Lic. Erika Olvera Lara

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Iztapalapa 1 dirección

No. de cédula: 13906733

Experiencia

Soy un profesional apasionado por el comportamiento humano, dedicado a brindar herramientas prácticas basadas en la evidencia científica para ayudarte a superar bloqueos emocionales.

  • Especialista en Terapia Cognitivo-Conductual.

  • Más de 5 años facilitando procesos de cambio.

  • Enfoque humanista y empático.

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Consultorio

Erika Olvera Lara
BIENSTAR EMOCIONAR

Avenida Batallones Rojos 205, Albarrada , Iztapalapa 09240

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola a todos, espero que se encuentren muy bien. Hace poco me di cuenta que mi pareja de hace 4 añ

Hola a todos, espero que se encuentren muy bien.

Hace poco me di cuenta que mi pareja de hace 4 años, cuando tenía 18 años estuvo con una mujer trans, cuando me di cuenta para mí fue un choque muy fuerte ya que no era creíble para mí saber que él había estado con una persona trans, según él es heterosexual pero según mis principios y tal vez en como me crié no puedo ver eso normal ( aunque ahora en el mundo sea muy normal), tengo familia gay y conocidos transexuales, los acepto tal y como son, pero mi choque es qué yo tenía a mi pareja en un pedestal, en ese momento me dió asco ( no lo voy a negar) me sentí como traicionada, pensé en ese momento que si nunca me dijo eso, qué otras cosas me ocultaba.
Yo decidí seguir la relación ya que eso había pasado 5 años antes de conocernos y que las personas cambian a medida que pasa el tiempo, también entendí que tenía 18 años y qué tal vez lo hizo por curiosidad de saber cómo era una mujer trans con vagina.
El problema es qué ahora me he vuelto muy celosa y quiero saber todo el tiempo que hace o con quién está, yo no era celosa, era muy relajada en esos temas.
El tiene una tienda de juegos y yo tengo acceso a las cámaras, todo el tiempo quiero ver las cámaras mientras el está allí, hay veces me pongo a pensar que estoy exagerando mucho, a la tienda van chicas a jugar y son muy coquetas con los chicos, eso aumento mis celos e inseguridad. Vivo con la incertidumbre de qué si algún día me va a engañar o mentir.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Erika Olvera Lara

Buenas tardes, entiendo lo que sientes; se entiende porque, como pareja, se creó desconfianza, y quizá esa herida no sanó, y la desconfianza sigue ahí latente y cada pequeño indicio reactiva los pensamientos y emociones que viviste en ese momento. Te invito a trabajarlo en un proceso terapéutico


Hola, quería preguntar si necesitó ir con un psicólogo o no, la cosa es que viendo YouTube y usualme

Hola, quería preguntar si necesitó ir con un psicólogo o no, la cosa es que viendo YouTube y usualmente veo cosas normales, a eso me refiero cosas que veía en mi infancia o escuchaba música y cosas así, pero me empecé a tener ansiedad o miedo porque me salían canales con contenido gore o cosas así que la verdad, no es algo que me agrade, yo detesto y odio ese tipo de contenido, y pues activé el modo restriccion para que no me salieran cosas así, la cosa es que aún así me salían y al final apte por eliminar YouTube, pero que puedo hacer para ya no tener esa angustia o ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Erika Olvera Lara

Buena noche. La ansiedad es importante trabajarla para que no afecte tu vida cotidiana, te invito a trabajar en un proceso terapeutico que desencadena esa ansiedad, y como regular esos pensameintos que la desencadena.


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