Preguntas de pacientes (20)

Al momento de tomar decisiones importantes, una herramienta efectiva es hacer una lista de ventajas/desventajas de las opciones. Escribir en papel siempre ayuda a dar claridad, solo ten en cuenta pensar en ti solamente y clave es lo que mencionas "el dónde te visualizas".

Buenas tardes, el especialista indicado seria un psiquiatra para realizar las evaluaciones pertinentes.

Si llevas mucho tiempo sintiéndote “rara”, apagada o con altibajos constantes, es válido querer entender qué te pasa. Leer sobre distimia puede servir para orientarte y el siguiente paso sería acudir con un psicólogo o psiquiatra, para evaluar si lo que sientes encaja en distimia u otro trastorno psicológico, y más allá de una evaluación para darte una ruta clara y herramientas para sentirte mejor.

Lo que describes sí suena a pensamientos intrusivos, porque aparecen sin que los busques, te generan miedo inmediato y se sienten fuera de tu control. Puede ser que empiece de niño y regrese en la adultez cuando hay estrés, cansancio o vulnerabilidad emocional.

Hola, buenas tardes, lo que describes se parece mucho a una respuesta de ansiedad al manejar, especialmente cuando hay tráfico o sensación de estar “atrapada(o)”. Si estos episodios son frecuentes o te limitan al conducir, vale la pena buscar apoyo profesional.

Buen día, no es recomendable retomar un medicamento por tu cuenta, incluso si te funcionó antes. Tu situación actual puede ser distinta, tu cuerpo puede reaccionar diferente y solo un psiquiatra puede decirte si necesitas la misma dosis, otro tipo de tratamiento o un ajuste de medicación.

Antes de inferir en posibles diagnósticos, es relevante acudir con un especialista para evaluar psicológicamente y poder corroborar o descartar un diagnostico para poder iniciar una intervención especializada que me brinde herramientas para afrontar la situación de manera adecuada.

Cada persona percibe "lo bueno y malo" de diferente forma según sus experiencias, patrones, personalidad, entre otros factores. Estamos acostumbrados como sociedad en regirnos por lo correcto e incorrecto, sin embargo, lo importante es identificar ¿Qué es lo que siente? y tomar una decisión con base en su experiencia, emociones y considerando las ventajas/desventajas de las alternativas que tiene en mente con el fin de sentirse segura en la acción empleada.

Gracias por compartir aspectos de su vida importantes y sobre todo íntimos, es totalmente normal la incertidumbre que surge sobre los psicólogos. Es importante mencionar que los psicólogos estamos capacitados para no juzgar a los pacientes y sobre todo brindar un espacio para expresarse teniendo en cuenta la privacidad que ofrecemos y la orientación. El cuting ha aparecido recientemente como una forma de expresión entre los adolescentes, lamentablemente no soluciona los malestares, incluso puede incrementar la frecuencia o intensidad; además de desencadenar otras conductas. Es fundamental identificar el origen y apoyarse de ayuda profesional, si es que usted lo desea.

Buen día, es importante acudir inmediatamente al doctor o llamar a urgencias para contrarrestar la medicación ingerida. Una vez que se encuentre más estable físicamente, podría considerar o sugerirle acudir a psicoterapia, en el caso que existan señales de que su esposa manifiesta malestares emocionales o psicológicos. Además es fundamental, que su esposa este de acuerdo al acudir para que tenga la disposición y así pueda ser mas efectiva la terapia psicológica. Espero su esposa se encuentre mejor físicamente y busquen ayuda profesional.

Sí, en el trastorno de ansiedad generalizada pueden existir recaídas. Aunque una persona pueda experimentar períodos de mejoría, suele ser una condición crónica que puede fluctuar dependiendo de varios factores, como el estrés, cambios en la vida, problemas de salud o incluso interrupciones en el tratamiento.

Habla con empatía y claridad, de como te sientes y sugiere el apoyo de que acuda con un profesional, incluso puedes ayudarle a buscar o acompañarlo pero pon limites y no te responsabilices de acciones que no te corresponden.

No necesariamente, depende del contexto y las herramientas que tengas a diferencia de cuando ocurrió la primera vez, por ejemplo en terapia psicológicas se adquieren estrategias de afrontación por lo tanto no se va a obtener el mismo resultado o si se esta medicando por medio de un psiquiatra.

Los factores que pueden influir en la personalidad son la biología con la que nace una persona, las dinámicas familiares en las que creció, el entorno que la rodeó, los eventos difíciles que vivió y, sobre todo, la forma en que interpretó todo eso y aprendió a relacionarse consigo misma y con los demás.

Lo llamamos factores que influyen pero no determinan, porque la persona si lo decide puede cambiar, aprender nuevas formas de pensar y adaptar su manera de ser a lo largo de la vida.

Puede tratarse de manera muy efectiva por medio de psiquiatria y terapia psicológica, permitiendo a quienes lo padecen llevar una vida plena y satisfactoria, depende del caso y obviamente estando seguros de que el Trastorno de ansiedad generalizada puro y no solo rasgos ansiosos.

Los síntomas más frecuentes son cambios en el estado de ánimo como tristeza constante, irritabilidad o enojo fácil, sensación de estar “desconectado”, cambios en tu energía física como
cansancio extremo o desmotivación, pensamientos negativos persistentes, cambios en tu sueño y apetito, así como aislamiento social. En ocasiones pueden presentarse pensamientos sobre no existir o querer desaparecer

Importante a considerar, es que no necesitas tener todos los síntomas para que sea depresión, lo más adecuado es una evaluación por un profesional de la salud mental.

La ansiedad en ocasiones puede manifestarse como alergias, caída de cabello, sarpullido, problemas estomacales, insomnio pero como lunares no es algo que regularmente ocurra, podrías descartar o corroborar estos temas de la piel con un dermatólogo y a partir de esto, tomar de la desición de atenderlo con el dermatólogo o psicólogo dependiendo del diagnostico.

Sí, estar nervioso o ansioso puede afectar los resultados de un electrocardiograma, el nerviosismo puede aumentar el ritmo de la frecuencia cardíaca.

Cuando pase por tu mente el juicio, hazte estas preguntas: ¿Qué parte de mí se siente amenazada(o) por esto? o ¿Qué de esto que estoy juzgando, también existe en mí?.

Estas preguntas pueden ayudar a detectar la raíz, debido a que en muchas ocasiones, el juicio hacia otros suele nacer del juicio hacia ti.

Si la tensión en la cabeza y el cuello es frecuente, intensa o interfiere con tu concentración y actividades diarias, sí sería recomendable buscar ayuda profesional.