas. Hay muchas técnicas que han probado su eficacia en el tratamiento de la ansiedad. Y, como ya apuntó la Mtra. Martínez, el tratamiento de la ansiedad se complementa muy bien con la practica de meditaciones activas como el yoga y el tai chi (qui-gong), y yoga de la risa. Te invito a que te involucres en alguna de estas actividades. Saludos.
Sí, siempre y cuando se encuentren los factores detonantes y se trabajen desde la raíz. Sin embargo, la ansiedad como el miedo, el enojo y el resto de reacciones emocionales que tiene una persona siempre aparecerán ya que es algo innato a la existencia humana, por lo que en un tratamiento terapéutico se aprenderá a escucharse a sí mismo y a adquirir herramientas que le enseñen a lidiar con cada emoción, repercutiendo en mayor autocontrol, autoconocimiento y tolerancia hacia sí mismo.
Saludos
Saludos
La ansiedad es un miedo a algo grave que va a suceder, en medida que tu entiendas tu ansiedad te será mas facil controlarla
Toma terapia psicoanalítica
Toma terapia psicoanalítica
Si tiene cura.
Cuando el Consultante resuelve y cambia ante los factores que pudieran influir, regresa la sensación de bien estar, de salud.
Es por eso muy importante ayudarse de la psicoterapia.
Cuando el Consultante resuelve y cambia ante los factores que pudieran influir, regresa la sensación de bien estar, de salud.
Es por eso muy importante ayudarse de la psicoterapia.
Por supuesto que si, habría que hacer una evaluación y determinar si se cumplen ciertas características, posterior a ello hay que explorar la causa y con una serie métodos y técnicas basados en evidencia científica, es decir que se han comprobado ante la ciencia que funcionan ayudarte a una mejora, así mismo explicarte y presentarte como funciona la AG para que la entiendas y sepas gráficamente cómo te afecta, recuerda que así como hay tratamientos para las enfermedad físicas, para los padecimientos mentales y emocionales también los hay.
Claro que sí!. Usualmente la ansiedad se debiene de una emoción que no ha sido gestionada; es decir un miedo, enojo, tristeza no atendido, explorado, expresado y/o aceptado. Las emociones llevan consigo una especie de energía que, si no es gestionada, se acumula y de ahí que se puedan desencadenar trastrons de ira, depresión y/o ansiedad. Te recomendaría iniciar un proceso terarpéutico que te permita explorar de què se compone tu ansiedad; explorar las emociones al rededor de ella, así como el contexto que invita a que la ansiedad sea la respuesta que das al mundo, en lugar de la expresión de la emoción original.
Hola, por supuesto que la ansiedad generalizada tiene cura. Es necesario atender el problema desde la raíz, para ello te sugiero inicies un tratamiento psicoterapéutico, que te permita entender y resolver el problema, de preferencia inicia el tratamiento sin fármacos, sólo en caso de ser muy necesario.
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