Me he dado cuenta que desde hace mucho abandone mi propio ser tratando de copiar a alguien mas he llegado

Buen dia,
Te agradezco por compartir tu comentario en está página y espero poder apoyar de alguna manera.
Considero que es importante iniciar un proceso psicológico lo antes posible, en el cuál podrás realizar un análisis de tu persona y con apoyo del terapeuta identificar esos factores que te llevaron a realizar cambios en tu forma de vida, encontrar el porqué de estos y dar paso a una solución.
Tambien obtendrás herramientas para focalizar tu atención en ti misma y así dejar de lado las comparaciones que realizas con alguien más, las cuales vienen a causar un daño.
Puedes llegar a encontrar una solución práctica y obtener una mejor calidad de vida.
Saludos.

Hola, buenos días. Te recomiendo iniciar un proceso psicoanalítico a partir del cual podrás identificar las motivaciones conscientes y sobre todo inconscientes que te llevaron a copiar la personalidad de otro. Me parece que el psicoanálisis es la mejor alternativa para tu caso sobre todo porque tienes muy claro tu objetivo: descubrir a esa persona que está dentro de ti y que aún no conoces, así como encontrar esos aspectos de tu persona que todavía no están suficientemente sólidos. Este proceso de autodescubrimiento se trabaja de manera profunda y sólida en un psicoanálisis. Confío en que pronto comiences tu camino, descubrirás cosas muy interesantes y sorprendentes de ti misma. Saludos!

Hola, muy buen día. De acuerdo a lo que nos comentas te sería de mucha utilidad iniciar un proceso psicoanalítico. Las ventajas que tiene éste método de trabajo es que puedes conocerte a ti misma, saber qué te llevó a necesitar "copiar" lo que otros son y reconocer quién eres tú, tus gustos intereses, fortalezas, tristezas, alegrías, limitaciones, etc.... las tuyas, no las de otras personas.
En ocasiones le sucede a personas que están pasando algo similar a lo que nos comentas, que tienen muchas preguntas de sí mismos como: ¿Quién soy?, Realmente ¿qué necesito?, ¿lo estoy haciendo por mi o por otras personas? ¿por qué y para qué lo hago?, etc. Todas y otras preguntas las podrías aclarar en Psicoanálisis ó Psicoterapia Psicoanalítica. Si quieres conocer más de éste proceso, las diferencias y en qué consiste puedes acercarte a un psicoanalista y hablarlo con ella/él.
Te deseo mucho éxito. Saludos.

De entrada es muy importante que te hayas dado cuenta de esta situación, una terapia psicológica de corte psicoanalítico, te puede ayudar a saber por qué tuviste que abandonarte a ti misma y por qué copiar a alguien más y sobre todo que quieres hacer al respecto. Saludos

Hola, lamento mucho te sientas de esa manera, creo que te ayudaría mucho acudir a una terapia psicológica, para entender tu necesidad de copiar a los demás sin darte la oportunidad de ser tú misma, que es ? la necesidad de ser reconocida, valorada, aceptada, el sentido de pertenencia ??? Tú terapeuta y tú harán resaltar tus herramientas para trabajar en lo que creas sea necesario, que estés bien

Al copiar lo que vemos en el exterior por querer pertenecer a un grupo actuamos de acuerdo a necesidades ajenas y desatendemos nuestras propias necesidades y eso nos hace sentirnos vacíos y solos. La manera más efectiva es ir a terapia, ya que el terapeuta sabrá guiarte con diferentes herramientas para volver a conectar contigo y escuchar así tus propias necesidades.

En las sesiones de psicoterapia psicoanalítica se trabajan las fantasías inconscientes que te han llevado a imitar a alguien más. Sin embargo, a través de la conversación en la terapia podemos ir descubriendo quién eres, qué quieres, el porqué de tu imitación a esa otra persona. No abandones el inicio de tu proceso de autoconocimiento. Saludos.

Muchas veces tratando de pertenecer o ser como alguien nos abandonamos a nosotros mismos, lo mejor es iniciar un proceso terapéutico donde reconectemos con tus valores y tus gustos, pero sobre todo lograr una autoaceptación empezar a generar cambios positivos en tu estado de ánimo.

iniciar con un proceso de psicoterapia, sería de gran ayuda, para descubrir los porque de esa conducta y llegar a descubrir lo que realmente eres tú.

Buen día, el proceso podría incluir hacer una lista de comportamientos que antes realizabas para que los lleves a cabo diariamente y así retomes tu identidad. Esta es sólo una estrategia de las que puedes adoptar y sería adecuado que acudieras con un psicólogo que ahondara en tu situación para brindarte el mejor tratamiento posible.

Hola! Te sugiero hagas una lista con tus cualidades, intereses y pasatiempos, eso te dará una pauta para enfocarte en ti y para que te conozcas un poco mejor.
Hay muchos ejercicios que te podría sugerir, pero la clave es que los realices con la ayuda de un(a) especialista de la salud mental, para que puedas recuperar el amor por ti.

Lo primero es reconocer que tu valor no depende de compararte con otros, sino de conectar contigo misma y redescubrir quién eres. Un buen paso es explorar qué te gusta, qué te motiva y qué te hace sentir auténtica. Puedes comenzar con actividades que antes disfrutabas o probar cosas nuevas sin juzgarte. También es importante trabajar en tu autoconfianza y autoaceptación, practicando la gratitud por tus propias cualidades y logros. La terapia cognitivo-conductual puede ayudarte a cambiar patrones de comparación y enfocarte en tu propio crecimiento. Cada persona tiene un camino único, y es momento de reconectar con el tuyo.

Lo que estás sintiendo es más común de lo que crees, especialmente cuando se ha vivido mucho tiempo buscando aprobación o imitando modelos externos para encajar. Esa sensación de vacío viene de desconectarte de lo que realmente eres, de tus propios deseos, ideas y valores. Lo más importante es que ya te diste cuenta de esto, y eso es el primer paso para sanar.
Te recomiendo comenzar un proceso de terapia psicológica, donde puedas explorar tu historia personal, tus inseguridades, y aprender a reconectar contigo misma sin juicio ni comparaciones. Es posible recuperar tu identidad y sentirte auténtica, pero necesitas acompañamiento para hacerlo con cuidado y constancia. No estás sola en esto, y sí hay salida.

¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia, lamento que te sientas así, es importante que ahora que tienes identificado el problema busques ayuda profesional que pueda guiarte durante este proceso, la terapia te ayudará en encontrar tu propia personalidad, tus intereses y gustos, además de aumentar tu autoestima, lo que evitará que te compares con otras personas. Recomiendo concentrarte en actividades que te agraden y convivir con tus seres queridos, esto te será de mucho apoyo.
Saludos.

Agradezco permita conocer la situación por la que está pasando. Le sugiero que inicie su proceso psicológico, hablar sobre ese vacío que siente y sobre el abondono de su propio ser, es de gran importancia.