A veces la ansiedad, la depresión o las dificultades emocionales pueden hacer que nos sintamos estancados y sin saber cómo avanzar. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo y brindarte herramientas prácticas para que puedas recuperar tu bienestar emocional.
Soy Fabiola González Cruz, Psicóloga Clínica con más de 14 años de experiencia y formación en Terapia Cognitivo Conductual (TCC), un enfoque basado en evidencia que ayuda a generar cambios positivos y duraderos en la forma en que pensamos, sentimos y actuamos.
Trabajo principalmente con adultos que buscan apoyo para manejar ansiedad, depresión, estrés, experiencias traumáticas y otros retos emocionales. También cuento con formación especializada en trauma, violencia de género, abuso sexual y acompañamiento a personas neurodivergentes y sus familias.
Te ofrezco un espacio seguro, de confianza y libre de juicios, donde podrás expresar lo que sientes y trabajar en tu proceso a tu propio ritmo. Aquí serás atendida/o con respeto y empatía, sin importar tu género, orientación sexual, religión o ideología.