hola, soy hombre de 28 años y quiero saber cuál es la mejor manera para obtener un diagnóstico claro

hola, soy hombre de 28 años y quiero saber cuál es la mejor manera para obtener un diagnóstico claro y contundente acerca de si soy una persona con TDA-H. Gracias de antemano

24 respuestas


Hola buenos días, en efecto hay criterios diagnósticos y otros recursos para el diagnóstico de TDA-H. Pero le invito a pensar en el TDA-H no solo desde la parte peyorativa, se habla casi siempre de esta situación de forma negativa, PERO NO SE HABLA DEL TDA-H DE FORMA CONSTRUCTIVA. No es una enfermedad, sino una química cerebral diferente. El punto no sería el diagnostico, sino que usted tenga las herramientas y el desarrollo de habilidades para afrontar su experiencia de vida. Para el diagnostico se requiere revisar criterios "Bio-psico-sociales" y pruebas obviamente.

Mtra. Margarita Sanchez Ramirez

Mtra. Margarita Sanchez Ramirez

Psicólogo

Villa Nicolás Romero

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Hola. Lo más recomendable para obtener un diagnóstico claro de TDAH en la adultez es realizar una valoración psicológica o psiquiátrica completa, ya que no se basa únicamente en un test aislado o en síntomas sueltos. Generalmente se exploran áreas como tu historia desde la infancia, dificultades de atención, impulsividad, organización, manejo del tiempo, rendimiento académico o laboral y cómo estos síntomas impactan actualmente en tu vida diaria. También es importante descartar otras situaciones que pueden parecerse al TDAH, como ansiedad, estrés crónico, depresión, problemas de sueño o incluso agotamiento emocional. Muchas personas adultas llegan a consulta porque sienten que les cuesta concentrarse, terminar tareas, mantener el orden mental o sostener rutinas, y descubrir qué hay detrás de eso suele traer mucha claridad y alivio. Mi recomendación sería acudir con un profesional especializado en evaluación de TDAH en adultos para que pueda orientarte de manera adecuada y acompañarte en el proceso. Un buen diagnóstico no busca etiquetarte, sino ayudarte a entender mejor cómo funcionas y qué herramientas podrían ayudarte en tu día a día.


Acude con un psicólogo, te hará preguntas, reportarás lo que te sucede y por qué crees que tengas TDAH, en caso de ser necesario te harán una evaluación psicológica para evaluar tus procesos psicológicos y te dirá si es necesario que acudas al neurólogo o psiquiatra y se confirmará/descartará tu diagnóstico.


La forma más adecuada y científicamente válida de obtener un diagnóstico claro de TDAH en adultos es mediante una evaluación clínica completa realizada por un profesional capacitado en salud mental, como un psicólogo clínico o psiquiatra con experiencia en TDAH. El diagnóstico no se basa solo en “sentirse distraído” o identificarse con síntomas en redes sociales. Se evalúan síntomas actuales, antecedentes desde la infancia, impacto en trabajo, relaciones y vida diaria, además de descartar otras condiciones como ansiedad, depresión, estrés crónico o trastornos del sueño, que pueden parecerse al TDAH. Generalmente el proceso incluye entrevista clínica, pruebas o escalas estandarizadas y análisis de tu historia personal. Algo importante es entender que obtener un diagnóstico no es solo adquirir una etiqueta, sino construir un plan integral adaptado a ti, con herramientas, estrategias y seguimiento que realmente mejoren tu calidad de vida. Si tienes dudas sobre el proceso o quieres orientación, puedes mandarme mensaje y con gusto te ayudo sin compromiso.


Solicita un estudio con un neuropsicologo capacitado en el diagnóstico con TDA.


Evaluación por parte de psicologia clínica y, especialmente, psiquiátrica. Aunque también es importante que consideres que las actualizaciones en el área (como algunos enfoques de terapia basada en evidencia científica- TAC), suelen diagnosticar, cada vez, menos, ya que el diagnóstico no significa que alguna neurodivergencia se "quite" sino que nos permite tener un abordaje más preciso, mismo que se trabaja con herramientas de psicoterapia y análisis conductual


Buscar un diagnóstico puede ayudarte a entenderte mejor, pero más allá de ponerle un nombre a lo que te pasa, creo que también vale la pena enfocarte en algo importante: identificar qué herramientas pueden hacer tu vida más funcional y menos desgastante desde ahora. A veces las personas pasan años pensando que son “flojas”, “distraídas” o “inconstantes”, cuando en realidad su mente simplemente funciona de otra manera. Y el cambio no empieza sólo con una etiqueta, sino con aprender qué condiciones te ayudan a enfocarte, organizarte y regularte mejor. Podrías empezar observando: en qué momentos te concentras más fácilmente, qué tipo de tareas te saturan, cómo influye el sueño, el estrés o el exceso de estímulos, qué estrategias pequeñas sí te funcionan aunque no sean perfectas. Desde un enfoque Sistémico centrado en soluciones, no buscaríamos únicamente “qué está mal”, sino qué excepciones ya existen: momentos donde sí puedes sostener hábitos, terminar algo o sentir claridad. Ahí suele haber pistas muy valiosas. Y si decides hacer una valoración profesional de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, puede servir como una guía más para entender tus necesidades y construir herramientas concretas, no como una definición absoluta de quién eres.

Lic. Silvia Romero

Lic. Silvia Romero

Psicólogo

Ciudad López Mateos

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Hola, la forma más confiable de saber si tienes TDAH es mediante una evaluación clínica hecha por un profesional capacitado, idealmente un psiquiatra o psicólogo con experiencia en TDAH en adultos. Un diagnóstico serio no se basa solo en “sentirte distraído” o identificarte con videos o publicaciones en redes. Generalmente se necesita una entrevista profunda sobre tu historia personal, escolar, laboral y como ha afectado esto en tu día a día. Así como descartar otras cosas que pueden parecer TDAH, como ansiedad, depresión, trauma, estrés crónico, etc. También es importante saber que muchas personas llegan pensando que tienen TDAH y descubren que en realidad hay otros factores emocionales o psicológicos detrás de lo que les pasa. Y otras sí reciben el diagnóstico y eso les ayuda muchísimo a entenderse mejor y encontrar herramientas útiles. Mi recomendación sería buscar un profesional que trabaje específicamente con TDAH en adultos y permitirte un proceso de evaluación completo, no apresurado. Un buen diagnóstico te ayuda a comprender cómo funciona tu mente y qué necesitas para vivir mejor. Quedo a tus órdenes si estás interesado en consultar


El Camino hacia un Diagnóstico Claro: Pasos y Especialistas Paso 1: Acudir al especialista adecuado Paso 2: La entrevista clínica en profundidad Paso 3: Uso de herramientas estandarizadas Paso 4: Descartar otras causas (Diagnóstico Diferencial) Paso 5 (Opcional): Evaluación Neuropsicológica Espero que esta guía te sea de gran ayuda para iniciar el proceso con los pasos claros. Es un camino que te permitirá conocerte mejor y encontrar las estrategias adecuadas. Si tienes más preguntas durante el proceso, no dudes en consultarme.


Buenas tardes, el especialista indicado seria un psiquiatra para realizar las evaluaciones pertinentes.


hola ve con un neurologo el podra definir en su campo el diagnostico y ver despues la parte emocional dra lazard

Dra. Patricia Lazard

Dra. Patricia Lazard

Psicólogo

Miguel Hidalgo

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Acude con un psiquiatra o psicólogo clinico


Gracias por compartir tu duda. Si sospechas que puedes tener TDA-H, la forma más adecuada de obtener una evaluación clara es acudir con un profesional de salud mental con experiencia en diagnóstico de adultos, como un psicólogo clínico especializado en evaluación neuropsicológica o un psiquiatra. El diagnóstico no se basa únicamente en un cuestionario, sino en una valoración completa que incluye la historia de vida, la presencia de síntomas desde la infancia, cómo afectan actualmente áreas como el trabajo, los estudios, las relaciones o la organización diaria, y la posibilidad de descartar otras causas que pueden parecerse al TDA-H (como ansiedad, depresión, estrés u otras condiciones). Algunas señales que suelen explorarse son dificultades persistentes con la atención, organización, manejo del tiempo, impulsividad, inquietud interna o problemas para terminar tareas, aunque cada persona puede presentarlo de manera diferente. Si tienes dudas sobre tu funcionamiento diario o sientes que ciertas dificultades te han acompañado durante años, una evaluación profesional puede ayudarte no solo a confirmar o descartar un diagnóstico, sino también a encontrar estrategias concretas para mejorar tu calidad de vida.


Los diagnósticos los realiza un/a psiquiatra, incluso tienen instrumentos válidos para medirlo. Esa es la especialidad correcta.


Hola. Si sospechas que podrías tener TDAH, lo más recomendable es realizar una valoración integral, ya que el diagnóstico no puede establecerse únicamente con un cuestionario o por la presencia de algunos síntomas. Generalmente, el proceso incluye una entrevista clínica detallada para conocer tu historia de vida, el inicio de los síntomas, cómo han impactado en diferentes áreas (como el trabajo, los estudios o las relaciones) y una evaluación neuropsicológica, que permite explorar funciones como la atención, la memoria, las funciones ejecutivas y otras habilidades cognitivas. En algunos casos, también se utilizan escalas estandarizadas y, si es posible, información de personas cercanas o antecedentes de la infancia. Una vez realizada la evaluación, el profesional podrá determinar si los síntomas corresponden a un TDAH o si existe otra condición que pueda explicar las dificultades, ya que algunos problemas emocionales, trastornos del sueño, ansiedad u otras situaciones pueden presentar manifestaciones similares. Contar con un diagnóstico adecuado es el primer paso para diseñar un plan de tratamiento que responda a tus necesidades específicas y te ayude a mejorar tu calidad de vida.


Hola! Lo más recomendable es acudir con un Neuropsicólogo, el recolecta la información a partir de el historial clínico y realiza las pruebas pertinentes para darte un diagnóstico certero. Saludos!


Psiquiatra o psicologo

Lic. Lourdes Renteria

Lic. Lourdes Renteria

Psicólogo

Santiago de Querétaro

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Hola! Para obtener un diagnóstico confiable de TDAH en la adultez, lo más recomendable es acudir con un/a psicólogo/a clínico/a o neuropsicólogo/a con experiencia en evaluación de TDAH en adultos. También puede participar un/a psiquiatra, quien además de valorar el diagnóstico y posibles condiciones asociadas, puede determinar si es necesario un tratamiento farmacológico y, en caso de estar indicado, prescribir y dar seguimiento al medicamento.


Los especialistas más indicados son: un psiquiatra con experiencia en TDAH (importante) en adultos, o un neuropsícologo. El psiquiatra puede hacerte la evaluación clínica y si corresponde, puede darte un tratamiento farmacológico. Por su parte, el neuropsícologo va aplicarte una serie de pruebas estandarizadas, que le aportarán datos objetivos para darte el diagnóstico final.


Le sugiero acudir con algún Psicólogo.


Hola, existen pruebas para poderte ayudar a tener un panorama más claro, ademas de las pruebas será necesario tener un acompañamiento psicoemocional para generar las herramientas necesarias de adaptación al mundo de manera funcional para ti. ¡Saludos!


Puedes consultar al neuropsicólogo o al neurólogo, ellos te darán un diagnóstico más preciso... Saludos.


Hola, para un correcto diagnostico de TDAH te recomiendo acudir con algún neuropsicólogo, ellos te podrán aplicar pruebas y te entrevistaran para un correcto diagnostico


Hola, los diagnósticos médicos como los de los trastornos los da un psiquiatra.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.