Preguntas de pacientes (63)

Pueden intentarlo, ambos han invertido veintiocho años en la relación y no pierden nada con dedicarle unas horas de sesión más. Si ella accede a acudir a terapia hay mayor probabilidad de solucionar sus conflictos y de reconstruir el vínculo. La terapia de pareja les ayudará a tener mayor certeza al tomar la decisión de seguir juntos o separarse. Quedo a tus órdenes.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Lo mejor es acudir con un especialista, busca psicoterapeutas con especialidad en duelo y en abuso sexual ya que ambas experiencias requieren de intervenciones especializadas. El género y la edad no son determinantes, lo importante es que la persona se sienta cómoda, segura y contenida.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buena noche.
Es importante saber a partir de cuándo o de qué evento en su vida comenzaron los síntomas. ¿Relaciona su malestar con algún hecho? Si su médico le ha diagnosticado ansiedad y esta no ha disminuido con los fármacos, puede agregar a su tratamiento ejercicios de respiración, relajación muscular progresiva, caminar o nadar, además de terapia que es muy efectiva para disminuir la ansiedad y sus síntomas.
Ojalá que la respuesta le sea de ayuda.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buenos días.
No en todos los casos es en espiral, en ocasiones es progresiva y simplemente la persona deja de presentar síntomas de ansiedad. En otros casos van disminuyendo algunos síntomas pero al enfrentarse a ciertas situaciones puede volver a presentarse síntomas ansiosos, es como si fuera una recaída pero no es lo mismo porque ya cuenta con ciertas habilidades para afrontarla. Es importante que la persona continúe trabajando en la identificación de sus pensamientos, en cómo afrontarlos de manera útil para que su conducta y reacciones emocionales y físicas sean más sanas.
Saludos.

Es una prueba proyectiva que puede ser utilizada para obtener mayor información sobre la personalidad del evaluado ya que a través del dibujo refleja su percepción del mundo. Siempre debe de aplicarse junto con pruebas psicométricas como el MMPI, la entrevista y la observación para tener suficientes elementos al realizar el diagnóstico.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

El test de Bender no es una prueba para medir el coeficiente intelectual, es una prueba para conocer el grado de madurez visomotriz del niño (coordinación ojo-mano) y descartar daño neurológico. También puede ser aplicada a adultos después de un traumatismo. Al ser una prueba de percepción se utiliza en la evaluación de niños con problemas de aprendizaje o para determinar si la madurez visomotora del niño es la adecuada a su edad y grado escolar y en base a ello y otras pruebas se puede realizar un diagnóstico y tratamiento.
Saludos.

Comuníquense. Dense un espacio solos, siéntense en calma a platicar y dile los cambios que has notado y pregúntale cómo puedes ayudarle. Que sepa que te preocupa su bienestar y que el ser padres es trabajo de dos, una responsabilidad compartida y un compromiso entre ustedes como pareja y con sus hijos.
Saludos.

Si te funciona el escribirle a tu papá, me parece adecuado y saludable. Cada persona encuentra su forma de sobrellevar la pérdida y disminuir un poco el dolor que nos causa el que ya no esté físicamente la persona amada. El duelo es un proceso único e irrepetible, dinámico y cambiante de momento a momento y donde tenemos permiso de de sentir lo que queramos, cuando queramos porque te estás adaptando a una nueva realidad.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Trabaja en tu autoestima, valórate, enfócate en tus fortalezas y virtudes, no te compares. A lo largo de la vida podemos cambiar de pareja en múltiples ocasiones, pero la constante en cada relación siempre serás tu. Es tu desconfianza la que convierte a otro en rival, pero es la confianza en uno mismo la que permite establecer relaciones sanas y tomar decisiones adecuadas dentro de las mismas.

No nos comparte cuál es el diagnóstico de esta persona y qué tipo de tratamientos ha seguido. El sentimiento de fracaso constante, de indefensión y desesperanza pueden ser síntomas de depresión, mismos que con el tratamiento adecuado disminuyen de manera notable en poco tiempo. La salud mental es tan importante como la salud física y lo adecuado es que siga buscando solución a su problema. La terapia cognitivo conductual ha demostrado su eficacia en el trastorno depresivo, y le recomendaría que siga buscando opciones para que recupere su salud integral.

Los pensamientos catastróficos son pensamientos distorsionados donde a pesar de no tener evidencia de que son verdaderos, los creemos. Son una forma de afrontar situaciones que nos parecen estresantes y pueden ser aprendidos de nuestro entorno más cercano por la forma en la que fuimos criados o autoaprendidos. Por ejemplo, si nuestros padres nos criaron diciéndonos que la gente no es de fiar, podemos desarrollar el pensamiento catastrófico: "Si confío en la gente, me lastimarán" o "Todas las personas son malas" y esto provoca que tengamos conductas de evitación al socializar y que no podamos entablar relaciones sanas. La forma de "curar" los pensamientos catastróficos es identificándolos, cuestionarlos y transformándolos en pensamientos más útiles y sanos.

Comenta estos síntomas con el médico de tu hijo para que en caso necesario ajuste la dosis o cambie de medicamento. A la par, se recomienda que acuda a terapia para que que el tratamiento sea integral. El terapeuta le explicará a tu hijo qué es lo que tiene, qué es lo que puede esperar, cómo puede manejar sus emociones y es un apoyo muy importante para los padres.

Sería importante que acudas a una valoración psicológica para que indagues el origen de tu ansiedad, aprendas a manejarla y comiences a solucionar tu situación lo más pronto posible. Eres muy joven y es importante que veles por tu salud integral para que puedas disfrutar de tu sexualidad de manera plena.

Es importante que acudas a psicoterapia para que puedas trabajar en ti misma y en tu bienestar. En ocasiones nos encontramos tan confundidos que podemos tomar decisiones que nos confunden aún más y con tal de no sentirnos solos elegimos parejas que no cumplen con nuestras expectativas. Si tu estás bien, con un autoestima fuerte y autoconocimiento podrás realizar elecciones sanas para ti no sólo en la pareja, sino en todos los ámbitos de tu vida.

Primero acude tú a terapia para encontrar el por qué el hecho de que tu esposo beba dispara en ti estas emociones de ira y el por qué permites que la situación llegue a los insultos y golpes. No te sientas culpable por no poder perdonar este tipo de situaciones, no hay justificación en la violencia, mejor toma acción para que no vuelva a suceder. No dejes pasar más tiempo ya que las peleas y agresiones pueden ir en aumento y no sólo los afecta a ustedes como pareja, sino de manera individual y como familia.

Comenta con tu médico acerca de tu miedo, ya que podría sustituir tu medicamento con otro tipo de antidepresivo. Te recomiendo que además del tratamiento medicamentoso realices ejercicios de relajación, meditación, yoga, salgas a caminar o acudas a psicoterapia para que disminuyas tu ansiedad. En caso de que decidas tomar algún remedio natural, también comunícalo a tu médico para que esté al tanto y pueda advertirte sobre las posibles contraindicaciones.

La depresión, como cualquier enfermedad se diagnostica después de realizar una evaluación por un especialista, en este caso un psiquiatra o un psicólogo. La evaluación consiste en una entrevista y diversos cuestionarios que tendrá que contestar y de acuerdo a sus signos y síntomas determinar si tiene o no depresión y en qué grado.

El tratamiento adecuado para tratar el consumo de drogas debe ser integral, es decir, psiquiátrico y psicológico. Se recomienda que la terapia sea Cogntivo-Conductual. Así mismo, es adecuado que usted también acuda a terapia o a algún grupo como Al-Anon, que se enfoca en orientar a los familiares de personas con adicciones.

Comenta con tu psicólogo tus problemas de sueño para que refuerce ese aspecto. Pídele que te enseñe técnicas de relajación y de respiración, y pregúntale si considera necesario referirte con un psiquiatra para que inicies tratamiento con medicamento. Tu psicoterapeuta es quien te conoce y puede hacerte las recomendaciones adecuadas, no dejes de hablarlo con él.

Pregúntate si estás dispuesto o dispuesta a involucrarte nuevamente en su vida, ya que al hablar con él estarás abriendo la puerta a la relación y lo que esta conlleva, y determina los límites que deseas que esta nueva etapa de su amistad tendrá. Una vez que hayas tomado esta decisión, lo recomendable es hablar directamente con él, decirle lo que sientes y el por qué te alejaste, así como sugerirle que sería beneficioso para él contar con apoyo terapéutico.