Preguntas de pacientes (83)

Hola, primero hay que explorar cómo está ocurriendo, adicionalmente, también detectar dos cosas importantes, primero el detonante (que detona y que lo mantiene (es decir, que hago que me atrapa en un... Ver más

Se necesita una valoración y un tratamiento psicológico, después de una valoración por el psicólogo podría ser valorado por psiquiatra pero considero que podría llevarse muy bien solo con un psicólogo,... Ver más

Hola, los sintomas son:
-Miedo o ansiedad intensa en una o más situaciones sociales en las que el individuo está expuesto al posible examen por parte de otras personas.
-Miedo de actuar de cierta manera... Ver más

Podemos decir que todos nos hemos puesto nerviosos o ansiosos en una situación al hablar en público o hablar con alguien por primera vez, sin embargo si tu ansiedad es tan grande que necesitas evitar esas... Ver más

Hola muchas veces creemos que la ansiedad no debe sentirse y buscamos "remedios" que nos ayuden de una forma rápida, sin embargo es muy importante que inicies un proceso terapéutico para que aprendas estrategias... Ver más

Lo primero es que habría que consultar a un médico para descartar cualquier enfermedad, posterior podemos explorar si hay pensamientos o situaciones que pudieran estarlo causando ya que algunos de los... Ver más

Hola, lo importante es empezar un tratamiento psicológico de inmediato, este tipo de cosas que te suceden se pueden tratar adecuadamente sólo con tratamiento psicológico, el psiquiatra lo considero una... Ver más

Hola, este trastorno no es estar enfermo de los nervios, recuerda que el mejorar es un proceso, en este proceso puede haber altas y bajas y es normal. Te recomendaría terapia cognitivo conductual, ya que... Ver más

Hola, para lidiar con los pensamientos indeseados la terapia cognitivo conductual es la indicada, hay muchas estrategias que se pueden implementar, solo es cuestión de poder hacer una evaluación para determinar... Ver más

Hola, la ansiedad como todas las emociones cumplen una función, en lo particular la función de la ansiedad es salvaguardar nuestra seguridad, es decir, nos prepara para afrontar un posible peligro por... Ver más

Hola, la ansiedad se puede manifestar en distintos niveles, cuando estos son muy altos puede llegar al ataque de pánico donde ya no solo es una sensación ansiosa, si no hay síntomas físicos como dolor... Ver más

Hola, probablemente pudo ser un ataque pánico o ansiedad, cuando los niveles de ansiedad son muy altos podemos experimentar síntomas físicos como, dolor de cabeza, dificultad para respirar, rigidez o... Ver más

No necesariamente solo las personas con trastornos de ansiedad experimentan ataques de ansiedad o pánico. Si bien es cierto que los trastornos de ansiedad pueden aumentar la probabilidad de sufrirlos,... Ver más

El susto y el miedo son emociones diferentes. El susto es una reacción inmediata y pasajera ante un estímulo sorprendente o amenazante, como un sobresalto repentino. Por otro lado, el miedo es una emoción... Ver más

El enamoramiento y el amor son estados emocionales distintos. El enamoramiento implica una intensa atracción inicial, marcada por la química y la pasión. Sin embargo, con el tiempo, esa fase inicial puede... Ver más

Los síntomas que describes, como tronar los dedos, morder los labios y uñas, temblores en las manos y arrancar cabellos, junto con la dificultad para mantener la atención, podrían indicar la presencia... Ver más

Entiendo que todavía estés experimentando sentimientos intensos por alguien que te rechazó hace dos años, especialmente si es la primera persona de la que te enamoraste. Superar un rechazo puede ser un... Ver más

Entiendo que experimentes vergüenza y nerviosismo al exponerte en situaciones públicas, y es importante reconocer que esto es algo que se puede abordar y mejorar. La terapia cognitivo conductual puede... Ver más

u experiencia al hacer ejercicio puede estar relacionada con la ansiedad, especialmente si ya has descartado problemas cardíacos con la evaluación de un cardiólogo. Los síntomas físicos que mencionas,... Ver más

Hola debe ser un psicólogo con enfoque cognitivo conductual, este tipo de terapia es sumamente efectiva con la fobia social, se debe de hacer de la siguiente forma, debe haber una etapa de exploración... Ver más