Preguntas de pacientes (6)

  • Hola a todos, espero que se encuentren muy bien. Hace poco me di cuenta que mi pareja de hace 4 añ

    Hola a todos, espero que se encuentren muy bien.

    Hace poco me di cuenta que mi pareja de hace 4 años, cuando tenía 18 años estuvo con una mujer trans, cuando me di cuenta para mí fue un choque muy fuerte ya que no era creíble para mí saber que él había estado con una persona trans, según él es heterosexual pero según mis principios y tal vez en como me crié no puedo ver eso normal ( aunque ahora en el mundo sea muy normal), tengo familia gay y conocidos transexuales, los acepto tal y como son, pero mi choque es qué yo tenía a mi pareja en un pedestal, en ese momento me dió asco ( no lo voy a negar) me sentí como traicionada, pensé en ese momento que si nunca me dijo eso, qué otras cosas me ocultaba.
    Yo decidí seguir la relación ya que eso había pasado 5 años antes de conocernos y que las personas cambian a medida que pasa el tiempo, también entendí que tenía 18 años y qué tal vez lo hizo por curiosidad de saber cómo era una mujer trans con vagina.
    El problema es qué ahora me he vuelto muy celosa y quiero saber todo el tiempo que hace o con quién está, yo no era celosa, era muy relajada en esos temas.
    El tiene una tienda de juegos y yo tengo acceso a las cámaras, todo el tiempo quiero ver las cámaras mientras el está allí, hay veces me pongo a pensar que estoy exagerando mucho, a la tienda van chicas a jugar y son muy coquetas con los chicos, eso aumento mis celos e inseguridad. Vivo con la incertidumbre de qué si algún día me va a engañar o mentir.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Erika Olvera Lara

    Buenas tardes, entiendo lo que sientes; se entiende porque, como pareja, se creó desconfianza, y quizá esa herida no sanó, y la desconfianza sigue ahí latente y cada pequeño indicio reactiva los pensamientos y emociones que viviste en ese momento. Te invito a trabajarlo en un proceso terapéutico


  • Hola, quería preguntar si necesitó ir con un psicólogo o no, la cosa es que viendo YouTube y usualme

    Hola, quería preguntar si necesitó ir con un psicólogo o no, la cosa es que viendo YouTube y usualmente veo cosas normales, a eso me refiero cosas que veía en mi infancia o escuchaba música y cosas así, pero me empecé a tener ansiedad o miedo porque me salían canales con contenido gore o cosas así que la verdad, no es algo que me agrade, yo detesto y odio ese tipo de contenido, y pues activé el modo restriccion para que no me salieran cosas así, la cosa es que aún así me salían y al final apte por eliminar YouTube, pero que puedo hacer para ya no tener esa angustia o ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Erika Olvera Lara

    Buena noche. La ansiedad es importante trabajarla para que no afecte tu vida cotidiana, te invito a trabajar en un proceso terapeutico que desencadena esa ansiedad, y como regular esos pensameintos que la desencadena.


  • ¿Qué puedo hacer si estoy atravesando crisis existenciales y ataques de pánico por el miedo a la mue

    ¿Qué puedo hacer si estoy atravesando crisis existenciales y ataques de pánico por el miedo a la muerte?, ¿qué tipo de efoque debería tener el psicólogo con el que acuda? Esto está interfiriendo con mis actividades diarias, tengo una sensación de desesperanza muy intensa y me resulta muy difícil poder levantarme de mi cama, duermo para no pensar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Erika Olvera Lara

    En el caso de la terapia cognitivo-conductual, es una de las teorías con mayor evidencia científica en el acompañamiento en la ansiedad y depresión.


  • mi esposo, estuvo de pareja con la madre de sus hijos durante 24 años, ella había sido casada anteri

    mi esposo, estuvo de pareja con la madre de sus hijos durante 24 años, ella había sido casada anteriormente y tenía dos hijas de su matrimonio, ha nacido el conflicto porque una de las hijas de ella, está muy sentida porque mi esposo se casó conmigo, pues el las crio, la conocio a los tres años. Asimismo, la hija biológica de mi esposo, se acercó a mi, la apoye durante un tiempo en que ella se fue de la casa por problemas con su madre y la acogí como hija, una vez que se arregló con su madre, me ignoró completamente y mandato que yo no asistiera a ninguna actividad, por ejemplo su cumpleaños. muchas veces me da miedo estas acciones de terminar con mi esposo por estos conflictos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Erika Olvera Lara

    Entiendo cómo te sientes; sería importante que analizaras qué tanto influye esta situación en tu relación y qué pensamientos te genera para que tomes esta decisión.


  • Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta

    Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta el tema de limites familiares en la relación de pareja siendo adulta joven el año pasado tuve una crisis de pareja debido a que mi madre siempre se oponia a que fuera a la casa de mi.novio por mas que intente decirle y establecer limites sentia que no podía. Al dia de hoy sigo con el y me siento tranquila, pero de a todos modos es algo que sigue ocurriendo la dinámica.con mi mamá y pues he tenido o he querido hacer las cosas a la fuerza, no quiero que estalle otra crisis otra vez y me gustaría prevenirlo, no se si amerite una ayuda profesional

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Erika Olvera Lara

    Te invito a trabajar en terapia y desarrollar la habilidad para que no siga generando ansiedad en ti.


  • Siento que a veces amo a mi pareja y a veces no, siento que no me ayuda, que me ha hecho mucho daño

    Siento que a veces amo a mi pareja y a veces no, siento que no me ayuda, que me ha hecho mucho daño y lo quiero lejos pero también siento que le debo lealtad y cuando está lejos siento como si tuviera un sindrome de abstinencia. Tengo miedo de terminarlo y equivocarme, así que espero a que me termine para no lastimarlo pero al mismo tiempo siento que miento y no sé que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Erika Olvera Lara

    Entiendo el miedo a tomar una decision es normal, si es necesario que te apoyes en terapia para que trabajes la culpa y aclares tus emociones y tomes la decision de una manera asertiva.


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