Preguntas de pacientes (83)

  • Es recomendable ir con dos terapeutas? Actualmente estoy en un proceso de terapia

    Es recomendable ir con dos terapeutas?
    Actualmente estoy en un proceso de terapia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, no es recomendable ir con dos terapeutas, ya que si son de una corriente distinta la forma de abordar e interpretar es muy diferente por lo que puede haber ciertas discrepancias para ti al…


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    Terapia individual

  • ¿Qué desventajas, o defectos tiene la terapia de TREC (racional-emotiva cognitiva?

    ¿Qué desventajas, o defectos tiene la terapia de TREC (racional-emotiva cognitiva?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, en general no tiene una desventaja, es un enfoque terapéutico que puede ir excelente y que puede ayudar a tener mejor flexibilidad cognitiva, soportar esas emociones incómodas, atenderlas…


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    Terapia individual

  • Hola, yo quisiera saber si estoy sufriendo un trastorno como lo es la depresión, ¿con que especialis

    Hola, yo quisiera saber si estoy sufriendo un trastorno como lo es la depresión, ¿con que especialista tengo que dirigirme para que me confirme o no y que me trate? No se si ir con un psicologo o con un psiquiatra.

    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, para poder saberlo necesitamos hacer una exploración, mediante la terapia cognitivo conductual podemos determinar un diagnóstico certero que lo respalde, la exploración en sesiones e instrumentos…


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    Terapia individual

  • Mi novio quiere verme todos los días pero yo no quiero hacerlo Y no se como podemos llegar a un pun

    Mi novio quiere verme todos los días pero yo no quiero hacerlo
    Y no se como podemos llegar a un punto medio, el tiene miedo de que yo me harte de él y a mi me da miedo aburrirme de él. Llevamos ya 3 años de noviazgo y acabamos de regresar porque habíamos terminado

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, estos temas en las relaciones de pareja son difíciles de abordar, pero si aprendemos a poner límites de una forma adecuada puede ser mucho más llevadero, además de aprender habilidades de…


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    Terapia individual

  • HOLA, LLEVO DESDE MI INFANCIA MINTIENDO SOBRE COSAS QUE NO TENGO VIAJES QUE NO HE HECHO PERSONAS QUE

    HOLA, LLEVO DESDE MI INFANCIA MINTIENDO SOBRE COSAS QUE NO TENGO VIAJES QUE NO HE HECHO PERSONAS QUE NO HE CONOCIDO Y SOBRE MUCHAS COSAS MAS, PERO LA VERDAD ES QUE NO LO HAGO POR TENER ADMIRACION SOLO LO HAGO POR QUE NO RESISTO EL IMPULSO DE MENTIR HE MENTIDO INCLUSO SOBRE MI ORIENTACION SEXUAL,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, ese impulso de mentir como lo mencionas podria tener cierta connotación de cubrir algo que no nos gusta, miedos, inseguridades o bien puede actuar como un mecanismo de defensa, es decir "si…


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    Terapia individual

  • Le tengo miedo a todo a las enfermedades me da miedo salir de casa porq me dan síntomas de pánico y

    Le tengo miedo a todo a las enfermedades me da miedo salir de casa porq me dan síntomas de pánico y me pongo muy nerviosa como hago para salir de casa sin miedo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, entiendo que es muy difícil sobrellevar esta situacion, mas por ese miedo a salir que probablemente afecte ámbitos importante de tu vida, hay que iniciar un proceso terapéutico, esto que…


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    Terapia individual

  • Hola! Sospecho que mi esposo pudiera ser narcicista encubierto. como estar segura? Tengo 7 años con

    Hola! Sospecho que mi esposo pudiera ser narcicista encubierto. como estar segura? Tengo 7 años con él y nunca lo ví. Actualmente tengo muchos nervios e insomnio por que me cuesta creerlo. Pero lo que más me duele es que creo que no fui lo suficiente inteligente para proteger a mi hijo.. Actualmente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, lo importante aquí es no tratar de etiquetar sin estar seguros, además de no dejarse guiar por cosas que vimos en internet, al final del día no podemos cambiar a los demás, aunque así se…


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    Terapia individual

  • Hola No hace mucho salí de una relación súper tóxica y estoy dándome la oportunidad con alguien má

    Hola
    No hace mucho salí de una relación súper tóxica y estoy dándome la oportunidad con alguien más, pero cada vez que me dice algo que no me gusta quiero terminar la relación y la verdad no sé porque si realmente quiero estar con el pero está situación ya está afectando demasiado la…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, lo importante sería tomar una sesión donde podamos identificar pensamientos que no estén haciendo actuar de esa forma, muchas veces por experiencias pasadas tendemos a tener ideas que no…


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    Terapia individual

  • La paralización de la cara y hormigeo en brazos y pies seria un efecto secundario, o seria más un ef

    La paralización de la cara y hormigeo en brazos y pies seria un efecto secundario, o seria más un efecto de ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, lo primero es acudir a una valoración médica y revisar que no sea algo físico/biológico, con eso mente hay que tener en cuenta que la ansiedad en niveles altos y prolongados causa algunos…


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    Terapia individual

  • ¿Cómo puedo dejar de sentirme mal por el hecho de ser rechazado por las mujeres debido a mi baja est

    ¿Cómo puedo dejar de sentirme mal por el hecho de ser rechazado por las mujeres debido a mi baja estatura?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, habría que empezar un proceso terapéutico para explorar e identificar que es lo que creencia te esta haciendo sentir así y como es que te afecta, si solo es sentirte mal o se filtra en otras…


  • Últimamente mi novio y yo tenemos problemas y esos problemas hacen que nuestra relación no fluya bie

    Últimamente mi novio y yo tenemos problemas y esos problemas hacen que nuestra relación no fluya bien y ya han pasado varias veces eso y incluso hubo veces que quisimos terminar porque uno de nosotros no estaba bien y no sentía que le ofrecía lo que realmente quería el otro,así puedo hacer? Realmente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, lo que podrías hacer es iniciar una terapia individual y posterior una de pareja, la individual te servirá a ti o el para identificar justo el por que no están bien, identificar que es lo…


  • Hola la ansiedad provoca dolor en en el pecho del lado del corazón el brazo izquierdo ?

    Hola la ansiedad provoca dolor en en el pecho del lado del corazón el brazo izquierdo ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, de primera instancia se recomienda una evaluación médica para descartar algún padecimiento de salud físico, posterior a eso o en conjunto comenzar un proceso de terapia psicológica para tener…


  • Buenas. Hace un par de meses vengo presentando síntomas como : opresión , dolor de cabeza,náuseas

    Buenas.
    Hace un par de meses vengo presentando síntomas como : opresión , dolor de cabeza,náuseas ,una tensión horrible por toda la columna (espalda) que me toma la parte de la cabeza , muchos pensamientos (que aunque no son horribles me generan todo esto) ya no logro controlarme y me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, primero que nada debes saber que no es necesario ser internada en un psiquiatra, adicionalmente podrías estar presentando un cuadro de ansiedad muy fuerte, la ansiedad es una alarma en la…


  • Hl yo sufro de trastorno de ansiedad como ago para controlarla

    Hl yo sufro de trastorno de ansiedad como ago para controlarla

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo


    Hola, como primera instancia hay que iniciar un proceso terapéutico, ya que hay que explorar por que se esta generando esa ansiedad, una vez identificado mediante la terapia cognitivo conductual…


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    Terapia individual

  • Hola ,soy un estudiante de universidad y la verdad es que me está yendo mal . Llevo 3 años y tengo q

    Hola ,soy un estudiante de universidad y la verdad es que me está yendo mal . Llevo 3 años y tengo que recuperar casi la mitad de asignaturas . Me cuesta concentrarme al estudiar y para cuando estudio todo lo que puedo ya es tarde . Me afecto mucho la muerte de mi abuelo y hace pocos meses mi…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, a veces los duelos no solo es cuando una persona fallece, cuando terminamos una relación también hay un duelo y hay un cierto proceso que hay que llevar a cabo para poder afrontarlo adecuadamente.…


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    Terapia individual

  • mi esposa tiene ansiedad generalizada, lleva 3 años con estos síntomas la han tratado varios psiquia

    mi esposa tiene ansiedad generalizada, lleva 3 años con estos síntomas la han tratado varios psiquiatras y psicólogos ha tenido múltiples tratamientos, el tratamiento farmacológico actual mas o menos le ah funcionado pero necesita un tratamiento psicológico enfocado a ansiedad anticipatoria y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, poder llevar un tratamiento psicológico va a ser la clave de poder superar la ansiedad, el uso de medicamentos alivia el una parte del síntoma, es como cuando estamos enfermos y necesitamos…


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    Terapia individual

  • Que diferencia hay entre el trastorno de la evitación y la hipengiofobia?

    Que diferencia hay entre el trastorno de la evitación y la hipengiofobia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo


    El trastorno de evitación implica evitar ansiosamente situaciones temidas, mientras que la hipengiofobia es el miedo irracional a la responsabilidad, tomar desiciones y el compromiso. En…


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  • Hola si me subo a algún juego mecánico me ayudaría con el estrés,dolor de cabeza y tristeza?

    Hola si me subo a algún juego mecánico me ayudaría con el estrés,dolor de cabeza y tristeza?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, probablemente sentiría una subida de adrenalina, lo cual le haría sentir diferente de cómo se sentía ( triste y con estrés), le generaría tal vez un momentáneo alivio a cómo se siente, pero…


  • Que tipo de trastorno puede tener un chico con resentimiento y cólera hacia su padre?

    Que tipo de trastorno puede tener un chico con resentimiento y cólera hacia su padre?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, con esta información sería muy difícil identificar algún trastorno, sin embargo muchas veces no es que tengamos que tener un trastorno como tal, lo importante es identificar las creencias/demandas…


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    Terapia individual

  • Buenas tardes , necesito ayuda , y es que no puedo calmar mi Ira por los videojuegos , cada ves que

    Buenas tardes , necesito ayuda , y es que no puedo calmar mi Ira por los videojuegos , cada ves que pierdo le hago comentarios de odio al juego , me la paso pensando en las recompensas , me siento ansioso por ganar oro para mejorar cartas (Es obvio que ni pueda tirar mi celular ya que dolerá…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, a veces cuando las cosas no salen como queremos, en este caso cuando no ganamos en un juego puede ser que tengamos una baja tolerancia a la frustración, lo cual genera conductas que intentan…


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    Terapia individual

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