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No. de cédula: 11279505.
134 opinionesTrabajo con adultos y parejas que atraviesan ansiedad, estrés, duelo, conflictos de pareja, dificultades en las relaciones y otros momentos de cambio que afectan su bienestar.
Muchas personas llegan a consulta después de una pérdida importante, una ruptura, problemas en su relación, cambios laborales o periodos de estrés que han comenzado a afectar distintas áreas de su vida. Con frecuencia sienten que han intentado resolver la situación por sí mismas durante mucho tiempo, pero ya no saben qué hacer o sienten que han llegado a su límite.
Mi enfoque principal es la Terapia Breve Centrada en Soluciones, una forma de trabajo orientada a identificar recursos, fortalezas y estrategias que permitan avanzar hacia los objetivos que son importantes para cada persona o relación.
El objetivo de la terapia es ayudarte a comprender lo que está ocurriendo, tomar decisiones más conscientes y construir cambios que puedan mantenerse en el tiempo, fortaleciendo tu bienestar y tus relaciones.
Antes de iniciar el proceso realizo una llamada breve para conocer tus objetivos, resolver dudas y valorar juntos si la terapia puede ser de utilidad.
Psicólogo
Francisco Covarrubias 233, Pachuca de Soto 42000
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12/10/2026
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Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
134 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Es una experiencia increíble por qué me ya ayudado a enfrentar mis problemas,a decir lo que siento y pienso.
Muy acertivo el tratamiento para poder sacar lo que uno trae de tiempo
Me sentí en paz
Muy amable sus preguntas durante la sesión
Lic. Ana Laura Rodríguez Flores
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me da mucho gusto saber que te sentiste en un espacio tranquilo y que las preguntas durante la sesión te resultaron útiles. Aprecio mucho que te hayas tomado el tiempo de escribirlo.
Excelente atención, muy adaptable, funcional y profesional
Lic. Ana Laura Rodríguez Flores
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras. Me da mucho gusto saber que encontraste una atención que se adaptó a tus necesidades. Aprecio mucho que te hayas tomado el tiempo de dejar esta reseña.
Excelente tiempo, siempre muy profesional , puntual y confiable !
Lic. Ana Laura Rodríguez Flores
Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me da mucho gusto saber que has encontrado en este espacio una atención profesional y confiable. Aprecio mucho tu comentario.
Muy buena plática.y buenos consejos me da gusto ser su paciente .
Lic. Ana Laura Rodríguez Flores
Muchas gracias por tus palabras. Me da mucho gusto saber que te has sentido a gusto en este espacio y que las conversaciones te han resultado útiles. Aprecio mucho que te hayas tomado el tiempo de compartirlo.
Guía en todo momento. Enfoque panorámico de las situaciones y circunstancias. Seguimiento a los puntos vistos en las citas anteriores. Oportunidad de desenvolverte para evaluar y tomar decisiones basadas en la experiencias.
Super recomendable.
Me hace sentir cómodo al contar mis problemas, y me hace reflexionar en lo que le cuento
Me sentí muy cómoda con Laura. Ella es muy profesional. Súper recomendable!
Llevamos algunas sesiones con Laura y sus tareas han mejorado por mucho nuestra comunicación de parena.
34 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy en terapia cognitivo conductual para ansiedad generalizada. En mi diario de pensamientos estoy
Estoy en terapia cognitivo conductual para ansiedad generalizada. En mi diario de pensamientos estoy en una fase donde solo pienso que tengo este transtorno y no me podre curar, que toda la vida estare con esta condicion y que siempre estare sufriendo esto. Ese tipo de pensamiento es el único que logro identificar y que siento que posterior tengo los sintomas muy fuertes en cuerpo.
El psicologo dice que debo escarbar mas para identificar el pensamiento mas certero. ¿Queria preguntar a otros psicologos si mi pensamiento si esta muy generalizado? ¿Si han tenido casos similares? yo no identifico en este momento algo más , solo pienso en la ansiedad. Como si fuera ansiedad por ansiedad. Me interesaria saber si voy por buen camino o debo consultar con mas profesionistas mi caso. Gracias por su atención
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Dentro de TCC suelen usarse este tipo de técnicas para el manejo de la ansiedad, lo que resulta muy provecho para muchos consultantes, pero también es posible que te haga centrarte más en la ansiedad.
Quizá pudiera funcionarte realizar este tipo de ejercicios pero centrándote más bien en lo que haces, piensas y sientes cuando no hay ansiedad, ¿Qué situaciones te generan calma?, ¿Cómo se siente tu cuerpo cuando estás tranquilo?, etc. Estoy puede ayudarte a identificar esos momentos de calma, y replicar los factores que te ayudan a no sentir ansiedad.
Que tal buenas tardes, tiene días que siento algo atorado en la garganta, el día de hoy andaba en la
Que tal buenas tardes, tiene días que siento algo atorado en la garganta, el día de hoy andaba en la calle y me sentí mareada y pensé que me desmayaria, no paso pero sentía miedo a que se debe? se puede llegar a tomar triptofano con magnesio, si estoy tomando clonazepam y sertralina?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El primer paso sería descartar cualquier afección física que pudiera estar causando estos síntomas, si ya realizaste este paso, podrían atribuirse dichos síntomas a un estado de ansiedad elevado. La psicoterapia puede ayudarte a manejar y reducir la ansiedad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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