Preguntas de pacientes (83)

Hola, a veces cuando las cosas no salen como queremos, en este caso cuando no ganamos en un juego puede ser que tengamos una baja tolerancia a la frustración, lo cual genera conductas que intentan aliviar... Ver más

Hola, con esta información sería muy difícil identificar algún trastorno, sin embargo muchas veces no es que tengamos que tener un trastorno como tal, lo importante es identificar las creencias/demandas... Ver más

Hola, probablemente sentiría una subida de adrenalina, lo cual le haría sentir diferente de cómo se sentía ( triste y con estrés), le generaría tal vez un momentáneo alivio a cómo se siente, pero no es... Ver más

El trastorno de evitación implica evitar ansiosamente situaciones temidas, mientras que la hipengiofobia es el miedo irracional a la responsabilidad, tomar desiciones y el compromiso. En la terapia cognitivo... Ver más

Hola, poder llevar un tratamiento psicológico va a ser la clave de poder superar la ansiedad, el uso de medicamentos alivia el una parte del síntoma, es como cuando estamos enfermos y necesitamos antibióticos... Ver más

Hola, a veces los duelos no solo es cuando una persona fallece, cuando terminamos una relación también hay un duelo y hay un cierto proceso que hay que llevar a cabo para poder afrontarlo adecuadamente.... Ver más

Hola, como primera instancia hay que iniciar un proceso terapéutico, ya que hay que explorar por que se esta generando esa ansiedad, una vez identificado mediante la terapia cognitivo conductual podemos... Ver más

Hola, primero que nada debes saber que no es necesario ser internada en un psiquiatra, adicionalmente podrías estar presentando un cuadro de ansiedad muy fuerte, la ansiedad es una alarma en la cabeza... Ver más

Hola, de primera instancia se recomienda una evaluación médica para descartar algún padecimiento de salud físico, posterior a eso o en conjunto comenzar un proceso de terapia psicológica para tener herramientas... Ver más

Hola, lo que podrías hacer es iniciar una terapia individual y posterior una de pareja, la individual te servirá a ti o el para identificar justo el por que no están bien, identificar que es lo que probablemente... Ver más

Hola, habría que empezar un proceso terapéutico para explorar e identificar que es lo que creencia te esta haciendo sentir así y como es que te afecta, si solo es sentirte mal o se filtra en otras áreas... Ver más

Hola, lo primero es acudir a una valoración médica y revisar que no sea algo físico/biológico, con eso mente hay que tener en cuenta que la ansiedad en niveles altos y prolongados causa algunos síntomas... Ver más

Hola, lo importante sería tomar una sesión donde podamos identificar pensamientos que no estén haciendo actuar de esa forma, muchas veces por experiencias pasadas tendemos a tener ideas que no son racionales,... Ver más

Hola, lo importante aquí es no tratar de etiquetar sin estar seguros, además de no dejarse guiar por cosas que vimos en internet, al final del día no podemos cambiar a los demás, aunque así se desee, el... Ver más

Hola, entiendo que es muy difícil sobrellevar esta situacion, mas por ese miedo a salir que probablemente afecte ámbitos importante de tu vida, hay que iniciar un proceso terapéutico, esto que mencionas... Ver más

Hola, ese impulso de mentir como lo mencionas podria tener cierta connotación de cubrir algo que no nos gusta, miedos, inseguridades o bien puede actuar como un mecanismo de defensa, es decir "si no miento... Ver más

Hola, estos temas en las relaciones de pareja son difíciles de abordar, pero si aprendemos a poner límites de una forma adecuada puede ser mucho más llevadero, además de aprender habilidades de comunicación... Ver más

Hola, para poder saberlo necesitamos hacer una exploración, mediante la terapia cognitivo conductual podemos determinar un diagnóstico certero que lo respalde, la exploración en sesiones e instrumentos... Ver más

Hola, en general no tiene una desventaja, es un enfoque terapéutico que puede ir excelente y que puede ayudar a tener mejor flexibilidad cognitiva, soportar esas emociones incómodas, atenderlas de forma... Ver más

Hola, no es recomendable ir con dos terapeutas, ya que si son de una corriente distinta la forma de abordar e interpretar es muy diferente por lo que puede haber ciertas discrepancias para ti al momento... Ver más