Mtra.
Raquel Gutiérrez Villarreal
Psicóloga
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San Jose del Cabo 1 dirección
No. de cédula: 12380338
12 opinionesExperiencia
Ayudo a adultos que experimentan ansiedad, estrés, dificultades en relaciones de pareja, malestar emocional, autoestima baja y procesos de cambio personal.
Mi enfoque terapéutico busca brindar herramientas prácticas para mejorar el bienestar emocional
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Baja autoestima
- Ataques de pánico
- Estrés
- Dependencia emocional
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Raquel Gutiérrez Villarreal
Psicólogo
Formación
- UAG (Guadalajara, 2019)
- Centro de Psicoterapia Cognitiva, 2022
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Baja autoestima
- Ataques de pánico
- Estrés
- Dependencia emocional
- Depresión
- Trastorno de ansiedad
- Inseguridad
- Angustia
- Bullying (acoso escolar)
- Duelo
- Estrés laboral
- Fobia específica o simple
- Irratibilidad
- Tristeza
- Miedo
- Miedos y fobias
- Trauma
- Trastorno límite de la personalidad
- Violencia de género
- Autoconocimiento
- Síndrome de burnout
- Relaciones insanas
Idiomas
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta en línea
Desde $700 -
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Primera visita Psicología
$700 -
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Consulta de pareja en línea
Desde $800 -
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Consulta psicológica
Desde $700 -
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Consulta psicológica online individual
Desde $700 -
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Consultorios (2)
Consulta en línea
Disponibilidad
Pago en línea aceptado
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Reserva por teléfono 24/7Reserva con un asistente virtual 24/7
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Disponibilidad
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Formas de pago (visitas privadas)
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Número de teléfono
Reserva por teléfono 24/7Reserva con un asistente virtual 24/7
PUNTO MEDICA
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
12 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
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G
Guadalupe G.
Excelente su intervención, paciente y muy empática.
• Consultorio virtual (en línea) • Primera visita Psicología •
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J
J C
Trabaja muy bien y enfocada al paciente! Te abre la mente y ayuda a razonar con tu situación efectivamente.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online individual •
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E
Estefania.R
Llevo tiempo con sus consultas y estoy muy agradecida con ella.Sus sesiones son claras y empatícas me siento escuchada y acompañada,la recomiendo mucho.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica •
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G
Gonzalo
Apoyo emocional y seguimiento a cada una de las etapas del proceso
• Consultorio virtual (en línea) • Terapia Psicológica •
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D
Daniela Aceves
Llevo ya más de dos años con Raquel y no podría estar más agradecida con ella por todo el apoyo y acompañamiento que me ha brindado, muy profesional, paciente y sobretodo humana
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online individual •
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M
M.A
Es bastante buena y comprensible, te hace sentir que estás en tu lugar seguro. Puedes charlar con ella las cosas/situaciones sin tener que poner un filtro, así tal cual como las sientes. Sus consejos y tips; realmente te ayudan a que puedas mejorar y sentirte mejor contigo mismo y los demás.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online individual •
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M
Maria José
Estoy muy agradecida por el proceso que he llevado. Es una psicóloga muy empática y profesional, te hace sentir en confianza desde el inicio. Mis consultas han sido en línea y siempre me he sentido acompañada y escuchada. Me ha ayudado mucho a trabajar en mí. La recomiendo muchísimo!!!
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online individual •
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W
Wendy MaVa
Llevo aproximadamente 3 años en terapia con ella y ha sido una experiencia muy positiva en mi vida. Desde el inicio me ha hecho sentir en un espacio seguro y de confianza. Me ha acompañado en momentos de crisis con mucha empatía y profesionalismo, brindándome herramientas que realmente han marcado una diferencia.
Además, hace algunos meses comencé con sesiones en línea y la experiencia ha sido igual de buena, cómoda y efectiva. Sin duda la recomiendo ampliamente.• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica •
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P
Paloma R.
He tenido una experiencia increíble con mi psicóloga. Es una profesional sumamente preparada, empática y humana; desde la primera sesión me hizo sentir en confianza y completamente cómoda. Me encanta que las sesiones sean en línea, ya que me permite tener constancia sin importar mis tiempos.
Gracias a su acompañamiento he logrado entenderme mejor y trabajar en muchos aspectos personales que han impactado positivamente en mi vida. Sin duda, ha sido una guía muy importante en mi proceso. La recomiendo totalmente• Consultorio virtual (en línea) • Consulta en línea •
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R
R.C.
Mi experiencia ha sido muy buena. Me ha ayudado mucho a entenderme mejor y a manejar mis emociones. Muy profesional pero también muy humana, me siento en confianza y escuchada en cada una de las sesiones.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online individual •
Dudas solucionadas
63 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Siento que a veces amo a mi pareja y a veces no, siento que no me ayuda, que me ha hecho mucho daño
Siento que a veces amo a mi pareja y a veces no, siento que no me ayuda, que me ha hecho mucho daño y lo quiero lejos pero también siento que le debo lealtad y cuando está lejos siento como si tuviera un sindrome de abstinencia. Tengo miedo de terminarlo y equivocarme, así que espero a que me termine para no lastimarlo pero al mismo tiempo siento que miento y no sé que hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Lo que describes puede ser muy confuso y generar mucho desgaste emocional. Es posible experimentar sentimientos contradictorios hacia una pareja, especialmente cuando la relación ha incluido momentos de afecto, pero también de dolor o sufrimiento.
Desde la Terapia Cognitivo-Conductual es importante explorar qué pensamientos te hacen sentir que debes permanecer en la relación y qué evidencia tienes de que esta relación está contribuyendo o afectando tu bienestar. A veces, el miedo a equivocarnos o a lastimar a la otra persona puede llevarnos a posponer decisiones importantes, incluso cuando ya existe un malestar significativo.
También mencionas sentir una especie de "abstinencia" cuando están separados. Esa sensación puede aparecer en relaciones donde se ha desarrollado una fuerte dependencia emocional, por lo que sería importante comprender mejor qué está ocurriendo antes de tomar una decisión.
Un proceso terapéutico puede ayudarte a identificar tus necesidades, tomar decisiones más conscientes y fortalecer la confianza en ti misma, sin basarlas únicamente en el miedo o la culpa.
Espero haberte sido de ayuda
Hace unos días terminé una relación de dos años porque descubrí que mi pareja mantenía conversacione
Hace unos días terminé una relación de dos años porque descubrí que mi pareja mantenía conversaciones con distintas mujeres en plataformas donde les pagaba por contenido íntimo. No fue la primera vez que encontraba algo similar; anteriormente lo negó y meses después descubrí que sí era cierto.
Él me confesó que lo hacía porque quería sentirse como antes de conocerme y que eso ocurrió en etapas en las que nuestra relación iba muy bien. Desde entonces siento que perdí por completo la confianza en él. A pesar de lo ocurrido, ambos seguimos queriéndonos.
Mi pregunta es: ¿existe alguna forma sana de intentar reconstruir una relación cuando la confianza está tan dañada, sin sentir que haciéndolo yo también me estaría faltando al respeto? ¿O hay situaciones en las que lo más saludable es aceptar la ruptura aunque todavía exista amor?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que compartes refleja una situación dolorosa y es comprensible que te sientas dividida entre el cariño que aún existe y la pérdida de confianza. El amor y la confianza son pilares distintos de una relación, y es posible seguir queriendo a alguien mientras sientes que ya no puedes sentirte segura con esa persona.
Reconstruir la confianza es posible en algunos casos, pero requiere un compromiso genuino por parte de ambos. No basta con pedir perdón; es importante que exista responsabilidad por lo ocurrido, cambios consistentes en el tiempo y disposición para hablar de lo sucedido con honestidad. También es fundamental que tú puedas preguntarte si, más allá del deseo de que la relación funcione, realmente podrías volver a sentir tranquilidad y seguridad.
Intentar reconstruir la relación no significa necesariamente faltarte al respeto. Lo importante es que esa decisión nazca de tus necesidades y límites, y no del miedo a perder la relación o de la esperanza de que la otra persona cambie sin evidencias de ello.
Si esta situación sigue generándote mucho conflicto, trabajarla en terapia puede ayudarte a tomar una decisión alineada con tus valores y bienestar emocional. Cada caso es único y contar con un espacio para explorar lo que necesitas puede ser de gran ayuda
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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