Mtra. Michelle Ledesma

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Experiencia

Apasionada por la psicología y el entendimiento del ser humano, considero que cada proceso terapéutico es único y merece un acompañamiento ético, empático y comprometido.

Busco ofrecer un espacio seguro, libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado, comprendido y apoyado.

Trabajo de manera honesta y profesional para brindarte herramientas efectivas.

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  • Consulta en línea

    $750

  • Terapia para adultos

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Psicóloga Michelle Ledesma

Agua Azul 1003, Jardines Del Moral, León 37160

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175 opiniones

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  • Y

    Me sentí segura y escuchada .
    Muestra interés y compromiso . Muchas gracias

     • Psicóloga Michelle Ledesma Terapia para adultos  • 

    Mtra. Michelle Ledesma

    Gracias por tu reseña positiva y la confianza, te veo pronto en sesión.


  • C

    Fue, puntual y escucho atentamente mis necesidades, las instalaciones son adecuadas y están bien.

     • Psicóloga Michelle Ledesma Terapia para adultos  • 

    Mtra. Michelle Ledesma

    Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia Carlos.


  • N

    A pesar de que fue la primera sesión que tengo con la terapeuta, me pareció muy profesional y preparada, lo que me generó mucha esperanza y confianza en el proceso que estoy por tomar.

     • Psicóloga Michelle Ledesma Terapia para adultos  • 

    Mtra. Michelle Ledesma

    Gracias por compartir tu experiencia Natalia, me alegra que la primera sesión se sintiera cómoda para ti; eso siempre ayuda a que el proceso avance de forma más natural, gracias por la confianza.


  • W

    Muy atenta a la situación, más que nada la imparcialidad

     • Psicóloga Michelle Ledesma Terapia para adultos  • 

    Mtra. Michelle Ledesma

    Wendy muchas gracias por tu comentario, me ayuda a confirmar que ofrecí una atención cuidadosa buscando lo mejor para cada tu situación. Aprecio tu confianza.


  • P

    El lugar es agradable da seguridad hablar con ella hace sentir cómoda y segura

     • Psicóloga Michelle Ledesma Terapia para adultos  • 

    Mtra. Michelle Ledesma

    Muchas gracias por la confianza Pau, me alegra saber que te sentiste en un espacio seguro. Es muy importante para tu proceso.


  • M

    Tuve mi primera sesión de terapia con ella y me sentí muy bien. Desde el inicio me transmitió confianza y empatía, lo que me permitió hablar con libertad sobre mis pensamientos y emociones. Me explicó de manera clara cómo funciona este tipo de terapia y juntos identificamos algunos patrones de pensamiento que puedo empezar a trabajar. Salí con la sensación de que será un proceso enriquecedor y con herramientas prácticas para mejorar mi bienestar. Fue una experiencia positiva que me dejó motivado para continuar con las siguientes sesiones.

     • Psicóloga Michelle Ledesma Terapia para adultos  • 

    Mtra. Michelle Ledesma

    Te agradezco mucho que te hayas tomado el tiempo de compartir tu experiencia. Me quedo con tu motivación para continuar, porque esa disposición interna es un recurso muy valioso en este proceso y seguiremos construyendo sobre lo que ya empezaste a notar.


  • L

    Me agrada cuando un profesional hace un historial clínico profundo para obtener toda la información posible del paciente. Sentí que todo fue sumamente objetivo y empatico, fui por primera vez y pese a no estar nervioso si buscaba sentirme acompañado de forma clínica y emocional durante la consulta y así fue.
    Me refirió a donde me tenía que referir y me gustó bastante que el tratamiento no se queda en el consultorio si no que permite por medio de tareas la reflexión de uno mismo.

     • Psicóloga Michelle Ledesma Terapia para adultos  • 

    Mtra. Michelle Ledesma

    Muchas gracias por tu comentario tan integral y positivo Uriel, estoy de acuerdo con lo que mencionas, no siempre solo es un abordaje en el consultorio, en ocasiones es multidisciplinario con el objetivo de que se te brinde en servicio más apto para ti, lo cual es lo más importante brindarte un servicio de calidad y honesto. ¡Gracias por la confianza y compartir tu experiencia!


  • J

    Ha sido mi salvavidas. Me ayudado y guiado para atravesar los problemas con la ansiedad y depresión. Sanando viejas heridas.

     • Psicóloga Michelle Ledesma Terapia para adultos  • 

    Mtra. Michelle Ledesma

    Gracias por permitirme acompañarte, me alegra profundamente saber que te he ayudado y también quiero decirte que el mérito también es tuyo por atreverte a mirar, sentir y sanar. Gracias por la confianza y aquí estoy para seguir acompañandote en el proceso.


  • B

    Excelente en su trabajo, apenas llevo un par de sesiones pero ha sido muy gratificante, es muy profesional, y domina muy bien su área.

     • Psicoterapia online Consulta en línea  • 

    Mtra. Michelle Ledesma

    Bere muchas gracias por la confianza y compartir tu experiencia, para mí es muy importante brindar un espacio seguro y cálido, con gusto te acompaño en tu proceso.


  • A

    Buena interacción, me sentí en confianza, escuchado y me parece que, aunque fue mi primer consulta, se resumió la información y me dio un panorama amplio del plan de trabajo

     • Psicóloga Michelle Ledesma Terapia para adultos  • 

    Mtra. Michelle Ledesma

    Gracias por tu opinión, me agrada saber que te sentiste en confianza y con gusto te acompaño en este proceso conjunto.


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Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Tengo pensamientos en el que voy a morir, voy a dejar de existir y todo se acabará que me llenan de miedo, me aceleran el corazón y la respiración; me pasa desde que tenia 5 años hasta los 36 (mi edad actual) Es un miedo que me paraliza mientras estoy teniendo ese episodio, estos son pensamientos intrusivos?

Lo que describes sí suena a pensamientos intrusivos, porque aparecen sin que los busques, te generan miedo inmediato y se sienten fuera de tu control. Puede ser que empiece de niño y regrese en la adultez cuando hay estrés, cansancio o vulnerabilidad emocional.

Mtra. Michelle Ledesma

Duda sobre Distimia

La mayoría del tiempo me siento rara, lo siento más como una sensación constante que ha estado muchísimo tiempo. Hay días intensos en los que me siento hundida y otros que se sienten despejados. Investigue sobre los síntomas de la distimia y me veo reflejada en la mayoría de puntos. ¿Qué puedo hacer?

Si llevas mucho tiempo sintiéndote “rara”, apagada o con altibajos constantes, es válido querer entender qué te pasa. Leer sobre distimia puede servir para orientarte y el siguiente paso sería acudir con un psicólogo o psiquiatra, para evaluar si lo que sientes encaja en distimia u otro trastorno psicológico, y más allá de una evaluación para darte una ruta clara y herramientas para sentirte mejor.

Mtra. Michelle Ledesma
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