Hola, quería preguntar si necesitó ir con un psicólogo o no, la cosa es que viendo YouTube y usualme

¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia, hiciste una buena parte de trabajo al restringir por completo la posibilidad de acceder a este tipo de contenido, sin embargo si aun tienes ansiedad sería bueno que iniciaras un proceso de terapia individual, a veces ver este tipo de escenas puede causar estrés postraumático en personas altamente sensibles, pero para recibir un diagnostico adecuado tienes que iniciar tu tratamiento. Quizás más adelante cuando ya hayas gestionado de manera correcta la ansiedad puedes volver a abrir la aplicación, con las restricciones y candados adecuados. Saludos.

Entiendo que esto te pueda generar ansiedad, sobre todo cuando aparece contenido que no estás buscando y que además te resulta desagradable. Lo importante es que no interpretes que el hecho de que aparezca ese contenido significa algo sobre ti. Puedes continuar bloqueando y marcando como no deseado ese tipo de contenido, además de revisar tu historial y tus recomendaciones. Pero si notas que la situación está generando una preocupación constante, miedo o necesidad de evitar YouTube por completo, sería importante atender también esa ansiedad. No necesariamente significa que tengas algún problema psicológico, pero si esto está interfiriendo con tu tranquilidad o con tus actividades cotidianas, hablarlo con un psicólogo puede ayudarte a entender qué está pasando y aprender a manejarlo. Si sientes que necesitas apoyo, puedes agendar una sesión conmigo y podemos revisarlo juntos con calma y sin juicios.