Dra.
Julia Ledezma Vázquez
Psiquiatra
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Mérida 1 dirección
No. de cédula: 11117650 13007359 7255136
146 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Quiero hablarles de la importancia de nuestra salud mental, para eso, quiero escribirles la definición de salud, según la Organización Mundial de la Salud "Es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones y enfermedades", a esta definición no se le ha dado mucha importancia, ya que por el contrario muchas personas prefieren "estigmatizar" al psiquiatra o al enfermo con un trastorno psiquiátrico.
Cuando un paciente se siente mal emocionalmente, lo primero que piensan es que "soy débil" o "debo poder", si se lo decimos a alguien nos pueden llegar a decir "tú solo puedes, con ganas se sale adelante" , estas y muchas otras frases más, cuando realmente es nuestro cerebro el que esta sufriendo cambios bioquímicos y estructurales, por este motivo, nuestro cerebro es igual de importante que todos los órganos de nuestro cuerpo, ya que un cerebro sano, nos ayuda a regular las emociones y nuestro comportamiento en las diferentes áreas de nuestra vida (trabajo, familia, amistades, etc).
"Ir al psiquiatra, al psicólogo o a ambos, está bien, estamos cuidando nuestra salud mental. Dejemos de estigmatizar el derecho a nuestra salud"
Principales enfermedades tratadas
- Enfermedad del sueño
- Depresión
- Ansiedad
- Depresión posparto
- Ataques de pánico
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Experiencia
Julia Ledezma Vázquez
Psiquiatra
Experiencia
- Hospital Psiquiátrico Yucatán
- Rotación en el Departamento de Psiquiatría adultos, Universidad de Michigan, East Lansing, USA, 2016
Formación
- Médico Cirujano y Partero, Universidad de Monterrey, 2009
- Rotación en el departamento de Psiquiatría de enlace, Hospital de Alta Especialidad en Mérida, Yucatán, 2017
- Diplomado de Salud Mental del Niño y del Adolescente en el contexto familiar., UNAM, 2018
- Rotación médica en el servicio de urgencias y unidad de adolescentes mujeres., Hospital Psiquiátrico infantil "Dr. Juan N. Navarro", 2016
- Certificada por el Consejo Mexicano de Psiquiatría, CONACEM, 2018
- Certificado en Psicología Positiva, Tec Milenio, 2017
- Especialización en Psiquiatría, UADY, 2018
- Maestría en Terapia Cognitivo Conductual, Centro de Psicoterapia cognitiva. 2022
- Diplomado en Terapia de Esquemas. Centro de psicoterapia cognitiva. 2023.
Enfermedades tratadas
- Enfermedad del sueño
- Depresión
- Ansiedad
- Depresión posparto
- Ataques de pánico
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno bipolar
- Adicciones
- Esquizofrenia
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión alucinatoria
- Trastorno por atracón
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos de síntomas somáticos
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de pánico con agorafobia
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Jefa de residentes en Hospital Psiquiátrico Yucatán 2017-2018.
Servicios y precios
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Consulta en línea
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Artículos
Ataques de pánico
El trastorno de pánico es una crisis intensa y aguda de ansiedad con la sensación de catástrofe inminente. Durante estas crisis el paciente experimenta dolor en el pecho, sensación de ahogo, sudoración, temblor, miedo de morir o de un infarto, estos eventos duran poco tiempo aunque para la persona que las sufre lo siente como una eternidad. Después de que se experimenta la primera crisis, el paciente tiene miedo a volver a sufrir otra nuevamente, generando pensamiento como "y si me vuelve a pasar, y si estoy sola, y si me muero, y si no puedo controlarme, y si me pasa en mi trabajo" lo que genera mayor ansiedad. Si has detectado alguno de estos síntomas, hay tratamientos efectivos.
Depresión
La depresión es un trastorno que se caracteriza por la presencia de un estado de ánimo deprimido "la mayor parte del día, casi todos los días, por un periodo mínimo de 2 semanas", disminución importante del interés o placer por casi todas las actividades la mayor parte del día, puede haber pérdida o ganancia de peso, falta de sueño en las noches o mucho sueño en el día, sensación de enlentecimiento, fatiga, pérdida de energía, sentimientos de inutilidad o culpa excesiva, disminución de la concentración y pensamientos de muerte recurrentes. Estos síntomas se valoran durante la entrevista clínica en el consultorio, dependiendo al número de síntomas, se clasifica en leve, moderada o grave.
Trastorno de ansiedad
La experiencia de ansiedad se manifiesta con sensaciones fisiológicas como palpitaciones, sudoración, taquicardia, opresión torácica, inquietud, malestar epigástrico, diarrea, temblores, entre otros. La ansiedad es una señal de alerta que advierte de un peligro inminente y permite adoptar medidas para afrontar una amenaza. Un trastorno de ansiedad es cuando hay ansiedad y preocupación excesivas sobre diversos acontecimientos o actividades, la mayor parte de los días, a lo largo de un periodo de seis meses como mínimo. Es importante que conozca que el trastorno de ansiedad es tratable con psicofármacos que no provocan adicción, cuando son utilizados de forma correcta.
Consultorio
Avenida Cámara de Comercio 310, Residencial Cámara de Comercio Norte, Residencial Cámara De Comercio Norte, Mérida 97203
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Transferencia
- Tarjeta de débito
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Número de teléfono
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Dra. Julia Ledezma
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Opiniones
146 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
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R
RS
La mejor atención, excelente explicación. Te hace sentir en confianza y se nota su experiencia
• Dra. Julia Ledezma • Primera visita Psiquiatría •
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L
Lulu
Muy contenta con el trato de la Dra., y con el seguimiento que me ha dado.
• Dra. Julia Ledezma • Primera visita Psiquiatría •
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A
Alfonso Rosales
He sido paciente de la doctora July por varios años y etapas de mi vida, solo puedo decir que además de ser una excelente profesional en el área de la salud mental, su calidad humana es excepcional, recomiendo altamente sus servicios y atención. Muchas gracias Doctora por acompañarme en mi proceso terapéutico.
• Dra. Julia Ledezma • Visitas sucesivas Psiquiatría •
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P
PAA
Soy paciente de la Dra. Julia Ledesma desde finales de enero. Me dio un tratamiento originalmente de 2 meses y el 28 de agosto me agendó cita de seguimiento para el 8 de octubre. La noche anterior, a las 10 pm, su consultorio canceló mi cita por "motivos personales y del clima". Pedí que me reprogramaran lo antes posible, pero tuve que insistir varios días para obtener respuesta, y la nueva fecha que me ofrecieron fue hasta el 18 de noviembre, más de un mes después. En todo este tiempo ni siquiera tuvo la delicadeza de decirme si debo continuar, suspender o modificar el tratamiento. Cancelar con tan poca anticipación y dejar al paciente sin orientación médica ni una solución oportuna es una falta de consideración. No fue el seguimiento que esperaba.
• Dra. Julia Ledezma • Visitas sucesivas Psiquiatría •
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A
Aida
Todo muy bien muy profesional, sabe explicar todo a detalle y sus tratamientos son muy eficaces
• Dra. Julia Ledezma • Visitas sucesivas Psiquiatría •
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A
Adrian Rios
Excelente recomendación, fue mi primera cita y me sentí muy cómodo, la dra. es muy paciente y explica todo a la perfección y te brinda un apoyo muy amplio en base a su experiencia
• Dra. Julia Ledezma • Primera visita Psiquiatría •
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J
Juan diaz
Excelente y puntual, con mucha calidad humana y buen trato con toda las atenciones e indicaciones q da del tratamiento
• Dra. Julia Ledezma • Primera visita Psiquiatría •
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M
Ma del rosario
Muy bien me sentí en confianza desde la primera sita
• Dra. Julia Ledezma • Primera visita Psiquiatría •
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M
MC
Excelente doctora muy amable y atenta... Muy humanitaria..
• Dra. Julia Ledezma • Consulta en línea •
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P
P. H.
La Dra. Brinda un trato humano y busca las mejores opciones y herramientas para sus pacientes, sin duda es una gran profesional
• Dra. Julia Ledezma • Visita Psiquiatría •
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tomaba paxil cr pero ya no pude comprarlo tomo ahora paroxetina, en caunto tiempo genera la eficacia
Tomaba paxil cr pero ya no pude comprarlo tomo ahora paroxetina, en caunto tiempo genera la eficacia nuevamente
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. El efecto de los antidepresivos ISRS se perciben entre 3 a 4 semanas después del inicio de la primera toma.
¿Exista terapia para sentimiento triste, si tu pareja te abandonó?
¿Exista terapia para sentimiento triste, si tu pareja te abandonó?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes, habitualmente cuando hay una pérdida sentimental, laboral o de cualquier tipo, es normal pasar por un tiempo de tristeza, culpa, enojo, a todo este proceso se llama duelo. Cuando la pérdida es reciente lo más recomendable es la terapia cognitivo conductual ya que trabajan los pensamientos que provocan el dolor. En caso de que la tristeza sea constante, persistente por un período de dos semanas o más, falta de energía, pérdida de interés en actividades que antes provocaban placer, alteración del sueño y del apetito y sobre todo ideacion suicida es mejor que acudas con un psiquiatra profesional de tu confianza.
Pero específicamente la respuesta a tu pregunta es que si hay terapia y yo te aconsejo la terapia cognitivo conductual, ya que es más rápida y científicamente comprobada. Espero haberte podido ayudar. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Dra. Julia Ledezma
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