Preguntas de pacientes (83)

  • Una duda todos los psicólogos pueden tratar la fobia social o tiene que ser uno que se especialize e

    Una duda todos los psicólogos pueden tratar la fobia social o tiene que ser uno que se especialize en eso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola debe ser un psicólogo con enfoque cognitivo conductual, este tipo de terapia es sumamente efectiva con la fobia social, se debe de hacer de la siguiente forma, debe haber una etapa de exploración…


  • Hola muy buenas, cuando hago ejercicio me siento fatal me mareo me duele el pecho y siento una opres

    Hola muy buenas, cuando hago ejercicio me siento fatal me mareo me duele el pecho y siento una opresión, me duele la cabeza, pero ya fui con un cardiólogo y descarto algún problema con un electro y un ecocardiograma estos síntomas los está asiendo mi mente?
    Y También sufro de ansiedad…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    u experiencia al hacer ejercicio puede estar relacionada con la ansiedad, especialmente si ya has descartado problemas cardíacos con la evaluación de un cardiólogo. Los síntomas físicos que mencionas,…


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    Terapia individual

  • Me da mucha vergüenza y pena exponer, hasta el punto de poner muy nerviosos y olvidar lo que iba a d

    Me da mucha vergüenza y pena exponer, hasta el punto de poner muy nerviosos y olvidar lo que iba a decir.Como puedo dejar de ser

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Entiendo que experimentes vergüenza y nerviosismo al exponerte en situaciones públicas, y es importante reconocer que esto es algo que se puede abordar y mejorar. La terapia cognitivo conductual…


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    Terapia individual

  • Sigo enamorado de una chica la cual me rechazo hace dos años ellas es la primera chica de la cual me

    Sigo enamorado de una chica la cual me rechazo hace dos años ellas es la primera chica de la cual me enamoro ¿Qué hago para superarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Entiendo que todavía estés experimentando sentimientos intensos por alguien que te rechazó hace dos años, especialmente si es la primera persona de la que te enamoraste. Superar un rechazo puede…


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    Terapia individual

  • Me trueno los dedos de las manos frecuentemente, suelo morder mis labios y uñas , al igual que me cu

    Me trueno los dedos de las manos frecuentemente, suelo morder mis labios y uñas , al igual que me cuesta quedarme quieta por más de un par de minutos, en algunas ocasiones he notado ligeros temblores en mis manos sin motivo aparente ,y recientemente he empezado a desarrollar la manía de arrancar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Los síntomas que describes, como tronar los dedos, morder los labios y uñas, temblores en las manos y arrancar cabellos, junto con la dificultad para mantener la atención, podrían indicar la presencia…


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    Terapia individual

  • ¿Que diferencia de sentimientos o emociones , hay en el enamoramiento y en el amor? Teoricamente di

    ¿Que diferencia de sentimientos o emociones , hay en el enamoramiento y en el amor?
    Teoricamente diferencio los dos terminos, " amor y enamoramiento" , pero emocionalmente llego a creer , que una vez , que se acaba en el enamoramiento , todo se acaba , la quimica , las ganas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    El enamoramiento y el amor son estados emocionales distintos. El enamoramiento implica una intensa atracción inicial, marcada por la química y la pasión. Sin embargo, con el tiempo, esa fase inicial…


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    Terapia individual

  • ¿Cual es la diferencia entre susto y miedo?, gracias

    ¿Cual es la diferencia entre susto y miedo?, gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    El susto y el miedo son emociones diferentes. El susto es una reacción inmediata y pasajera ante un estímulo sorprendente o amenazante, como un sobresalto repentino. Por otro lado, el miedo es…


  • Quiero aclar una duda ¿Solo las personas que tienen algun trastorno relacionado con la ansiedad ,

    Quiero aclar una duda
    ¿Solo las personas que tienen algun trastorno relacionado con la ansiedad , pueden presentar un ataque de ansiedad o panico?
    Si es asi ¿porque? , si no es asi ¿porque?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    No necesariamente solo las personas con trastornos de ansiedad experimentan ataques de ansiedad o pánico. Si bien es cierto que los trastornos de ansiedad pueden aumentar la probabilidad de sufrirlos,…


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    Terapia individual

  • Hola, hoy a las 2:30 AM entre en una situación que no se si fue ansiedad, no sé cómo se le pueda lla

    Hola, hoy a las 2:30 AM entre en una situación que no se si fue ansiedad, no sé cómo se le pueda llamar, pero llore demaciado y entre más lloraba me sentía desesperada y me pasaba las manos sobre la cara hasta el punto de que me agarre el cabello con fuerza, hasta el punto en que comencé a temblar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo


    Hola, probablemente pudo ser un ataque pánico o ansiedad, cuando los niveles de ansiedad son muy altos podemos experimentar síntomas físicos como, dolor de cabeza, dificultad para respirar,…


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    Terapia individual

  • Buenos días quisiera hacer una consulta un psicólogo me dijo que tengo ansiedad ya me revise en doct

    Buenos días quisiera hacer una consulta un psicólogo me dijo que tengo ansiedad ya me revise en doctor en general y me dijo que todo bien pero lo que pasa es que mis síntomas son raros ya no me duele el pecho y la cabeza me duele menos lo que sucede es que mi pierna izquierda y mi brazo como…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, la ansiedad se puede manifestar en distintos niveles, cuando estos son muy altos puede llegar al ataque de pánico donde ya no solo es una sensación ansiosa, si no hay síntomas físicos como…


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    Terapia individual

  • una pregunta por que la ansiedad hace cortar la respiración y duele los.músculos a del cuerpo? la an

    una pregunta por que la ansiedad hace cortar la respiración y duele los.músculos a del cuerpo? la ansiedad es maligna

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, la ansiedad como todas las emociones cumplen una función, en lo particular la función de la ansiedad es salvaguardar nuestra seguridad, es decir, nos prepara para afrontar un posible peligro…


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    Terapia individual

  • Hola tengo una duda tengo no sé si es anciedad lo que tengo tengo muchos pensamientos indeseados,muc

    Hola tengo una duda tengo no sé si es anciedad lo que tengo tengo muchos pensamientos indeseados,mucho miedo recetaron medicamentos pero no veo mejoria y aparte después de averlo tomado un tiempo mi cuerpo lo rechazó sentía que Yano podía sostenerme sola que mis piernas perdían fuerza y tuve…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, para lidiar con los pensamientos indeseados la terapia cognitivo conductual es la indicada, hay muchas estrategias que se pueden implementar, solo es cuestión de poder hacer una evaluación…


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    Terapia individual

  • A los 19 años me diagnosticaron un trastorno de ansiedad generalizado tome medicamentos por un mes y

    A los 19 años me diagnosticaron un trastorno de ansiedad generalizado tome medicamentos por un mes y terapia. cada vez q tengo recaída vuelvo a ver a mi psicóloga pero pienso q ya es hora de sanar para siempre que métodos puedo hacer ya tengo 26 años. Padecer este trastorno es lo q llaman enfermo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, este trastorno no es estar enfermo de los nervios, recuerda que el mejorar es un proceso, en este proceso puede haber altas y bajas y es normal. Te recomendaría terapia cognitivo conductual,…


  • Cuándo pequeña sufrí fuertes traumas psicológicos, ya que mi papá le pegaba a mi mamá, creo eso dese

    Cuándo pequeña sufrí fuertes traumas psicológicos, ya que mi papá le pegaba a mi mamá, creo eso desencadenó una ansiedad, ahora a mis 15 años me trueno el cuello espalda, dedos de manos y pies hasta el mentón, es algo que no puedo controlar, es molesto aveces me duele pero no puedo parar, me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, lo importante es empezar un tratamiento psicológico de inmediato, este tipo de cosas que te suceden se pueden tratar adecuadamente sólo con tratamiento psicológico, el psiquiatra lo considero…


  • Creo que desde siempre he sufrido de fobia social al parecer mi madre también lo padecía y queria

    Creo que desde siempre he sufrido de fobia social al parecer mi madre también lo padecía y queria saber si por ser genético tiene cura y si alguien ha logrado salir de ella?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, la fobia social no es genética, la fobia social es algo que si lo viéramos desde una perspectiva general se construye desde creencias que se adquieren por interpretaciones erradas de experiencias,…


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    Terapia individual

  • Cuales son las causas de la ansiedad? Gracias

    Cuales son las causas de la ansiedad? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Las causas de la ansiedad pueden ser diversas ya que depende de cada persona, pero puedes basarte en algunos parámetros. Imaginate a la ansiedad como una alarma en tu cabeza que se enciende cuando…


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    Terapia individual

  • Hola, tengo 39 años desde muy chica me dan como ataques de ansiedad y depresión, lloro mucho aveces

    Hola, tengo 39 años desde muy chica me dan como ataques de ansiedad y depresión, lloro mucho aveces sin razón me preocupo mucho esto es el TAG? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, primero hay que explorara cómo ocurrieron estos ataques de ansiedad, adicionalmente también explorará cómo ocurren hoy en dia y detectar dos cosas importantes, primero el detonante (que detona…


  • La fobia a los insectos se cura?

    La fobia a los insectos se cura?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo


    Hola, Claro, con estrategias específicas se puede tratar, se logran muy buenos resultados. A través de la terapia cognitivo conductual puedes aprender diversas estrategias para mitigar la…


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    Terapia individual

  • Existen las recaídas en el trastorno de ansiedad generalizada?

    Existen las recaídas en el trastorno de ansiedad generalizada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, si es posible que sucedan las recaídas y es normal, lo importante aquí es que puedas retomar todo aquello que hacías para regresar al progreso, también es posible agendar algunas sesiones…


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    Consulta en línea

  • Además de la bulimia y anorexia que otras enfermedades existen?

    Además de la bulimia y anorexia que otras enfermedades existen?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivan Razo

    Hola, dentro de los trastornos de la conducta alimentaria existe la anorexia, bulimia, trastorno por atracón, pica y rumiación. La anorexia caracterizada por restricción de alimentos, bulimia caracterizada…


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    Terapia individual

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