Preguntas de pacientes (459)

Hola, gracias por compartir lo que sientes. Lo que te pasa tiene mucho sentido: cuando alguien ha sido reservada o tímida por mucho tiempo, puede sentirse más segura con personas que no percibe como “evaluadoras”... Ver más

No todos los psicólogos tienen la misma formación o experiencia en tratar fobia social. Lo ideal es buscar un **psicólogo especializado en ansiedad o terapia cognitivo-conductual (TCC)**, ya que esta es... Ver más

Lo que describes es algo que muchas personas experimentan, especialmente aquellas con una gran imaginación y creatividad. Crear historias en la mente, desarrollar personajes y hasta soñar con ellos no... Ver más

Gracias a ti por compartirlo. Lo que describes es muy común y puede estar relacionado con un estilo de pensamiento perfeccionista o con una baja tolerancia a la frustración: comienzas algo con entusiasmo,... Ver más

Lo que describes podría estar relacionado con ensoñaciones excesivas o inmersivas, un fenómeno en el que las personas crean escenarios imaginarios muy detallados y reaccionan físicamente a ellos. Muchas... Ver más

Sí, es una reacción completamente normal del cuerpo ante una emoción intensa, como el llanto profundo, el miedo o una descarga de ansiedad. Cuando lloramos con fuerza o vivimos un momento emocional muy... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Por lo que describes, parece que estos pensamientos, impulsos y dificultades de concentración te están afectando en tu vida diaria, lo que indica que sí sería... Ver más

Lo que sientes es completamente válido, y lamento que hayas tenido que pasar por burlas o rechazo por algo que no está en tus manos. La estatura, como muchas otras características físicas, no define tu... Ver más

Estar con alguien solo por lástima, aunque nazca de una buena intención, a la larga termina haciendo más daño tanto para ti como para tu pareja. Es comprensible que te sientas culpable al ver su dolor,... Ver más

No tiene nada de malo que sientas curiosidad o interés por explorar tu sexualidad o considerar dedicarte a algo relacionado con el mundo del porno o el ambiente swinger, siempre y cuando lo hagas de forma... Ver más

Lamento que te sientas así, y quiero decirte que esos pensamientos, aunque dolorosos, se pueden trabajar. Sentirse “inútil, gorda y fea” suele venir de una autoimagen muy crítica, influida por creencias... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por esto, realmente suena muy angustiante. Las pesadillas frecuentes, el miedo a la oscuridad y la necesidad de mantenerte distraído para sentirte seguro pueden estar relacionados... Ver más

Hola, buenas noches. Es completamente válido que te sientas confundida. Que una persona aún no titulada se presente como psicólogo sin aclarar que está en formación puede generar desconfianza, porque la... Ver más

Hola, lo que describes puede estar relacionado con una sobreactividad mental durante la noche, posiblemente causada por estrés, ansiedad o preocupaciones no resueltas. Cuando la mente sigue activa al dormir,... Ver más

Gracias por compartir con tanta claridad lo que estás viviendo, eso ya es un paso importante. Lo que describes es muy coherente con lo que puede generar un Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) combinado... Ver más

Sí, puedes sentir ansiedad sin identificar una causa clara. La ansiedad, especialmente cuando hay hipocondría, a menudo se activa por sensaciones físicas o pensamientos automáticos que parecen muy reales... Ver más

Sí, es completamente normal que una persona con hipocondría sueñe con enfermedades. La hipocondría implica una preocupación constante por la salud, y esa ansiedad puede trasladarse al contenido de los... Ver más

Gracias por compartir cómo te sientes. Sí, lo que describes es muy compatible con síntomas de ansiedad, especialmente tras una pérdida reciente como la que viviste. La sensación de falta de aire, la necesidad... Ver más

Sí, la ansiedad puede provocar dolor en el pecho del lado del corazón y molestias en el brazo izquierdo, y esto es más común de lo que parece. Durante un episodio de ansiedad o pánico, el cuerpo entra... Ver más

Lo que estás viviendo es completamente normal en la adolescencia. Masturbarse una vez por semana no se considera un exceso, y tampoco es algo dañino en sí mismo. La culpa que sientes después probablemente... Ver más