Preguntas de pacientes (63)

Me imagino que cuando mencionas que tienes ansiedad y depresión es porque algún especialista te diagnosticó trastorno depresivo con ansiedad. De ser así y si continúas viendo a tu psiquiatra o psicólogo es importante que le menciones que tu ansiedad no ha disminuido y que trabajen juntos los pensamientos obsesivos que estás presentando. Es importante que vuelvan a evaluarte para descartar otro tipo de trastorno y una vez teniendo los resultados, que te expliquen qué es lo que tienes, cómo piensa y se comporta una persona con tu diagnóstico, el por qué y qué puedes esperar en el futuro si no te tratas adecuadamente. Vuelve acudir a tu especialista o busca uno nuevo para que puedas recibir el tratamiento adecuado y que recuperes tu salud.

Comenten con su médico los síntomas que están teniendo para que en caso de ser necesario, realice un ajuste de dosis o un cambio de medicamento. En cuanto a tu depresión sería importante también que acudas a terapia para que puedas trabajar el problema y que adquieras las habilidades necesarias para comunicarle a tu pareja que esta situación te está afectando y qué acciones pueden tomar para solucionar el problema.

Es importante que acudas a un psicólogo para que te realice una evaluación y determinar un diagnóstico. Éste te podrá recomendar que también acudas a un psiquiatra si es que deseas combinar tu tratamiento con medicamentos. Desde mi punto de vista creo que el pensar en la ansiedad te genera ansiedad, y el que estés rumiando ese pensamiento constantemente no te está siendo funcional. Acude con un psicólogo para que adquieras las habilidades necesarias para poder manejar tu ansiedad. Mientras tanto puedes practicar lo siguiente: Cuando sientas ansiedad, recuerda lo bien que te sientes cuando no la tienes, incluso actúa como cuando te encuentras calmado y tranquilo, por ejemplo, habla pausado, sonríe, respira profundo, mantén una postura abierta y segura, verás que la ansiedad disminuye y que tus pensamientos están enfocados en sentirte calmado y no angustiado.

La vida universitaria conlleva diversos factores estresantes que pueden desequilibrar tu vida. La carga académica más la toma de decisiones y la incertidumbre ante el futuro generan estrés que pueden llevar a un desequilibrio que de no tratarse puede convertirse en depresión. Te recomiendo que busques apoyo psicológico para poder afrontar estas situaciones ya que el desaliento, la poca energía e indecisión son algunos de los síntomas de la depresión. Es importante que te evalúen para obtener un diagnóstico preciso y aplicar el tratamiento adecuado. Considero que la universidad es una época para aprender, disfrutar, socializar y decidir a lo que nos vamos a dedicar el resto de nuestras vidas, si no estás viviéndolo de esta forma, busca ayuda. Investiga si tu universidad ofrece apoyo psicológico y no dudes en acudir.

El insomnio es un síntoma.Tal vez el problema no es el insomnio sino tu reacción ante éste, te causa demasiada ansiedad. El insomnio tiene remedio puedes elegir entre diversos tratamientos, ya sea farmacológico, psicológico o ambos. Lo importante es que acudas a un especialista para que te trate lo más pronto posible. Quedo a tus órdenes.

Con cualquiera de los dos especialistas puedes obtener un diagnóstico. En el caso de un psicólogo éste te realizará una entrevista, contestarás algunos cuestionarios para posteriormente evaluar el grado de depresión que tienes, de ser el caso. La depresión tiene niveles y como cualquier enfermedad, mientras más pronto recibas atención es más sencillo curarla. Después de evaluarte se realiza un diagnóstico y dependiendo de tu nivel de depresión el psicólogo puede referirte con un psiquiatra para que administre los medicamentos adecuados. Los estudios reflejan que un tratamiento eficaz contra la depresión debe incluir ambos tratamientos, el psiquiátrico y el psicológico. Quedo a tus órdenes.

Es necesario el realizar una evaluación para determinar el diagnóstico de una persona y saber cuál es el tratamiento a seguir. Por las características que nos compartes, es poco probable que una persona que se comporta así acuda a terapia, por lo que te recomendaría que si tienes que convivir con manipulaciones y agresiones, tú acudas a un psicoterapeuta para que cuentes con las herramientas necesarias para afrontar o terminar la relación con esta persona. Quedo a tus órdenes.

La facultad de Medicina de la UNAM cuenta con una Clínica de Trastornos del Sueño. Ahí especialistas te evaluarán y realizarán un diagnóstico de acuerdo a tu problema y recomendarán el tratamiento adecuado. Saludos.

Acude con un urólogo para que descarte cualquier origen orgánico, ya sea por toma de medicamentos, factores estresantes u otra afección médica. De preferencia acude con tu pareja para que el urólogo les explique a ambos qué es lo que está pasando y en qué consiste el tratamiento. Si involucras a tu pareja en el proceso, ésta se sentirá valorada y reforzarán el vínculo que tienen, ya que de no tratarte puede despertar emociones de inseguridad en tu pareja, afectar el autoestima de ambos y deteriorar la relación. Quedo a tus órdenes.

La disforia de género es cuando la persona siente que no coincide el sexo con el que nació (femenino o masculino), con el sexo que siente que tiene. Es decir, si soy mujer, desearía ser hombre, tener testículos y pene, no tener mamas, que no me traten como mujer, sino como hombre, la convicción de que soy hombre (pienso, siento y reacciono como tal) o viceversa. Te leo confundido(a), por lo que te recomendaría que acudieras con un psicoterapeuta para que aclares todas las dudas que tienes, lo que sientes y que evalúe tu situación. Primero tienen que saber qué es lo que estás sintiendo, a qué te refieres con que nunca te has sentido bien con tu cuerpo, cómo te afecta, en qué aspectos, evaluarte y entonces llegar a un diagnóstico. No dejes de buscar apoyo psicológico para que puedan ayudarte lo más pronto posible. Quedo a tus órdenes.

La dispareunia masculina o coito doloroso ocurre cuando existe dolor en el pene, los testículos o en el abdomen bajo durante la penetración o después de la eyaculación. Generalmente la causa es algún tipo de infección y de ser así, con medicamentos (antibióticos) se curaría. Acudan a un urólogo para que realice los estudios correspondientes e indique el tratamiento adecuado. Es importante que le comenten hace cuánto comenzó el problema, y en qué contexto se presenta, si es siempre o si ocurre sólo en ciertas situaciones o posiciones, de acuerdo a sus respuestas y después de la revisión médica, el urólogo podrá determinar si su causa es biológica o psicológica y de ser así, referirlos con un sexólogo o psicoterapeuta.

La autoagresión o autolesión es como menciona la Dra. Serrano un síntoma de que la persona no puede manejar emociones negativas y la forma que encuentran de tener cierto control es cortándose, quemándose, abusando del sexo o de drogas. En cada persona la razón es diferente, pero está relacionada con la depresión y deben ser tratadas lo más pronto posible. La autolesión psicológica implica el pensar que no vales nada, el rumiar pensamientos negativos improductivos, el no aceptarte como eres, involucrarte en relaciones destructivas. Es una forma de pedir ayuda y es importante tomar acción, acudir con un psiquiatra y un psicólogo para evitar que el problema escale a intentos de suicidio.

La somnolencia, debilidad y cansancio pueden ser efectos secundarios de la Venlafaxina, tal vez el incrementar la dosis ha causado estos síntomas en tí. Es importante que le comuniques a tu médico lo que estás sintiendo. Si mencionas que el medicamento te está ayudando con la ansiedad y la depresión, deja que pase un poco más de tiempo para que tu cuerpo se acople a la nueva dosis. Puedes complementar el tratamiendo medicamentoso con terapia si después de 1 mes de consumir la nueva dosis llegas a presentar otros síntomas, como tristeza, pensamientos negativos sobre el futuro, sobre ti o sobre los demás. Quedo a tus órdenes.

La depresión es una enfermedad de la que no siempre podemos curarnos únicamente acudiendo a terapia, es importante que consultes a un psiquiatra que te valore y medique, en conjunto puedes llevar una Terapia Cognitivo Conductual que ha demostrado que es eficaz en el tratamiento de la depresión. No sólo te ayuda a percibir de manera diferente el mundo sino que te disciplina a tomar tu medicamentos y a establecer una rutina saludable donde veas el levantarte de la cama, bañarte, hacer tus actividades día a día como un logro que en los pacientes deprimidos, lo es. Quedo a tus órdenes.

Efectivamente, los síntomas que nos compartes coinciden con el trastorno de depresión, si te has sentido así por lo menos 15 días consecutivos es importante que acudas ya sea a un psiquiatra o a un psicólogo para que te valoren y se pueda planear un tratamiento de acuerdo a tu caso. La depresión es una enfermedad que tiene tratamiento eficaz y como cualquier enfermedad, mientras más pronto te atiendas, más rápido te vas a sentir bien. No eches en saco roto lo que estás sintiendo, si no sientes tú el ánimo para buscar a un médico o psicólogo puedes pedirle ayuda a un amigo o familiar, lo importante es que seas tratado. Quedo a tus órdenes.

Como menciona el Dr. Hernández, el proceso de reasignación de sexo tiene que ser tratado de manera integral porque si decides hacerlo vas a sufrir cambios en múltiples aspectos: hormonal, psicológico, familiar, legal, social, etc.
Me parecería adecuado que busques alguna organización en Tijuana de la LBGTTTI que pueda orientarte y acompañarte en el proceso. Lo importante es que los médicos y especialistas que te traten sean certificados ya que es un tratamiento largo y para el cual tienes que estar preparado a nivel biológico, psicológico, social y legal. Quedo a tus órdenes.

Si en la clínica del sueño descartaron razones médicas, tendríamos que indagar cuál es la razón por la que se te dificulta dormir, desde cuando, etc. Si la razón es por ansiedad, te recomiendo que elabores un programa de sueño regular, es decir, acostarte y levantarte todos los días a la misma hora; que no utilices la cama para otra cosa que no sea dormir (no leas, veas TV, nada). No pienses en que TIENES que dormir, concéntrate en RELAJARTE con algunos ejercicios de respiración, primero conteniéndola por 8 segundos, soltando durante 8 segundos, volviendo a contener por 7 segundos, soltar por 7 segundos y así sucesivamente hasta que llegues a 1 segundo. Además 30 minutos antes de irte a la cama apaga todas las luces, celular, etc. La oscuridad produce Melatonina, necesaria para regular el ritmo circadiano. También te ayudaría analizar qué es lo que pasa por tu cabeza cuando estás intentando conciliar el sueño y qué emoción te provocan esos pensamientos. Estoy a tus órdenes.

El perder la confianza en la pareja pone en riesgo el total de la relación. Si como mencionas, ya no confías en ella es tiempo de preguntarte qué quieres hacer al respecto: ¿deseas recuperar esa confianza? Si es así, comunícale lo que estás sintiendo y pregúntale si ella desea volver a ganar tu confianza. Si su respuesta es afirmativa es necesario que trabajen juntos este proceso de reencuentro, ya sea por su cuenta o con la ayuda de un terapeuta. Si la respuesta de tu pareja es negativa, ya sabes lo que tendrás que enfrentar y en ti está la decisión de hacerlo solo o acompañado de un profesional. Hazte las siguientes preguntas: ¿qué es lo peor que puede pasar? ¿qué es lo mejor que puede pasar? ¿qué es más probable que pase? Evalúa los pros y contras de tus respuestas y toma una decisión poniendo como prioridad siempre el respeto a ti mismo y tu bienestar. Quedo a tus órdenes.

Recomendaría que acudieras con un médico para que verifique tus niveles de testosterona, hormona necesaria para que tanto hombres como mujeres tengamos una respuesta sexual adecuada. Desde el punto de vista psicológico, habría que analizar el contexto de la relación con tu pareja y por qué se está viendo afectado tu deseo sexual. Mencionas que el problema surge a partir de que nació tu hijo, pregúntate ¿por qué crees que este acontecimiento fue el detonante? ¿Te sucede con tu pareja únicamente o con otras mujeres sí sientes deseo sexual? ¿Es el único aspecto en tu vida en el que has perdido interés?
Ya has dado el primer paso, considero que el siguiente es tomar acciones para solucionarlo y que puedas retomar una vida sexual plena.

Buenas tardes, considero que lo más urgente es que te practiques la prueba de VIH, para que salgas de la duda y tomes acciones al respecto. Estas pruebas, llamadas "Pruebas Rápidas" (te dan los resultados en unos cuantos minutos) son gratuitas en distintos centros de salud.
Tus síntomas pueden estar relacionados con la ansiedad que te provoca la duda de si tienes o no VIH. Es probable que desaparezcan en cuanto conozcas el resultado de la prueba, pero en caso de que éstos continúen es importante que busques la ayuda de un profesional para indagar más sobre ellos.
Quedo a tus órdenes.